孩子不自信注意力不集中怎么辦

有些孩子天生性格比較的內(nèi)向，在外人面前表現(xiàn)的不自信，情緒長(zhǎng)時(shí)間積壓在心中也會(huì)影響到他們的需學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子不自信注意力不集中，一定要學(xué)會(huì)培養(yǎng)他們的自信心，只有那樣才能讓孩子擁有不斷進(jìn)去的動(dòng)力。

孩子不自信注意力不集中怎么辦

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)。對(duì)于不自信注意力不集中的孩子，家長(zhǎng)要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑徒o予鼓勵(lì)，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)再走神了。

2、孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境很重要，一定要及時(shí)的整理好，將哪些與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品從孩子的書桌上清理掉，避免孩子在學(xué)習(xí)的過程中東摸摸、西碰碰，這樣的做法，有助于孩子聚焦學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

3、讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如，有的家長(zhǎng)要求孩子每天放松一小時(shí)。在這一小時(shí)內(nèi)，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長(zhǎng)都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí)，就會(huì)比較愿意開始較長(zhǎng)時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想。

4、當(dāng)孩子在活動(dòng)中出現(xiàn)樂趣成就感的時(shí)候，很容易就會(huì)讓他專注于這件事情。所以平時(shí)應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的興趣，當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候應(yīng)該多做一些讓她感興趣的事情，而不是一直都嘮叨和指責(zé)。

如果孩子有注意力不集中的現(xiàn)象，最直接的影響就是孩子的成績(jī)會(huì)受到很大的影響，同樣生活上也會(huì)有所變化，所以家長(zhǎng)要給予孩子正確的引導(dǎo)，那么對(duì)于孩子不會(huì)聽課注意力不集中怎么辦呢？

孩子不會(huì)聽課注意力不集中怎么辦

1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)干凈的環(huán)境，寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)沒有關(guān)系的物品最好都收起來。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)也不要因?yàn)闄z查作業(yè)而隨意打斷孩子的學(xué)習(xí)思路，這會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。

2、合理安排時(shí)間：不要為了讓孩子多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，而讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的看書、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)等，因?yàn)橐欢昙?jí)的孩子專注時(shí)間很短，一般不會(huì)超過15分鐘，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)15分鐘后，可以讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅲ駝t會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。

3、為孩子定量布置作業(yè)：因?yàn)橛械募议L(zhǎng)看到孩子過早的完成作業(yè)后，會(huì)再次增加其他的額外作業(yè)，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理，做作業(yè)的時(shí)候就會(huì)拖拉，注意力就會(huì)不集中，所以建議給孩子布置作業(yè)的時(shí)候，規(guī)定完成多少作業(yè)量可以休息，這樣孩子會(huì)集中注意力寫作業(yè)。

孩子不會(huì)聽課注意力不集中的原因

當(dāng)孩子認(rèn)真寫作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可以放下自己的工作，關(guān)掉手機(jī)陪在他的身邊，這樣當(dāng)孩子遇到困難時(shí)也能及時(shí)解決。孩子不愛寫作業(yè)注意力不集中，家長(zhǎng)千萬不能打罵他，要試著營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，這樣孩子也會(huì)將心思放在學(xué)習(xí)上。

孩子不愛寫作業(yè)注意力不集中怎么辦

第一、培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理意識(shí)

教孩子做計(jì)劃，幫助他們安排寫作業(yè)、休息等時(shí)間。每一個(gè)時(shí)間的安排，都要具體到細(xì)節(jié)，考慮到孩子的專注能力和休息時(shí)間，比如語文拼音要求在15分鐘內(nèi)寫完，寫完以后孩子可以獲得5分鐘的休息時(shí)間他自己玩。讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)必須專心寫作業(yè)，不能磨蹭，養(yǎng)成孩子認(rèn)真寫作業(yè)的習(xí)慣。

第二、培養(yǎng)孩子的興趣

都說興趣是最好的老師，這話一點(diǎn)也不假。孩子對(duì)某件事的興趣越大，其集中的注意力越容易形成。他們的專注力在一定程度上，會(huì)直接受到他們對(duì)這件事情的興趣影響。因此，孩子不愛寫作業(yè)注意力不集中，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

孩子天性有很強(qiáng)的好奇心，很容易就被學(xué)習(xí)之外的東西分散注意力，當(dāng)他們對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)不感興趣甚至是產(chǎn)生逆反心理時(shí)，一旦周圍出現(xiàn)了他們感興趣的事物，他們就很容易地將注意力從學(xué)習(xí)中轉(zhuǎn)移出去，那么孩子不認(rèn)真注意力不集中怎么辦呢？

孩子不認(rèn)真注意力不集中怎么辦

1、適當(dāng)?shù)募彝ソ逃?/p>

不恰當(dāng)?shù)募彝ヰB(yǎng)育方式也會(huì)影響兒童的注意力，當(dāng)孩子在集中注意力做作業(yè)或者其他事情時(shí)，家人出于關(guān)愛或者教育的目的常給孩子一會(huì)兒來送水果，一會(huì)來送牛奶，當(dāng)然這是父母關(guān)愛孩子的表現(xiàn)，但是這類行為會(huì)嚴(yán)重打斷孩子的注意力過程。長(zhǎng)此以往，孩子在寫作業(yè)的時(shí)候注意力自然難以集中了。

還有些父母可能會(huì)過度關(guān)注孩子的情況，并且隨時(shí)準(zhǔn)備插手幫忙。比如看到孩子某道題做錯(cuò)了，立刻去打斷孩子的思路，將正確的思路或者答案教給孩子。當(dāng)這類行為出現(xiàn)時(shí)，孩子對(duì)作業(yè)的注意力過程被迫轉(zhuǎn)移，如此反復(fù)多次，就會(huì)對(duì)其注意力的穩(wěn)定性產(chǎn)生不利影響。

2、培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力

對(duì)于注意力不集中的孩子，家長(zhǎng)一定要營(yíng)造一個(gè)好的環(huán)境，在孩子學(xué)習(xí)或者是做一件事的時(shí)候，一定要讓孩子靜下心來，全身心的投入到其中，才能夠起到事半功倍的效果，那么對(duì)于小孩子不集中注意力怎么辦呢？

小孩子不集中注意力怎么辦

1、創(chuàng)造有利于集中注意力的環(huán)境：比如家長(zhǎng)可以給孩子規(guī)定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間，如果孩子能順利完成，要積極給予鼓勵(lì)。

孩子的好奇心較強(qiáng)，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)或?qū)Ｐ淖瞿骋患虑闀r(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)避免打擾，還應(yīng)注意營(yíng)造安靜的環(huán)境，避免出現(xiàn)噪聲，有利于逐漸增強(qiáng)孩子的注意力。

2、培養(yǎng)興趣愛好：家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子繪畫或書法等興趣愛好，因?yàn)樵诶L畫和練習(xí)書法的過程中，可以全身心專注的完成，通過長(zhǎng)時(shí)間循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉，有利于增強(qiáng)孩子的注意力。

3、排除外界的干擾：對(duì)于小孩子不集中注意力，如果想要孩子比較集中的去做某件事情，那么盡量就要排除外界的干擾，給孩子創(chuàng)造一個(gè)比較舒適和安靜的環(huán)境。最好可以讓他處在一個(gè)比較安靜的房間內(nèi)，而且也應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捄⒆营?dú)處的能力，孩子獨(dú)自在一個(gè)房間內(nèi)做某件事情的時(shí)候，注意力相對(duì)來說就比較容易集中。

很多家長(zhǎng)應(yīng)該都清楚注意力對(duì)孩子學(xué)習(xí)的重要程度，孩子如果經(jīng)常性注意力渙散不集中，不僅聽課時(shí)容易跑神，會(huì)遺漏知識(shí)，在課后自主學(xué)習(xí)及完成作業(yè)的效率也不會(huì)高，對(duì)孩子有很不利影響，家長(zhǎng)對(duì)于孩子不集中注意力怎么辦才好呢？

孩子不集中注意力怎么辦

1、不要打擾孩子

孩子專注于某件事情的時(shí)候不要去打擾他，讓他單獨(dú)完成自己的事情，比如孩子在玩拼圖時(shí)，等孩子先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對(duì)感興趣的事情肯花時(shí)間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

2、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣和意識(shí)

家長(zhǎng)對(duì)孩子的頑皮好動(dòng)、注意力分散要采取正確的指引，不要用責(zé)罵，懲罰的方法。如果孩子不是很過分的話，是可以原諒的，也可以給孩子講些道理，孩子會(huì)聽，等他逐漸有自我意識(shí)了，就會(huì)慢慢有所改變。

有的孩子在上課時(shí)經(jīng)常走神，然后在做事時(shí)不專心總是拖拖拉拉的，開始注意力不集中，尤其是年齡比較小的孩子很難長(zhǎng)時(shí)間專注。此時(shí)家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的心理需求，肯定他的鼓勵(lì)和進(jìn)步，這樣孩子也能更加有動(dòng)力。

孩子不專心注意力不集中怎么辦

1、一次只做一件事。讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會(huì)消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進(jìn)行多件事情。比如孩子做作業(yè)的時(shí)候，把電視關(guān)掉。

2、讓孩子獨(dú)立思考解決問題。不要急于幫助他解決問題，父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問題的，所以孩子遇到問題，讓他自己說出解決方案，不管對(duì)與錯(cuò)，學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

3、多鼓勵(lì)，減少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。當(dāng)孩子做事的時(shí)候，避免在一旁嘮叨個(gè)不停和訓(xùn)斥他這做的不對(duì)那做的不對(duì)，要多鼓勵(lì)，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了就把孩子的信心比下去了。

4、有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的專注力。注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓(xùn)練可以適度的拉長(zhǎng)，所以在家里我們應(yīng)該多做一些能提高注意力的活動(dòng)和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動(dòng)得到提升；高齡兒童可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。