關于孩子的心情方面，很多家長都是不重視的態度，認為孩子的情緒來得快去的也快，一會他自己就能變好。但其實家長這樣的想法是錯誤的，如果家長不關注孩子的情緒變化，家長就不會清楚孩子總是心情煩躁是怎么回事，這樣對我們調整孩子的情緒也有很大的影響。所以，家長一定要重視這個問題。

孩子總是心情煩躁是怎么回事

1、受委屈

受委屈的孩子也會出現暴躁發脾氣的現象，這種狀況在孩子小時候比較容易出現，因為這個階段正處于基礎情感體驗成長的過程。此時他們會出現各種各樣的異常情緒，所以在受委屈之后，就有可能出現暴躁發脾氣的問題，也有可能會出現傷心流淚的現象。

2、父母對孩子太嚴苛

孩子稍有過錯，或做得不好，或沒有按照要求去做就嚴加訓斥，甚至施行打罵教育，一方面會讓孩子的情緒不斷壓抑，最終在某一刻爆發出來，一方面又會促使孩子效仿家長，喜歡用暴怒，甚至攻擊的方式來解決問題，在這樣的環境長大的孩子，總是心情煩躁也是可以理解的。

3、孩子的逆反心理

滴一種包辦行為，有些家長出于疼愛心理，對孩子生活全程包辦，孩子沒有了自己的施展空間；第二種是家長強勢壓制，有打罵責罰行為，也會導致孩子的逆反心理，越是打壓，孩子越是強烈反抗。

孩子總是心情煩躁怎么解決

1、對孩子的定見予以鼓動

從孩子的身體發育上來說，孩子大約在7歲左右會初步展開抽象和邏輯思維能力，有了自己的思想。當家長的定見越來越多地受到應戰時，闡明孩子正在充分發育和成長，千萬不要予以壓制和沖擊，盡量是通過鼓動和評論的方式，幫助孩子學習更好的思考和表達。

2、家長鼓勵他表達出他的感受。

家長可以通過鼓勵的方式，了解孩子總是心情煩躁的原因。比如，通過讀故事書，或者通過講其他人的事例，讓他說出來，當兩三個人同時說話時，當陌生人和他打招呼時，他真實的感受是怎樣的。在孩子平靜、情緒好的時候嘗試溝通。不要當問題去追問，爭取在自然聊天中談論這事。

3、父母要學會換位思考

父母不要總是站在成年人的角度，去看問題思考問題，父母應該放下身份，蹲下身來，站在孩子的立場，用孩子的目光去看待一切！當父母盡可能多的了解了孩子的心里想法時就會理解和包容孩子，孩子被父母理解包容了，心中的煩躁焦慮瞬間也就化解了。