控制不住打罵孩子怎么辦

控制不住打罵孩子怎么辦？從各個層面豐富自己，完善自己的想法，從行動上做出改變，多聽孩子的想法，多跟孩子交流，這樣才能控制好自己的情緒。

控制不住打罵孩子怎么辦

1、學(xué)會冷靜

當(dāng)自己有情緒時，可以先避免與親近的人接觸，等到自己的內(nèi)心平靜下來，有能力跟別人心平氣和的交流時，再跟家里人親近。避免發(fā)生不必要的爭吵，或者發(fā)生對孩子打罵的現(xiàn)象。

2、減少自己的控制欲和虛榮心

平常對孩子多一些關(guān)心，而不是只想要控制自己的孩子。應(yīng)該多關(guān)注一下他們內(nèi)心的想法，他們想要什么，而不是你想讓他們怎樣去做。孩子也應(yīng)該有自己的獨立人格。

老是控制不住打罵孩子是很多家長都有的體驗，孩子太熊了，有時候真的是能將家長氣出病來，但是家長越是打孩子，孩子就有可能會越皮，變得更難被管教，那么，家長該怎么辦呢？

老是控制不住打罵孩子怎么辦

當(dāng)孩子在外面撒潑哭鬧、搶奪別人玩具時，家長可用這種懲罰方式，暫時沒收孩子心愛的玩具，等他知道錯誤并改正后再歸還。

當(dāng)孩子吵鬧不聽話等情況時，家長可用這種方式來懲罰他。懲罰內(nèi)容不是統(tǒng)一的，可以罰他三天不準(zhǔn)看動畫片或者一周不準(zhǔn)吃零食。并且既然懲罰了就不能心軟，以免孩子不當(dāng)回事，認(rèn)為規(guī)則是可以隨意破壞的，而自己不用負(fù)任何責(zé)任。

罰站這種懲罰方式應(yīng)該許多家長都不陌生，但在實施起來有許多細(xì)節(jié)是需要家長特別注意的。罰站位置最好的固定且隱蔽的，不然容易老是控制不住打罵孩子，會傷害孩子的自尊心；罰站結(jié)束后要讓孩子說出他錯在了哪里、如何改正，這才是懲罰的意義。

當(dāng)孩子在家里亂涂亂畫、亂扔?xùn)|西時，家長可選這種懲罰方式。給孩子掃把或整理箱，讓他把弄臟的區(qū)域清理干凈。對于不會做家務(wù)的小孩子，家長可先帶著他做一遍，這樣能夠養(yǎng)成他愛整潔、懂得收納歸類的好習(xí)慣。

壞脾氣在生活中一定有很多負(fù)面影響，當(dāng)父母控制不住自己的情緒打罵孩子后，可能會疏遠(yuǎn)親子關(guān)系。在這樣情緒化家庭成長的孩子，通常也缺乏控制自己情緒的能力，性格會有所缺陷，同時脾氣也會越來越差，成為一個偏激的人。

控制不住自己的情緒打罵孩子該怎么辦

1、要學(xué)會了解自己。

想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。自己要意識到打罵孩子，頂多只有發(fā)泄自己情緒的作用，但對于事情的根本絲毫沒有幫助。

如果實在控制不住，就暫時離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對立態(tài)度的孩子處在同一空間，最后肯定會有一場大爆發(fā)。

2、給自己設(shè)定一個情緒冷靜的角度。

如果你想打罵孩子的話，暫時離這孩子稍微遠(yuǎn)一些，自己深吸一口氣，平復(fù)一下自己的心情。其實打罵孩子也是一種習(xí)慣，如果打罵習(xí)慣了，你一有氣就會往身孩子身上發(fā)，這對孩子是不公平的。即使孩子自己做錯了事情，你也可以好好的給孩子說講道理，教育孩子，打罵孩子只能適得其反。

總是控制不住情緒打罵孩子怎么辦呢？

第一步：要學(xué)會了解自己。想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。

自己要意識到打罵孩子，頂多只有發(fā)泄自己情緒的作用，但對于事情的根本絲毫沒有幫助。如果能用擁抱來平息怒火，那就立刻放下你舉起的手。要知道你怎樣處理情緒，孩子將來就會學(xué)你怎樣來處理他自己的情緒。

如果實在控制不住，就暫時離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對立態(tài)度的孩子處在同一空間，最后肯定會有一場大爆發(fā)。

第二步：就是找原因。

深呼吸，不要急。家長要允許孩子犯錯，孩子的成長就是一個不斷試錯的過程。要學(xué)會接納孩子的不完美，這世界本就沒有完美的人，更何況是完美的孩子。

控制不住脾氣打罵孩子怎么辦

1、在緊急當(dāng)頭一定要控制住自己的情緒

打罵孩子不是處理問題的首選方法，更不是一種有效的方法。它會造成孩子心理上的偏差。一些孩子在打罵孩子之后會在心里產(chǎn)生一個公式，犯錯=挨打，在下次犯錯的時候為了避免挨打，他可能會選擇說謊來掩飾自己的錯誤，從而將孩子逼向另一個極端。

媽媽怎樣處理矛盾對孩子的影響很大，所以家長一定要控制住自己的情緒。

2、采用冷處理法

知道不該打罵孩子，這是家長的理智，是頭腦層的思考；控制不住自己的情緒，情緒來自一個人的內(nèi)心意識。在遇到事情的時候，最先啟動的是內(nèi)心的意識，次之才是頭腦的理智思考，如果一個人內(nèi)心的意識和頭腦的思考偏離太大，或者已經(jīng)習(xí)慣了內(nèi)心意識主導(dǎo)自己的行為，自然他接下來的言行就會被內(nèi)心激發(fā)出來的情緒主導(dǎo)，也就是所說的控制不住自己的情緒。

1、接納情緒。

中國人習(xí)慣去壓抑自己的感受，表達(dá)感受是特別不擅長的一件事情，也不愿意去這樣做。但是，只有去表達(dá)感受，接納自己的感受，這樣才能讓孩子學(xué)會接納自己的負(fù)面感受。因為感受是沒有好壞對錯之分的，它只是一個信號，讓我們知道有什么事情引起了我們的情感。當(dāng)我們不去排斥情緒的時候，我們更能傾聽到自己內(nèi)心的聲音，只有傾聽到自己內(nèi)心的聲音的人，才有可能去傾聽到孩子的聲音，才能更理解孩子的感受。

2、表達(dá)初始感受

控制情緒，需要在情緒還沒有到達(dá)頂點的時候，讓孩子知道自己的感受和情緒，描述自己的最初的感受。很多時候是因為壓抑了太久，憤怒到達(dá)了極點收不住了。所以在覺察到有一點點情緒的時候，就去及時地表達(dá)，好過一直忍讓到最后突然爆發(fā)。

3、讓自己冷靜一下

家長老是忍不住罵孩子，對孩子肯定會有不好的影響。比如：語言暴力容易讓孩子變得不自信，自尊心受到傷害；時間長了，還容易影響孩子的學(xué)習(xí)成績和身體健康等；而且孩子也會從你這里學(xué)會這種處理問題的方式，也許會去以同樣的方式對待別人。那么控制不住情緒罵孩子怎么辦呢？

控制不住情緒罵孩子怎么辦：

1.家長對孩子要心胸寬廣，勇于接納孩子的缺點與錯誤。對孩子的缺點錯誤，家長要做的只能是及時指明，給予提醒、指導(dǎo)和幫助。哪怕孩子一而再、再而三地出錯，經(jīng)過不斷改進(jìn)，總有做得更好的時候。

2.家長遇事要冷靜思考，善于修煉自己的性情。如果孩子是無意為之，家長想到的應(yīng)該是如何幫助孩子做好事，而不是責(zé)罵。其實，家長還可以換位思考，想想自己小時候的情況，就會體驗到孩子的心情了。

3.要學(xué)會給孩子立規(guī)矩，引導(dǎo)孩子凡事照章而行。家長經(jīng)常責(zé)罵孩子，也說明孩子可能經(jīng)常犯錯。對經(jīng)常犯錯的孩子，責(zé)罵顯然無能為力。只有定好規(guī)矩，讓孩子學(xué)會照章辦事，并對此負(fù)責(zé)，才能有效地糾正孩子的錯誤。

4.家長之所以吵孩子，一個原因可能是孩子的行為表現(xiàn)和你對他的期待有差距。能不能放低一些對孩子的期待，多看看孩子身上的優(yōu)點？