孩子玩手機的問題是家長們目前為止非常頭疼的問題，但是家長卻不知道孩子之所以會對手機產生這么嚴重的依賴，最重要的原因和家長有一定的關系。本著解鈴還須系鈴人的原則，想要解決孩子離不開手機的問題還需要家長付出更多的精力，那么孩子離不開手機家長要怎么辦呢？

孩子離不開手機家長要怎么辦

1、適當的轉移孩子的興趣和注意力。

一旦孩子離不開手機，那也不要太急，可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

2、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣。

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子離不開手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣。

但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣。

所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

3、家長要建立孩子的自信心。

孩子得先要有自信心，才會對學習產生興趣，父母們可從下列幾方面來培養孩子的自信心：首先，不要讓孩子學習超過他能力太多的事，給孩子多一點成功的機會。其次，給孩子充分的時間學習和練習，不要嫌他慢，要讓他有機會重復練習。

此外，多鼓勵、多支持、多陪伴、多關心，少干預、少批評、少責罵、少代勞，并多包容孩子幼稚的表現和想法，如此，才能使孩子更有自信而更有學習的動力。

4、指定詳細且嚴謹的規則和獎懲制度。

有時候也可以稍微讓孩子放松一下，那么就要制定出一套如何玩手機的制度讓孩子嚴格遵守和執行，比如什么時候可以玩，一次玩多久等，家長一定要嚴格執行這一套玩手機的制度，讓孩子既享受到樂趣但同時又能遵守規則，這樣一來孩子孩子離不開手機的問題幾乎就不會再出現。