高三堅持不下去怎么辦

我們作為過來人都知道，高三是非常艱苦的一個階段，同時也是需要孩子全身心投入的一個階段，我們作為家長，應(yīng)該做好孩子的后勤保障工作，同時多去鼓勵孩子，讓他們充滿信心。

高三堅持不下去怎么辦

1、要制定科學的學習計劃

學習計劃是提高學習效率的關(guān)鍵。在制定學習計劃時，要根據(jù)自己的實際情況和學科特點，合理安排時間和任務(wù)。同時，要注意重點和難點知識的掌握，有針對性地進行復(fù)習和練習。此外，還要留出一定的時間進行自我檢測和反饋，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。

2、要注重基礎(chǔ)知識的學習

在高三階段，基礎(chǔ)知識是至關(guān)重要的。學生需要注重基礎(chǔ)知識的學習和掌握，尤其是對于一些較為薄弱的部分要加強復(fù)習和練習。同時，要注意知識體系的建立和完善，將知識點串聯(lián)起來形成完整的知識框架。這樣不僅可以提高記憶效果，還可以更好地理解和應(yīng)用知識。

學習的過程需要孩子擁有極強的耐力和毅力，所以家長就要引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)學習中的樂趣，這樣才能保持充足的學習動力。相反的，如果孩子在面對難題的時候總是想著退縮，缺乏攻克難關(guān)的勇氣，那么是很難取得優(yōu)秀的成績的，還會總是抱怨堅持不下去。

高三堅持不下去了怎么辦

1、父母要以身作則，給高中孩子樹立榜樣。我們要跟孩子一起成長，不斷的去拓寬自己的內(nèi)在，不斷的提升自己的信念系統(tǒng)。成功和幸福各有各的定義。如果你按照自己的方式去實現(xiàn)自己的人生，無論結(jié)局如何，都可以稱之為成功的人生。

2、這個年齡段的孩子在心理上渴望獨立自主，希望有選擇地做事情。我們應(yīng)該給孩子更多探索的時間和空間。規(guī)劃好孩子的時間，制定好孩子的自由時間，讓孩子在自由時間內(nèi)做自己喜歡做的事情，制造機會邀請孩子參一些新鮮的嘗試，從而讓孩子從中獲得自主感和滿足感。

3、發(fā)掘孩子的優(yōu)點，找孩子感覺能做好的事情，讓孩子在他認為相對有把握的領(lǐng)域做事，增強孩子的自信心。設(shè)置一個讓孩子“踮一踮腳就能夠到”的小目標，目標不宜設(shè)置太高，容易挫傷孩子的積極性，讓孩子在做自己喜歡的事情的同時獲得成就感。

4、動機與成功、成就都是密切關(guān)聯(lián)的，當動機增強時，成功的可能性就會提高，當成功的經(jīng)驗一增加，動機也會隨之加強。因此讓孩子在小事上面多累積一些成功的經(jīng)驗，是很重要的事。不管目標有多遠大，最好能將它再分割成幾個比較小的目標，以便累積不同階段的成功經(jīng)驗，這樣才能更容易達成最終的目標。

高三即將面對高考，如果在這個時間出現(xiàn)了學不進去的現(xiàn)象，對未來的影響是很大的，所以家長在這個時候要對孩子給予明確的支持和理解，幫助他調(diào)整到原來的學習狀態(tài)，或塑造一個高效的學習狀態(tài)。可以考慮從以下幾個方面入手：

高三學生學不下去怎么辦

一、降低期望

高三學生學不下去，作為父母，無論孩子學習成績?nèi)绾危欠裼刑亻L，都要調(diào)整好心態(tài)，為孩子的成長與進步而高興、驕傲。千萬不能拿自己的孩子和其他孩子做橫向比較，很容易挫傷孩子的積極性，甚至激起孩子的逆反心理。

平時要多引導(dǎo)孩子做“縱向比較”，如果孩子這次所獲得的成績比上一次好，或者這次的表現(xiàn)比之前要好，家長就要及時鼓勵、表揚孩子。

二、學習習慣

孩子備戰(zhàn)高考時，要鞏固的知識很多，所以會有些壓力，學習狀態(tài)也會因此變差，無法高效學習，這是很正常的。高三孩子學不下去了，此時情緒也會急躁起來，開始在上課時走神，家長要重視起來，幫助孩子緩解情緒。

高三學不下去了怎么辦

1、學會傾聽

當孩子向父母表達自己學習太累的想法時，他們的第一反應(yīng)就是想要說服自己的孩子。比如，有的父母可能會舉例子，訴說自己的人生有多么不容易，訴說自己為了孩子的學習，付出了多大的犧牲和成全。還有的父母，會從反面舉例，企圖印證不上大學的人生是多么的悲哀。這些父母總是覺得只要自己多找一些理由，孩子就一定會被說服。

2、讓孩子樹立自信心

不要拿自己的孩子和別人家的孩子比，讓孩子感到全社會全體家庭成員 都是欣賞自己的。只要每天在進步，時時刻刻在努力就是好樣的。這樣就會消除孩子的氣餒情緒，煥發(fā)出學生的火力。孩子就會健康發(fā)展。和別的孩子比起來，可能學習成績不如人家，但是孩子的綜合素質(zhì)是優(yōu)秀的，能解決孩子高三學不下去的問題。

高三是非常具有挑戰(zhàn)的一年，有很多孩子在這個時期都感到非常的壓抑，不知道該怎么排解自己的情緒，甚至有的孩子長時間處于這種環(huán)境當中，出現(xiàn)心理問題，那么對于高三學不下去了該怎么辦呢？

高三學不下去了該怎么辦

1、了解孩子的真實想法

首先，家長要與孩子進行溝通，了解他們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生厭學情緒。是因為學習壓力過大，還是對未來的迷茫和恐懼？只有了解了孩子的真實想法，才能有針對性地解決問題。

2、調(diào)整學習方法和節(jié)奏

很多時候，孩子厭學的原因可能是學習方法不當或者學習節(jié)奏過快。家長可以幫助孩子調(diào)整學習方法，嘗試不同的學習方式，找到最適合自己的方法。同時，適當放慢學習節(jié)奏，讓孩子有足夠的時間休息和娛樂，以緩解學習壓力。

誰都知道，高三生的學習壓力是最大的，也是心理最容易出問題的時期，也很容易放棄之前的成績，尤其是脆弱的孩子，更是會讓家長難以放心，所以對于高三生不想學學不下去怎么辦呢？

高三生不想學學不下去怎么辦

1、走出題海戰(zhàn)的誤區(qū)

高三生得不到合理的休息，主要是他們很多在打時間戰(zhàn)和題海戰(zhàn)，白天上課，晚上熬夜做題。做題當然是有必要的，但是盲目的熬夜做題肯定沒有效率。

我們就可以把一天的時間分層次，讓孩子在最清醒的時間段，去做自己覺得最應(yīng)該做的事情，也就是說能抓住主要矛盾。此外要告訴孩子：做題不要只顧數(shù)量，更要注重質(zhì)量。

2、一步一步去進行

高一開學后，大多數(shù)學生可以適應(yīng)高中生活，并且積極的參與到集體活動中去。但也有一些學生不自信，找不到學習的方法，從而有了厭學的心理，認為高中要學習的知識太難了，很難堅持下去。這是比較正常的現(xiàn)象，需要家長和學生一起調(diào)整心態(tài)。那么高一太難了堅持不下去怎么辦呢？

高一太難了堅持不下去怎么辦

1、及時進行壓力緩解

對于不少上進心特別強的高一新生來說，他們往往都對高中學業(yè)充滿了無限的期待，但這樣一來，在未全面適應(yīng)高中學習生活的前提下，就給自己設(shè)定較高的目標期望值，很容易在感受到高中學習難度大，無法突破自我時會泄氣，甚至懷疑自己的能力。

為此，家長需要及時對遇到困難的同學進行壓力緩解，幫助他們分析自己目前遇到的瓶頸期到底是由哪些因素造成，只要降低學業(yè)期望值，壓力會自然減小。

2、快速找到適合自己的方法