14歲孩子注意力不集中缺什么？孩子上課的時候需要集中注意力才能把老師講的知識了解，但是很多學生表示集中注意力很難，總是不自覺地走神，下面是14歲孩子注意力不集中的相關內容，希望能給家長帶來幫助。

14歲孩子注意力不集中缺什么

孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是孩子產生注意力不集中的原因。而這些問題多數是由于家長教育方式不當和在不良環境中成長造成的。

14歲孩子注意力不集中的原因

1、對學習的目的、意義認識不足。

缺乏學習的責任感和主動性，這就嚴重影響學生有意注意的發展，更難培養學生學習的隨意后注意。

2、學習上怕困難，沒有一定的毅力。

在學習中遇到困難時，往往不肯動腦思考，遇難而退。

3、不能自律，抗干擾能力差。

在嘈雜的環境中，易于受周圍環境的影響，常左顧右盼，愛管“閑事”。因此，表面上看似在學習，實際上效果很差。久而久之，造成注意的品質差。

4、注意的穩定性、持久性差。

注意的范圍窄，不善于調節注意力的分配和轉移，或稱“感覺統合失調”。

14歲孩子注意力不集中怎么辦

1、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

2、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3、營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子能夠保持良好的注意習慣，不但要先輩訓練，周圍的環境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。