厭學(xué)心理是一種厭學(xué)心理，是一種厭學(xué)甚至厭學(xué)而逃避的心理狀態(tài)，以下就是高中生不愿上學(xué)處理方法。

高中生不愿上學(xué)處理方法

1、給自己更多的鼓勵(lì)，尤其是學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的學(xué)習(xí)問題和厭學(xué)時(shí)，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。你不能沉浸在其中。相反，你應(yīng)該積極鼓勵(lì)自己，及時(shí)解決日常學(xué)習(xí)中的問題，恢復(fù)日常學(xué)習(xí)規(guī)律，有效緩解學(xué)習(xí)倦怠。

2、尤其是在學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，可能會(huì)有很多消極的情緒需要你去溝通，尤其是學(xué)習(xí)的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該把這些負(fù)面問題及時(shí)向家庭成員和教師傾訴，學(xué)會(huì)尋求家庭成員的幫助和支持。無論來自家庭成員的鼓勵(lì)和寬容，都是一種支持和安全感，只有通過加強(qiáng)人際交往，才能緩解孤獨(dú)寂寞帶來的負(fù)面情緒問題。

3、適當(dāng)解決學(xué)習(xí)過程中遇到的各種問題，如與同學(xué)關(guān)系緊張、教師對(duì)自己不公平或?qū)W習(xí)成績下降等，應(yīng)認(rèn)真分析并及時(shí)解決。同時(shí)，要在學(xué)習(xí)中樹立自信。我們不應(yīng)該太自卑。只有這樣我們才能解決不愿上學(xué)的問題。

高中生不愿上學(xué)家長怎么辦

1、首先，冷靜下來，調(diào)整內(nèi)心的震驚、排斥、焦慮等情緒，包容和接受孩子們，讓一直背負(fù)著很大精神壓力的孩子們能感受到你是他們背后的支撐，你能給予他們理解。與孩子的心理健康相比，從一個(gè)人漫長的成長過程來看，那些耽誤的作業(yè)根本算不了什么。我們不妨把孩子們從學(xué)校環(huán)境中分離出來，幫助他們冷靜下來。

2、給孩子時(shí)間和空間，如果他想獨(dú)處，不要打擾他。在安撫孩子情緒的基礎(chǔ)上，慢慢試著和孩子說話，坦誠相待。可以談自己的感受，但要積極傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)感受，慢慢找出問題的根源。

在這個(gè)階段，當(dāng)孩子稍微敞開心扉，然后開始說教或勸說孩子上學(xué)時(shí)，家長不應(yīng)被焦慮所驅(qū)使。這會(huì)讓孩子們不再信任你，把他們的心鎖得更緊。不妨抱著這樣的想法：比起孩子們健康的陽光，為什么不去上學(xué)呢？一個(gè)智力殘疾的孩子，即使從名牌大學(xué)畢業(yè)，也能過上幸福生活的機(jī)會(huì)有多大？

3、情緒的變化很容易改變。給孩子更多的愛和溫暖是最重要的。有些孩子會(huì)忍受終生的傷痕，有些孩子會(huì)因?yàn)闊o法忍受而走向絕望的邊緣。他們不能用現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)來對(duì)待孩子，因?yàn)楝F(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)過時(shí)了。我們應(yīng)該看到孩子們的欲望，知道孩子們理解孩子們的情緒，感知他們的痛苦。泰戈?duì)栐谀鞘自娭袑懙溃鹤屛业膼巯耜柟庖粯訃@著你，給你燦爛的自由。培養(yǎng)孩子們的好習(xí)慣。