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孩子有消極情緒父母怎么做

2023-03-30 14:27 885

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消極情緒給人造成的傷害還是很大的,尤其是對孩子的傷害更大。所以當(dāng)家長不知道孩子有消極情緒父母怎么做的時候,一定要解決,因為孩子的消極情緒嚴(yán)重的話對孩子的身心健康有很大的危害。

孩子有消極情緒父母怎么做

1.“你可以生氣”

面對孩子的“生氣哭鬧”,很多時候,我們的第一反應(yīng)常常是想方設(shè)法去制止,因為,我們潛意識里面就認(rèn)為孩子生氣哭鬧是“壞情緒”,是不乖的體現(xiàn)。但事實上,不管是好情緒,還是所謂的“壞情緒”,都不應(yīng)該是被壓抑、遏制的。

面對孩子的壞脾氣,我們首先需要孩子知道的是:我的任何情緒都是正常的,我不開心了可以生氣,被冒犯了可以不高興,遇到難過的事情我可以大聲地哭……有問題一定要發(fā)泄或者訴說,不能憋著。

2.安撫孩子的情緒,給她足夠的安全感

很多時候,我們在遇到孩子生氣的時候,剛開始還可以稍微哄一下,一旦沒有成效,就開始壓不住火了。其實,很多孩子再哭鬧的時候,只是想要確定爸爸媽媽依然是愛我的,當(dāng)被告知自己仍然是被愛著的時候,他才有安全感去應(yīng)對那些不好的情緒。

3.告訴孩子發(fā)泄情緒的方法

“你可以生氣,但不能讓自己沉浸在壞情緒中。”家長可以在這個時候給孩子多提供一些發(fā)泄情緒的方法,讓孩子消化這股情緒,讓自己好受一點。

4.把消極思維擬人化

把消極思維看作家長和孩子之外的第三方,再給它起個名字,比如叫刻薄鬼,消極博士。當(dāng)消極思維來襲,父母不要指責(zé)孩子,而是告訴他:“一定是消極博士又來煩你了?!薄笆强瘫」碛执騺黼娫捔??!?/p>

這樣做把消極思維變成了你和孩子共同對付的大反派,孩子會感到你和他站在同一戰(zhàn)線,抵御消極思維變得更容易接受,也更有意思了。

孩子有消極情緒的原因

1.父母不關(guān)心孩子內(nèi)心的想法。

很多父母,打著愛的名義,為孩子規(guī)劃人生,卻從來不關(guān)心孩子,到底真正需要的是什么。父母總是喜歡把自己的思想強(qiáng)加給孩子,甚至把自己未完成的夢想也加給孩子,久而久之,孩子會煩躁、恐懼,甚至變得沒有主見,也不愿意跟家長交流了。

2.父母沒有耐心聽孩子說話。

父母可能真的很忙,沒時間聽孩子慢慢講話,也可能覺得孩子說的并不重要,所以甚至沒聽完就打斷。其實,這會讓孩子的情緒低落,打壓了孩子與父母溝通的積極性。

其實孩子內(nèi)心很缺乏安全感,經(jīng)常會通過談話的方式來吸引父母的注意,一旦父母的反應(yīng)讓他失望,那孩子和父母分享、交流的熱情也會慢慢被澆滅。

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