孩子上課愛(ài)打瞌睡怎么辦

“春困秋乏夏打盹”孩子們上課愛(ài)打瞌睡的季節(jié)到了，孩子上課愛(ài)打瞌睡怎么辦也是家長(zhǎng)們近期比較關(guān)心的問(wèn)題。畢竟每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子能在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，打瞌睡會(huì)嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)效率的。

孩子上課愛(ài)打瞌睡怎么辦

1.養(yǎng)成喝水習(xí)慣

處于缺水狀態(tài)時(shí)會(huì)常感覺(jué)衰憊。清早起來(lái)先喝一杯溫水，做一下內(nèi)清潔，也為五臟六腑加些“潤(rùn)滑劑”;每天至少喝一升水，不過(guò)也不是多多益善。課間去接點(diǎn)水還可以順便活動(dòng)活動(dòng)筋骨。

2.起床后鍛煉5分鐘

這樣做不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。

孩子正是精力旺盛的時(shí)候，但總是會(huì)有孩子在上課時(shí)間打瞌睡，這樣老師就會(huì)給家長(zhǎng)反饋，而家長(zhǎng)也就會(huì)批評(píng)自己的孩子。其實(shí)正確的做法就是及時(shí)了解孩子這樣做的原因，才能更加針對(duì)的進(jìn)行分析，再給孩子提供幫助，那么孩子上課打瞌睡怎么辦呢？

孩子上課打瞌睡怎么辦

1、利用一些外部輔助手段

有些孩子上課不知不覺(jué)就開(kāi)始犯困了，是由于孩子的坐姿原因。有的孩子本體覺(jué)不良，身體坐著沒(méi)多久，就開(kāi)始歪七扭八趴著，趴著就容易睡著。如果是由于姿勢(shì)引起的睡覺(jué)問(wèn)題，最好對(duì)孩子的本體覺(jué)進(jìn)行訓(xùn)練，這樣讓孩子在上課時(shí)保持良好的坐姿。如有必要，可以向老師舉手申請(qǐng)站著保持清醒。

同時(shí)，培養(yǎng)孩子勤記筆記的習(xí)慣，如果孩子試著去抓老師的“重點(diǎn)詞”，并時(shí)不時(shí)的動(dòng)手記筆記就不一樣了。既能提醒孩子注意集中注意力，也能提高學(xué)習(xí)效率。

2、撿東西

孩子上課不愛(ài)回答問(wèn)題這種現(xiàn)象要想改變孩子就必須找到孩子不愿意舉手回答的原因，對(duì)癥下藥，才能讓孩子有自信，不膽怯。

孩子上課不愛(ài)舉手回答問(wèn)題怎么辦

一、需要家長(zhǎng)和老師勤溝通，讓老師上課多提問(wèn)他，即使不舉手也希望老師強(qiáng)行要他回答，對(duì)了，就讓全班同學(xué)給以掌聲，即使答案不對(duì)，也希望老師能鼓勵(lì)他的勇敢，同時(shí)讓孩子認(rèn)真聽(tīng)別的同學(xué)怎么回答，然后讓孩子站起再回答一次，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子自然就愿意舉手發(fā)言了。

二、需要家長(zhǎng)在家多培養(yǎng)孩子的自信能力。利用可利用的機(jī)會(huì)讓孩子自己做事，自己親自解決事，每天讓他多說(shuō)在學(xué)校里的事，說(shuō)他的觀點(diǎn)和看法，讓他獨(dú)立自主反洗問(wèn)題表達(dá)問(wèn)題的觀點(diǎn)，無(wú)論表達(dá)的質(zhì)量如何，都要給孩子肯定，增加他的自信。有了自?xún)?nèi)心他才敢說(shuō)。敢發(fā)表意見(jiàn)，在課堂上才敢發(fā)言。才敢于面對(duì)答案的對(duì)與錯(cuò)。

三、培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和樂(lè)趣，讓他喜歡學(xué)習(xí)，喜歡課堂上的討論和辯論，鼓勵(lì)孩子多參與同學(xué)們的討論，多說(shuō)自己的想法和判斷，當(dāng)孩子有了表達(dá)愿望時(shí)自然就喜歡舉手發(fā)言了。

四、培養(yǎng)孩子勇敢。因?yàn)橛械暮⒆硬皇遣幌氚l(fā)言，是怕回答錯(cuò)了，被同學(xué)嘲笑，被老師批評(píng)，這種心理需要家長(zhǎng)和老師去疏導(dǎo)，更多的是家長(zhǎng)的平時(shí)培養(yǎng)，平時(shí)一定要讓孩子自己獨(dú)立，克服膽小怕事的障礙，讓孩子敢說(shuō)敢講，這不是家長(zhǎng)簡(jiǎn)單告訴孩子就能做到的，這一點(diǎn)必須在生活中培養(yǎng)，形成的一種勇敢精神。

和孩子深入溝通交流，了解清楚具體原因，然后讓孩子從思想上認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，同時(shí)在日常生活中加強(qiáng)對(duì)孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，進(jìn)而讓孩子做到課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課下認(rèn)真完成作業(yè)。

老師反應(yīng)孩子上課不注意聽(tīng)講怎么辦

1、盡量減少無(wú)關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該盡量給他創(chuàng)設(shè)一個(gè)比較安靜、舒適整潔的環(huán)境，刺激物盡量減少，比如玩具，每次只拿出一兩個(gè)供其玩，其他的都收起來(lái)。這樣無(wú)論是從視覺(jué)還是聽(tīng)覺(jué)上，都盡量減少無(wú)關(guān)刺激，孩子就比較容易精力集中地干自己的事情。

2、東戳戳、西戳戳，就是沒(méi)法安下心來(lái)做一件事情。這時(shí)候就需要家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，這里有一個(gè)洞呢！”，“我發(fā)現(xiàn)這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎？”……之類(lèi)的引導(dǎo)語(yǔ)很自然地將孩子帶入到活動(dòng)中去。久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來(lái)了。

3、不打擾孩子。在孩子投入地活動(dòng)時(shí)不打擾他，若是孩子無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過(guò)多指導(dǎo)。

4、家長(zhǎng)提的要求要合理。給孩子提的要求不能太高或太低，而且語(yǔ)言要簡(jiǎn)單明了，孩子能理解并記住。一次提的要求不要過(guò)多。

孩子一上課就犯困主要是因?yàn)?，孩子?duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者是科任老師不感興趣，再就是孩子晚上沒(méi)有休息好，再就是孩子活動(dòng)量大過(guò)于勞累，都會(huì)造成上課犯困。

孩子上課老打瞌睡是什么原因

孩子上課總犯困是多種原因綜合造成的。

一、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)而疲勞：孩子在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)后，身心疲憊，自然容易犯困。

二、不良的生活習(xí)慣：孩子如果沒(méi)有健康的生活作息，缺乏足夠的睡眠和運(yùn)動(dòng)，也會(huì)影響上課時(shí)的注意力和精神狀態(tài)。

三、當(dāng)天睡眠不足：睡眠不足也是影響孩子上課精神狀態(tài)的原因之一，如果當(dāng)天孩子沒(méi)有得到足夠的睡眠，上課時(shí)就會(huì)很容易犯困。

孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)間不夠，一定得讓孩子準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，晚上睡覺(jué)時(shí)間足夠了，白天自然就不會(huì)睡覺(jué)啦。

12歲孩子上課犯困怎么辦

1、上課前一天要休息好，晚上不要晚于10點(diǎn)半

2、如果是手機(jī)問(wèn)題就得是自律問(wèn)題了！需要爸爸媽媽的配合引導(dǎo)！

3、學(xué)習(xí)興趣的原因的話(huà)就得樹(shù)立正確的自信心了。一般需要有針對(duì)性的補(bǔ)課，學(xué)科沒(méi)有大的問(wèn)題的話(huà)可以自己安排。如果很差的話(huà)就得針對(duì)性補(bǔ)課了！

4、不得不說(shuō)就是家庭是否和睦了！一個(gè)家庭環(huán)境對(duì)孩子的影響才是最根本的！

孩子上課老是打瞌睡主要是因?yàn)椋⒆訉?duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者是科任老師不感興趣，再就是孩子晚上沒(méi)有休息好，再就是孩子活動(dòng)量大過(guò)于勞累，都會(huì)造成上課犯困。

孩子8歲上課老是打瞌睡是什么原因

孩子上課總犯困是多種原因綜合造成的。

學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)而疲勞：孩子在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)后，身心疲憊，自然容易犯困。

不良的生活習(xí)慣：孩子如果沒(méi)有健康的生活作息，缺乏足夠的睡眠和運(yùn)動(dòng)，也會(huì)影響上課時(shí)的注意力和精神狀態(tài)。

當(dāng)天睡眠不足：睡眠不足也是影響孩子上課精神狀態(tài)的原因之一，如果當(dāng)天孩子沒(méi)有得到足夠的睡眠，上課時(shí)就會(huì)很容易犯困。