都說自信的人兒會發光，而且自信是孩子在成長路上所必備的品質。但是家長要是發現自己的孩子不自信，這時候就要及時鍛煉孩子，那么小孩子不自信怎么鍛煉呢？

小孩子不自信怎么鍛煉

1、家長不多比較

對于孩子，老師和父母就是天，如果他們都覺得自己不行，那孩子就真的覺得自己不行。無論自己的孩子是怎么樣，說到底也是自家的孩子最好，有這樣的想法才行。

所以，在家長忍不住比較的時候，一定把嘴巴管好，這樣才不會抑制孩子的自信心增長。

2、不濫表揚

多余的表揚和夸贊，這些孩子到底需不需要？答案是不需要。因為長期被夸著長大的孩子，會對表揚形成依賴，漸漸會成為孩子的行為動機。

當到了一個新的環境中，優秀的孩子很多，當孩子意識到自己比不過別人時，自信心會馬上垮掉。不要濫表揚，不要濫比較，再去逐漸鍛煉孩子的自信心。

3、勇敢放手，體驗成功

任何時候，都沒有100%的安全，所以家長在照顧孩子的時候，也要盡量放手，在保護孩子安全的同時，讓他大膽的去探索，嘗試發現的樂趣。孩子最初的自信心可能就來源于他可以用手拿東西，用腿去奔跑。

4、家庭氛圍好

家庭物質條件好壞，也能影響孩子的自信心。就有個女孩曾說過：從小家里很窮，小時候穿的都是別人穿過的衣服，雖然學習很好，可總是覺得自己比不上別人。小時候物質的缺乏讓她不自信，長大明明有實力，卻不敢去拼搏。所以說家庭對于孩子的成長十分重要，對孩子的自信心的培養也是很重要的。

5、培養孩子的韌性

我們都知道，沒有人能夠一直成功。生活中總有挫折失敗、總有批評痛苦。所以說當孩子相信失敗并不單單只是失敗，而是一個再次嘗試的機會時，他們在承擔風險、嘗試新事物時就不會擔心了，這樣就能鍛煉不自信的孩子逐漸增加自信心。

6、讓孩子敢于獨立和冒險

對于自信的孩子愿意嘗試新事物，因為他們不怕失敗。對于不自信的孩子，父母可以在一邊提供更多的支持，把孩子放到不同的環境中，讓孩子聽到父母的鼓勵，讓孩子知道父母是支持他們的。

在這個過程中，孩子也會變得獨立，并且發展出除父母以外的一些性格特征，幫助孩子適應新環境。這樣他們會獲得獨立、冒險的意識以及全面的自信心。