孩子做作業不專心可能是家長給孩子的壓力太大了，有的孩子家長給孩子報好幾個補習班，白天上完補習班，晚上回家還會有一大堆作業，孩子根本休息不好，又怎么會專心呢？那么，孩子做作業不專心怎么辦呢？

孩子做作業不專心怎么辦

一點一點的來，你可以陪在他身邊看書，記住不要打擾他，讓他覺得你是在監督他，你要看自己的書，就坐在他的身邊，他寫作業不專心時，你可以提醒他一下或是用嗓音暗示他一下。再有孩子做作業時家里最好保持安靜，不要開電視或是大聲說笑，這樣肯定要影響孩子。

你要表揚他，說這幾天做作業專心很多，希望堅持下去，如果這一周還這樣專心，就獎勵他喜歡的玩具或是什么的。好的習慣是需要21天，連續堅持21天才可以養成的，所以家長要幫助孩子堅持下來，孩子做作業不專心的毛病就會好起來的。

關鍵不在孩子在于大人怎樣引導，大人要以身作則才行，不能孩子在寫作業，大人有說有笑，看電視，如果沒有好的環境和學習氛圍，再好的孩子也不會專心的。

睡眠不足，會縮短專注的時間。如果孩子總是晚睡晚起，腦子可就轉不動，一旦遇到需要大腦持續工作的學習任務，就容易犯困，學習效率低，需要很長時間才能完成學習任務。

同時，睡眠不足，會增加壓力，帶來負面情緒。所以，規律的作息很重要。

而且您可能想不到，在睡覺的過程中，大腦可沒閑著，它在整理思維碎片，處理信息，同時會產生一些隨機性的突破性的想法，很多科學家的奇思妙想都是在睡眠中產生的，比如門捷列夫發現元素周期表。

所以，別小看睡覺這件事噢，想要白天有精神，專注力集中，就保證每天都9點上床吧。

心態對專注力的影響很大，心態好才能更容易進入聚精會神的狀態。因此，孩子做作業不專心，家長平時不要給孩子太大壓力，要觀察孩子的情況，壓力過大時，隨時幫助他們減壓。

不要想著每次考試都拿到100分，而是要追求這次比上一次有所進步即可。感到壓力特別大的時候，可以多做幾個深呼吸，平時要多去接觸大自然，放松身心。

孩子的大腦是要被保護的，童年的創傷會使孩子的“毒性壓力“增加，如果給孩子過多的“毒性壓力”，與孩子之間沒有建立好安全依附的關系，孩子將來會有85%的幾率會有學習障礙，所以我們要停止給孩子這種”毒性壓力“。