但是在現實生活中，父母的訓斥，或者煩心事太多等都會導致孩子出現消極情緒，有的孩子還會大哭大鬧或者摔東西發脾氣，有很多孩子都帶有著很多的消極情緒，以至于父母根本就不知道該以怎樣的方法去應對，下面就讓我們看看有什么辦法解決吧！

孩子出現消極情緒要怎么辦

1.我們要鼓勵孩子表達情緒

傾訴是很有效的情緒梳理和減壓方法，如果孩子愿意跟父母表達情緒，那么說明孩子的安全感還是很強的，親子關系良好！

作為父母，我們一定要有足夠的耐心和細心，要時刻注意觀察孩子的情緒反應，正確引導孩子表達情緒，鼓勵孩子大膽傾訴抒發情緒。

2.要接受孩子的消極情緒

很多時候父母面對孩子消極情緒的第一反應就是抵制，認為自培育了一個脆弱的孩子，為了不讓孩子無理取鬧，為了能夠息事寧人會直接采取壓制態度，這樣子會讓孩子在維權方面越來越麻木，失去自我意識。

父母要學會耐心接受孩子的任何情緒，從容對待孩子的消極情緒，站在孩子角度去理解他們的感受，再以大人的理智去引導他們如何疏發情緒。

3.要給孩子處理消極情緒的機會

很多時候父母看到孩子產生消極情緒的第一時間就是大發雷霆，但其實這樣子智慧火上澆油，讓孩子情緒更加消極。

情緒調節能力是慢慢鍛煉處理的，在安全范圍內，身為父母，我們應該給予孩子足夠處理消極情緒的機會。

比如孩子在即將哭鬧時，你可以借機躲開，這樣子做孩子反而會慢慢平復下來！等到她平復襲來再耐心詢問誘導她主動承認錯誤，讓她以后不再會這樣。

4.教孩子處理消極情緒的辦法

消極情緒只有發泄出來，才能夠有力量重建自我，才能更好的為人處理，壓抑只會讓孩子形成自我攻擊和自我傷害，最后再爆炸性的爆發出來。所以我們要從小就教孩子如何及時處理發泄消極情緒。