14歲孩子注意力不集中怎么辦

對于很多父母來說，孩子注意力不集中是擺在他們面前的很大的一個困擾。雖然對此有所困擾，但卻很少人真正的注重孩子的問題。那么，14歲孩子注意力不集中怎么辦？14歲孩子注意力不集中有什么表現？

14歲孩子注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的氛圍

假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控住時間

假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

孩子天生都是活潑的，很難有孩子可以做到真正的安靜下來，這個年紀的孩子依舊對外界的事物充滿了好奇，稍微有一些動靜，孩子的注意力就會被吸引，那么對于孩子14歲注意力不集中怎么辦呢？

孩子14歲注意力不集中怎么辦

1、不要總是嘮叨

很多家長在孩子注意力不集中的時候，都會選擇教訓孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在這種情況下，家長可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經提醒后集中注意力了就可以適當的給予獎勵來鼓勵他。

2、教會孩子自理

自理能力強的孩子，往往做事會更加專一，注意力集中。要想培養孩子良好的自理能力，最好的辦法就是把孩子當做一個獨立的個體看待。

14歲的孩子已經到了初中階段，這個時候的孩子容易出現情感上的困擾和厭學情緒，家長一定要多注意自己對待孩子的方式，提高孩子的學習興趣，讓他全心全意的投入到學習當中去，那么具體該怎么去做呢？

14歲注意力不集中怎么辦

方法一：營造安靜的氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

方法二：把控住時間。假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

方法三：不要總是嘮叨。很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經提醒后集中注意力了就可以適當的給予獎勵來鼓勵他。

14歲注意力不集中的原因

注意力不集中是指難以長時間把注意力集中在一件事情上，易沖動、易分心、沒有耐心、追求瞬間滿足、缺乏觀察能力和聆聽技巧，無法做一成不變的事，如學習、聽講。那么，14歲孩子上課注意力不集中原因是什么？孩子上課注意力不集中怎么辦？

14歲孩子上課注意力不集中原因是什么

1、孩子不能理解老師授課內容。

2、受到人際關系等外界事物影響過大。

3、課堂物理環境影響。

4、還有一部分孩子上課注意力不集中，是由于體內微量元素鋅缺乏所致，所以孩子注意力不集中原因很多，家長要多關注孩子，及時發現問題，及時補救。

孩子上課的時候總是注意力不集中，總是出現東張西望的現象，有可能是因為孩子自身對于學習不感興趣，也有可能是因為在學習上遇到了困難，所以家長一定要弄清楚原因，幫助孩子解決問題。

14歲女孩注意力不集中是怎么回事

1、對所學課程或授課教師興趣不足：很多孩子在求學過程中會遇到換老師的問題。因為一門課程換了新老師，一些孩子因為短時間內接受不了新老師，上課時也無法集中注意力。

2、精神興奮的狀態下無法立刻學習：有些孩子喜歡在寫作業之前，選擇看一會兒電視，或者玩一會兒游戲。但是當游戲結束時，孩子們很難坐在辦公桌前做功課。

這是因為孩子們在玩游戲，大腦處于一種欣快的狀態。當家長讓他馬上寫字的時候，他不僅要耗費精力去壓抑自己的興奮，還被家長要求認真寫作業，孩子的精力是有限的，自然也就無法集中精神了。

14歲女孩注意力不集中怎么辦

14歲孩子注意力不集中缺什么？孩子上課的時候需要集中注意力才能把老師講的知識了解，但是很多學生表示集中注意力很難，總是不自覺地走神，下面是14歲孩子注意力不集中的相關內容，希望能給家長帶來幫助。

14歲孩子注意力不集中缺什么

孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是孩子產生注意力不集中的原因。而這些問題多數是由于家長教育方式不當和在不良環境中成長造成的。

14歲孩子注意力不集中的原因

1、對學習的目的、意義認識不足。

缺乏學習的責任感和主動性，這就嚴重影響學生有意注意的發展，更難培養學生學習的隨意后注意。

專心的做一件事，從生活小事開始改變。無論做什么事，用時間來量化，讓孩子養成時間意識。孩子的成長離不開學習，從學習上作業上養成每日固定時間堅持的習慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業的時候給孩子提供一個相對安靜的環境，減少周圍環境對他的影響。

2、如果每次做作業需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時候可以做一些比如蹲走，投擲類的游戲，讓后在繼續做作業。長時間的寫作業，注意力肯定是會分散，再者，小孩子的主動意識本身不強，需要督促。

3、平時可以多帶孩子做一些出力性的活動，比如小推車，大熊爬等，增加孩子的本體覺，提升孩子注意力。

4、家長在孩子做事情或者寫作業的時候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴心理。