小孩子需要從小就養成良好的生活作息習慣，這樣才能讓孩子不賴床，并且良好的習慣也是為孩子的健康打下基礎，我們做家長的千萬不要掉以輕心，那么小孩子賴床不愿意上學怎么辦呢？

小孩子賴床不愿意上學怎么辦

1、以身作則，并找原因

我們要保證小孩子晚上早睡，在晚上，營造出一個適合睡覺的氛圍，不能一邊喊著孩子去睡覺，自己一邊看電視、玩電腦到深夜，作為家長先要以身作則。

若是面對孩子刻意地不愿意起床，耍賴不愿意上學，那家長就要找找原因，是否學校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上學，又或者最近父母陪伴孩子的時間較少，使得孩子渴望想多與爸爸媽媽親近。

2、讓孩子多想想學校的美好生活

小孩子不愿意去上學，大多數都是學校的生活不如意，當孩子的眼里都是學校的壞處時，孩子自然對于上學就有些排斥了。當孩子對上學提起不起興趣的時候，這個時候父母可以讓孩子，多回憶一下學校的美好生活。比如學校今天會有哪些活動，有輕松的音樂和美術課。

讓孩子對今日的課程感興趣，就是對孩子最好的賴床抵抗妙招。讓孩子想起學校的美好，就可以降低孩子對上學的厭惡心，當孩子的厭惡心不是那么強烈的時候，對于晨間的起床，自然也不會太過懶散和不積極了。如果孩子真正對學習上心的話，實際上有時候他們比家長早間起床還要積極。

3、讓孩子明白守時的重要性

小孩子是沒有“時間觀念”的，父母給孩子說“快點，十分鐘內洗漱完畢”、“快起床，還有半個小時就遲到了”，孩子或許并不明白是什么意思。這就是雞同鴨講，往往讓爸爸媽媽們惱火不已。

與其大動肝火，不如試試通過讀繪本的方式。繪本帶有一定的故事情節，孩子更有興趣去看。而且在讀繪本的過程中，孩子潛移默化就明白了你想講解的道理，比父母的長篇大論或者吼叫更有效，這樣孩子就不會再賴床或者不愿意上學了。

4、午間小睡即可

小孩子睡午覺時間不宜過長，也不要在接近傍晚的時候才讓孩子睡午覺。學校午休時間通常是13～14點左右，如果讓小孩子在下午睡得太久或太晚午睡，那孩子再第二天就有可能賴床還不愿意去上學。所以家長們不要讓小孩子午覺睡得太久。