孩子多動注意力不集中

近幾年有越來越多的孩子多動注意力不集中的情況，其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況，很多時候于微量元素有很大的關(guān)系。可以說微量元素在生命活動中有著很重要的意義，它和人類的健康關(guān)系是非常密切的。那么，孩子多動注意力不集中缺什么微量元素？

孩子多動注意力不集中缺什么微量元素

1、鐵元素

鐵元素是人體一個必需的微量元素，這個元素出了合成人體的血紅蛋白作用之外，還可以參與了DNA的合成、茶酚胺代謝等。要是人體中缺乏體元素的話，就會動作單胺氧化酶活性的降低，這樣就會造成人體血液濃度的增加，從而就會降低兒童的注意能力。

2、銅元素

很多時候兒童出現(xiàn)多動是因為體內(nèi)的銅元素出現(xiàn)了降低。因為銅元素是產(chǎn)于人體重要酶的合成，而其中有三種酶對人體的大腦發(fā)育有很大關(guān)系。其中銅元素的渠道就會抑制多巴胺羥化酶，這樣就會導(dǎo)致鬧鐘的甲腎上腺功能出現(xiàn)不足，小孩就會出現(xiàn)多動的癥狀。

孩子多動注意力不集中怎么辦？孩子好動、好交流是學(xué)習(xí)，所以，我們要充實(shí)孩子的生活內(nèi)容，盡量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓他有機(jī)會宣泄過剩的精力。

孩子多動注意力不集中怎么辦

1、不要阻止孩子的好動

對于好動的孩子，我們總是擔(dān)心孩子會受傷而阻止他。其實(shí)，這樣做不利于孩子的身心健康。從運(yùn)動醫(yī)學(xué)的角度來說，孩子愛跳愛跑可以起到強(qiáng)身健腦的作用，對于他的成長是有利的。

另外，如果我們阻止了孩子的好動行為，孩子的精力就無法得到釋放，他就會感到無聊、焦躁，這對孩子的心理會造成一定程度的影響。

因此，我們不能阻止孩子的好動。需要注意的是，在孩子玩耍的時候，我們最好陪伴在孩子身邊，并告訴孩子一些注意事項，以此保證孩子的安全。

一般而言，小孩子本身注意力是不能像成年人一樣集中的。所以，注意力不集中是小孩子比較正常的一種現(xiàn)象。那么，孩子多動注意力不集中是什么原因呢?

孩子多動注意力不集中是什么原因

1、家庭方面

父母對于孩子教育的方式方法以及生活習(xí)慣會對孩子產(chǎn)生很大的影響，這也是影響孩子的主要原因。

2、受到了外界環(huán)境的刺激

部分家長為了讓孩子贏在起跑線上，不停的給孩子報各種興趣班，從而產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，上課時注意力不集中。另外，孩子過度或者過早使用電子產(chǎn)品會給他們的大腦帶來刺激，不容易讓注意力集中在課本上。家長要多發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)光點(diǎn)，發(fā)展其潛力，但是要讓孩子注意勞逸結(jié)合。

孩子多動注意力不集中缺什么？孩子多動并不是因為孩子身體缺少什么營養(yǎng)物質(zhì)，多是由于日常的一些原因?qū)е碌模鳛榧议L平時不要給孩子太大的壓力，要學(xué)會溝通和引導(dǎo)。

孩子多動注意力不集中缺什么，該怎么引導(dǎo)

1、要從小培養(yǎng)

比如小孩玩搭積木的游戲，比較能鍛煉孩子的專注力。一開始就讓孩子在一個固定的時間內(nèi)把積木搭好，中間不許玩別的玩具。只有把積木搭好后才可以玩別的玩具。

2、培養(yǎng)孩子的時間觀念

對秒、分、小時的認(rèn)識不能停留在字面上，要有更深層次的認(rèn)識。在孩子房間里擺上一個小鬧鐘。晚上做作業(yè)的時候，大人看看孩子的作業(yè)量，估計要多長時間，就把鬧鐘定上時了。

孩子的教育問題一直都是家長十分苦惱的事情，孩子最常見的問題就是多動注意力不集中，這樣的習(xí)慣在學(xué)習(xí)中也會讓孩子受到負(fù)面的影響，所以家長在日常生活中要鍛煉孩子的專注力，讓他們端正態(tài)度，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

多動注意力不集中的孩子該怎么辦

1、孩子由于年齡較小，大腦神經(jīng)發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，一般隨著年齡的增長注意力會有所提高。平時家長可以對孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練等，提高孩子的注意力。

2、注意休息，勞逸結(jié)合，正確使用注意力。注意力高度集中會消耗大量的體力和精力，時間長了孩子會感到疲勞，需要適當(dāng)休息。

3、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

4、在一個安靜的有氛圍的環(huán)境中，孩子是很容易與這個環(huán)境融為一體的，至少可以在這個環(huán)境中持續(xù)做自己的事情。所以一個良好的環(huán)境對于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要，家長在家里要給孩子提供這樣的環(huán)境。

孩子多動上課注意力不集中怎么辦？我們要充實(shí)孩子的生活內(nèi)容，盡量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓他有機(jī)會宣泄過剩的精力。

孩子多動上課注意力不集中怎么辦

1、課前做預(yù)習(xí)

提醒孩子做好課前預(yù)習(xí)。事實(shí)上，一些有經(jīng)驗的老師會把預(yù)習(xí)新課作為一項必做的作業(yè)布置在家校聯(lián)系本上。而這個預(yù)習(xí)不僅僅是告訴孩子預(yù)習(xí)兩個字就完事了，還會給出具體的預(yù)習(xí)任務(wù)讓孩子完成。

2、上課積極舉手回答問題

舉手回答問題這個簡單的動作，有些低年級的學(xué)生家長偶爾還會跟孩子強(qiáng)調(diào)一下，可是越是到了高年級，課程難度越大，越需要集中注意力的時候，卻越忽略了這一點(diǎn)。一線老師發(fā)現(xiàn)，上課積極舉手的孩子，很少有開小差的情況。

為了幫助孩子們改掉這個壞毛病，首先家長們得找出破壞孩子專注力的原因都有哪些，然后對癥下藥，這才是解決問題的良方。

1、讓孩子堅持一項運(yùn)動，很多家長總覺得孩子坐不住，是毛病，得治療，治療的方法是讓孩子不老是做著，孩子最好能長期堅持一項運(yùn)動，這樣有利于孩子把多余的精力花費(fèi)在運(yùn)動上，有利于孩子大腦發(fā)育，分泌多巴胺。

2、別對孩子無微不至的照顧，很多家長對于孩子的幫助實(shí)在是太全面了，這樣不能讓孩子自己去探索，導(dǎo)致孩子獨(dú)立性很差，遇到問題容易退縮。

3、選擇性注意力就是孩子自己選擇特定的事情能長時間維持注意力，而不能配合大人要求的事情。比如玩樂高積木，比如長時間在紙上畫。而大人要求孩子做的事情，孩子常常敷衍了事，或者似懂非懂。有的時候我們會發(fā)現(xiàn)，孩子突然目光不動了，處于一種游離狀態(tài)。這就是選擇性注意力。

4、持續(xù)性注意力就是孩子投入一個事情注意力集中的時長。孩子自己選擇的事情，有時可以堅持長達(dá)幾個小時，期間可以不喝水，不吃東西，不動地方。對于不是自己選擇的活動，保持注意力集中一般少于30分鐘。這就是注意力持續(xù)能力的表現(xiàn)。

5、刺激性注意力就是孩子在集中精力做一個事情的時候，受外力影響，孩子的注意力就被轉(zhuǎn)移，并起身過去查看。比如旁邊屋子里有明顯的聲音，打斷孩子眼前做的事情，孩子就去看另外的事情。這就是注意力被刺激物打斷。