青少年厭學心理家長如何指導

1、耐心與孩子溝通，弄清原因

當自己的孩子說不想上學時，家長們千萬不要大意，雖說每個父母都想教育好自己的孩子，但是生活中很多人還是不知道該怎么教育。對此，建議和孩子好好交流，了解清楚孩子是什么原因產生的厭學情緒，比如是不是學習成績下降?爸爸媽媽的期望太高?是否和同學有矛盾等等，然后寬慰他們。如果孩子不想和自己交流，家長們也不要惡語相向，拳腳相加，否則只會加重事態，讓孩子的心靈多一層傷害。千萬不要強迫孩子去學習，給孩子一點休息的空間。多加贊美自己的孩子，不要總是批評。

2、適當培養孩子特長，讓特長成為孩子學習的“助推劑”

培養孩子的特長與學習并不矛盾，眾多事實表明，有特長的學生，學習能力一般也不錯，因為它們可以相互影響。由于有特長、有興趣，她們會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來，從而相得益彰。晨曦心理咨詢中心接到的很多厭學的孩子的個案，他們一無興趣特長，二是上課注意力不集中，三是成績差，有的沉迷一些不良行為習慣，如沉迷手機游戲、沉迷網絡購物、沉迷聊天網絡小說等行為。

3、父母覺察自我，不把焦慮傳遞給孩子

現代社會經濟壓力與競爭壓力比較大，很多父母內心會對孩子未來充滿了不確定的焦慮和擔心。所以很多父母從小就對孩子學習有著比較嚴格的要求，如考試必須多少分，名次必須在第幾等。認為不能讓孩子輸在起跑線上，這不僅會讓孩子有著過重的心理負擔，更會直接影響孩子的健康成長，建議父母在生活中應擺正自己的心態，不要把自己的焦慮傳遞給孩子，把孩子當作學習的機器，考試的奴隸。

每一個時期的孩子，性格都會有所不同。青春期的孩子通常都會有叛逆、厭學的經歷。厭學是人性中一個自然的反應，也和父母教育各方面因素有關，那么，青少年厭學心理如何解決？

青少年厭學心理如何解決

1、采用同理心安撫孩子的情緒

把自己當作孩子一樣去想，如果我是孩子，處在這樣的環境中，我一樣也會覺得有困難，有情緒，不想上學。通過了解和接受孩子的情緒，讓孩子知道，作為家長是理解她這種情緒的，待她的情緒比較平緩時再去溝通。

2、制造開放式，安全地傾吐環境

當孩子情緒平緩了之后，和孩子一起聊天，每天與孩子聊在學校的情況，在學校遇到了什么有趣的新鮮事。因為有人愿意聽孩子講故事，那么也會讓孩子喜歡上學的氛圍。不然當孩子有情緒，沒有地方釋放時，日積月累，會形成更大的問題。

青少年本就處于情緒不穩定的叛逆期，這個階段他們的身心并沒有發育成熟，再加上課業繁重，很容易出現厭學的情況。青少年厭學的原因有很多，有些是來自家庭，有些是來自孩子本身，作為家長只要弄清楚孩子厭學的心理原因，才能更好的去解決問題。

青少年厭學的心理原因

1、學習動力不足

這種現象在初中孩子當中相當普遍，這部分學生中，既有頭腦清醒，對問題有自己的看法，學習不錯的學生，也有學習能跟上進度，但沒有學習熱情的中等學生；還有學習有些吃力，但自己尚知努力的學業稍差的學生。面對學校中激烈的競爭，他們普遍的內心感受是，學習沒意思，迫于形勢又不得不學，可學著又覺沒勁。

2、父母給的壓力大

現在哪個父母都期望著自己的孩子，能夠成龍成鳳，最直接的表現就是。希望孩子在學校里面的學習成績，比較理想，最起碼在同齡人中也要突出。正是因為很多家長對于學生的期望過大，期望過大，則壓力就大。

如今青少年的心理常常會出現問題，大部分都是學習壓力、家長期望過高、孩子的承受能力較差所造成的。我們做家長的也要時刻關注孩子的心理問題，這樣孩子才不會出現較大的問題，那么青少年如何保持心理健康呢？

青少年如何保持心理健康

1、家長要加強對孩子的指導和幫助

家庭是一個人成長的起點和重要場所，培養青少年的健康心理必須取得家長的積極支持和配合才能有效順利地進行。家長對子女的期望要恰如其分，千萬不能“恨鐵不成鋼”，要根據孩子的年齡特點，根據孩子的個體差異進行教育，幫助孩子樹立符合實際的奮斗目標。

同時要根據具體情況調控孩子心理，做到有張有弛，有緊有松；并且努力營造民主、平等、和眭、信任的家庭氣氛，為孩子健康成長創造一個良好的環境。

2、多與同齡人交流

青少年階段是孩子厭學的高發期，很多家長面對這樣的情況，都不知道該怎么去引導孩子，甚至有些急性子的家長，還會去打罵孩子，實際上并不能解決問題，那么青少年厭學心理問題與對策有哪些呢？

青少年厭學心理問題

1、學習負擔過重

大家都知道，現在青少年學習負擔比較重，有些人接受能力比較差，想到父母的期許，無形中會感覺到很大的壓力。所以孩子每天身心疲勞，時間一長，就容易出現逆反心理，從而對學習感到厭煩，甚至感覺到恐懼。

2、壓力過大

有些青少年出現厭學行為，也有可能是學習壓力過大所造成的。目前國家還是遵循的應試教育，上課期間需要做各種考試試卷，而放學之后也會有做不完的功課。長時間的學習之后就會導致孩子的心理壓力過大，久而久之就會產生一種厭學心理。

如今，青少年的心理問題越來越受到社會的關注。我們經常可以在報紙和網絡上看到許多由心理問題引起的悲劇，這讓人感到悲傷。那么，父母應該如何疏導青少年的心理健康？

如何疏導青少年的心理健康：

1.尊重是理解的基礎。事實上，問答交流經常反映不平等的關系，青少年更喜歡以更平等的方式交流。

如果父母尊重他們的平等期望，從孩子感興趣的話題或活動開始，在放松和自然的條件下采用更靈活的談話和交流方式，他們通常會對孩子有新的理解和發現。

2.護理是治愈的良藥。青春期是渴望被接受的階段。關于青少年的心理問題，父母往往渴望消除青少年的缺點，并把他們塑造成更理想的人。因此，它常常導致年輕人的反抗和反叛以及父母和孩子之間的沖突。

防止親子沖突的方法是，父母應該首先接受青少年的不完美，并認識到錯誤是他們成長過程中的正常現象。只有這樣，他們才能冷靜地面對，耐心地等待，并成為青少年的“盟友”，改變他們的缺點，最終達到塑造的目的。

1、心情持續低落，總覺得活著沒意思，感覺到自卑，對以前感興趣的事物失去了興趣，也不再像過去一樣活動了。

2、過于擔心和害怕，例如考試、當眾說話、去學校、參加社交活動等，出現了一定的躲避行為。

3、比較沉默，少和他人交流，及時是單獨或人少時也是如此，有退縮行為或怪異行為出現，如自言自語等。

4、上課時難以集中注意力，難以完成作業，想好好學習但成績卻明顯下降或一直低下。

5、體重明顯下降，吃東西時回避他人。

6、晚上入睡困難，容易早醒或夜晚醒來。