很多父母面對孩子鬧情緒，鬧別扭時，都不是很冷靜，出現一些極端的情況，這些做法都是不可取的，以暴制暴只會激起孩子的叛逆心理，導致孩子情緒更大，家長要改變這種不正確的教育方式，那么，孩子和家長鬧情緒家長怎么辦呢？

孩子和家長鬧情緒家長怎么辦

1、學會放松心情

也許在孩子惹家長生氣的時候，并沒有感受到自己哪里做錯了。所以往往我們在做事情的時候先要安撫好自己的情緒，不要讓自己一下子就到達到了怒氣的頂峰。

這時候和孩子沒有好辦法去溝通，更不知道應該從哪兒下手。甚至有的時候孩子顯得比家長還要冷靜，這就會使得家長更加生氣。所以我們還是要做好前期的準備工作，那就是心平氣和。

2、心理上接受孩子的情緒

不要覺得孩子鬧情緒就煩，一定要接納孩子的壞情緒，要理解孩子，大人有時候還會出現一些壞情緒，何況小孩子，只有孩子發現大人可以理解自己的時候，情緒才會開始平息。

3、給孩子一些理解

尤其是在孩子犯錯誤或者生氣的時候，家長不要總是板著臉給孩子一副看起來就很可怕的樣子。

相信就算別人和給你一個嚴肅的臉，你也不愿意說任何事情，相反你給他一個微笑給孩子一些理解，這個時候孩子可能更愿意在這種和諧的環境下去和你談心。

也許我們改變了這一一點點，就可以化解孩子和家長之間的矛盾。

4、幫助孩子找到原因

當孩子的情緒平息后，需要大人來協助孩子找到壞情緒出現的原因，比如問孩子，“媽媽很理解你，肯定是遇到了難過的事情，今天都發生了什么事情，說給媽媽聽聽。”

5、不教”是指父母別急著說教

試想一下，你剛剛冷靜下來，就有一個人就在你身邊不停地講道理，你會覺得舒服嗎？

不會！你會認為他是站在道德的制高點指責你！他說的話你很難聽進去。

允許孩子發泄、認可孩子的情緒，讓孩子感覺到你并沒有站在他的對立面，再循序漸進地說出自己的意見，會讓他更容易聽進去。

6、引導孩子最終解決情緒問題

當找出情緒出現的原因時，需要大人予以耐心開導，從另外的角度引導孩子，開解孩子現在遇到的困境，幫助孩子走出情緒困境。

重要提示：面對孩子時，家長一定要更加有耐心，這樣孩子才能在安全感中長大。