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鬧情緒當(dāng)杜是孩子的特有技能,很多孩子在有點(diǎn)不順心的時(shí)候都會(huì)鬧脾氣。那么孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧情緒怎么辦?我認(rèn)為家長(zhǎng)們要考慮孩子的情感,用溫柔的語氣教導(dǎo)。因?yàn)楹⒆右仓皇呛⒆樱[情緒有時(shí)候也不是最根本的選擇。
孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧情緒怎么辦
1.直截了當(dāng)?shù)卣f出你看到的在孩子臉上流露出的情緒
作為處理情緒的第一步,“肯定”的意義是向孩子表達(dá):“我注意到你有這個(gè)情緒,并且我接受有這個(gè)情緒的你。”
父母須明白,跟所有人一樣,孩子的情緒也都是有原因的。對(duì)孩子來說,那些原因都很重要。嘗試換到孩子的角度,你會(huì)更容易接受孩子的情緒。
無論孩子怎樣回應(yīng)你,你都應(yīng)該讓孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。
2.先處理情緒,后處理事情
孩子們對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)不多,也沒有足夠和適當(dāng)?shù)奈淖置枋銮榫w,要他們正確表達(dá)內(nèi)心的感受是比較困難的。
你可以提供一些情緒詞匯,幫助孩子把那種無形的恐慌和不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別,刻畫出自己當(dāng)時(shí)的內(nèi)心感受。孩子越能精確地以言辭表達(dá)他們的感覺,就越能掌握處理情緒的能力。
當(dāng)孩子有足夠的情緒表達(dá)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的面部表情、身體語言、說話速度、音調(diào)、音量和語氣等都變得舒緩了。待孩子的情緒稍微平靜下來后,就可以繼續(xù)引導(dǎo)他說出事情的細(xì)節(jié)了。
3.為孩子的行為設(shè)立規(guī)范
比如孩子受挫后打人、罵人或摔玩具,在了解這些行為背后的情緒并幫他描述感覺后,你應(yīng)當(dāng)使孩子明白,某些行為是不合適的,而且是不被容忍的。
重要的是讓孩子明白,他的感受不是問題,不良的言行才是問題的關(guān)鍵。所有的感受和期望都是可以被接受的,但并非所有的行為都可以被接受。
什么類型的父母會(huì)培養(yǎng)出因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧情緒的孩子
1.“交換型”父母:
你認(rèn)為負(fù)面情緒有害,所以每當(dāng)孩子有憂傷的感覺時(shí),你就努力把世界“修補(bǔ)”好,卻忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。
2.“懲罰型”父母:
孩子常常由于表達(dá)哀傷、憤怒和恐懼而受到你的責(zé)備、訓(xùn)斥或懲罰。可能你認(rèn)為這樣不會(huì)“慣”出孩子的壞脾氣,或者能夠讓孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)。
3.“冷漠型”父母:
你接受孩子的負(fù)面情緒,既不否定也不責(zé)罵,而是“不予干涉”,讓孩子自己去找辦法宣泄一下或者冷靜下來。
4.“說教型”父母:
你以為孩子只要明白了道理,負(fù)面情緒就會(huì)消失,所以你熱衷于滔滔不絕地講道理。
此時(shí),孩子感到孤單無助,仿佛身處黑洞,得獨(dú)自面對(duì)負(fù)面情緒帶來的痛苦。而父母喋喋不休的訓(xùn)導(dǎo),只令他苦上加苦。
孩子經(jīng)常鬧情緒家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦
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