孩子的注意力不集中怎么辦

如果孩子的注意力無法長期集中在某件事情上，家長就要讓他有正確的認識。畢竟專注力決定了效率，如果孩子非常拖拉磨蹭，也會讓他人對孩子有壞印象，這樣就得不償失了。因此要幫助孩子調整心態，學會將重心放在正在做的事情上。

孩子的注意力不集中怎么辦

第一、培養孩子的自我約束力

孩子的自控力一般都比較差，他們很容易受到其他事情的干擾而無法專注于做某一件事。為了讓孩子更好的學習，父母要有意識的培養孩子的自我約束力，這樣才能從根本上制止孩子受外界干擾。當孩子自我約束力沒有形成時，他們必然無法做到注意力集中，這時父母要指出他們的錯誤，引導他們向好的方面發展。

第二、允許孩子自由活動時間

父母不能限制孩子把所有時間都用在學習上，這樣反而會讓孩子反感，適當的讓他們去戶外運動，玩耍，在放松身心的同時，對于他們注意力集中也是非常有幫助的。只有做到勞逸結合，孩子才能在學習的時候更加主動和認真。有的孩子學習沒學好，玩也沒玩到成，導致孩子的注意力不集中，只會不斷浪費自己的大好時光。

專心的做一件事，從生活小事開始改變。無論做什么事，用時間來量化，讓孩子養成時間意識。孩子的成長離不開學習，從學習上作業上養成每日固定時間堅持的習慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業的時候給孩子提供一個相對安靜的環境，減少周圍環境對他的影響。

2、如果每次做作業需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時候可以做一些比如蹲走，投擲類的游戲，讓后在繼續做作業。長時間的寫作業，注意力肯定是會分散，再者，小孩子的主動意識本身不強，需要督促。

3、平時可以多帶孩子做一些出力性的活動，比如小推車，大熊爬等，增加孩子的本體覺，提升孩子注意力。

4、家長在孩子做事情或者寫作業的時候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴心理。

對孩子的教育要循序漸進，讓孩子定量學習；鼓勵孩子培養興趣，如果孩子在做感興趣的事情，不要去打擾他；減少嘮叨和訓斥，讓孩子自己做主時間；每天安排一段時間大聲讀書，有助于集中注意力；看書的時候，就要關掉電視，專注做一件事；玩一些提升注意力的小游戲：例如走迷宮，找出隱藏的動物等。

小孩子容易走神注意力不集中怎么辦

第一，鼓勵孩子培養興趣。平時孩子喜歡做的事，家長一定要放手讓孩子去嘗試去做。比如孩子正專注觀察小動物、畫畫等，即使忘記吃飯也不要打擾，晚點吃不會餓壞的。甚至孩子做手工要用到小刀，家長只要告訴過他注意事項，孩子會很小心的，不要去打斷他。這些都是在培養孩子的注意力。

第二，給孩子創造合適的空間。特別是孩子在學習和寫作業的時候，書桌的周邊不要放孩子喜歡的玩具、圖書之類的。家長更不要去送水送吃的。這會很容易分散孩子的注意力，不自覺去干其他的事。

第三，約定好時間段，讓孩子定量去完成作業。開始為了讓孩子能完成有動力，可以設置5分鐘、10分鐘等時間段，讓孩子去完成一點作業。如果孩子完成了，家長也及時給與反饋，鼓勵他，讓他自己感覺自己可以集中精力去做好作業。并逐步延長一點時間。這需要慢慢堅持。

第四，盡量少嘮叨和訓斥孩子。孩子跑神了、坐不住了、寫作業拖沓了，可千萬別一個勁嘮叨訓斥。哪個孩子不是在犯錯中成長的。可能很多家長都忘了自己小時候了。多去了解孩子，平等和他交流一下，傾聽孩子的想法和需求。

一定要訓練孩子的注意力了，要在平時注意觀察孩子對于什么事情感興趣，然后慢慢的引導孩子專注于一些事情，然后逐步的擴大孩子其他方面的專注力，這樣就可以不斷的改變孩子注意力不集中，做事拖拉的毛病。

孩子拖拖拉拉注意力不集中怎么辦

1、培養孩子的意志品質。這樣的品質各位家長可以從孩子的愛好方面入手，比如孩子喜歡堆積木，我們可以適當增加難度，以獎勵的方式鼓勵孩子完成，若孩子出現不想繼續做下去的情況每天減少堆積木的次數，孩子會認為堆不好下次就不能在玩積木了，就會想盡一切辦法堅持做完。

2、減少外界無關的刺激。當孩子在做一件事情的時候，盡量不要讓孩子受到其他事情的干擾，讓孩子一心一意的完成事情。

3、培養孩子良好的時間觀念。爸爸媽媽應該教育孩子有效利用時間，讓孩子學會對時間的統籌安排，并學會利用好零碎時間和發揮時間的綜合效應，同時爸爸媽媽還應該注意讓孩子養成今日事今日完成，珍惜時間，節約時間的好習慣。

4、爸爸媽媽要做孩子的表率。爸爸媽媽要為孩子提供良好的榜樣，以身作則，言傳身教，給孩子樹立一個可供他們學習的范例，使孩子在潛移默化中養成生活自理的習慣。

孩子寫作業磨蹭，關鍵是孩子還沒有形成自覺學習的好習慣，還沒有發現學習的樂趣，總覺得寫作業為了應付老師，應付家長的，所以孩子覺得學習是痛苦的，是被逼的，才會找各種借口拖延寫作業。

孩子做作業拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

第一，要正確引導，獎懲得當。

改變孩子的不良習慣，猶如大禹治水，要堵更要疏。比如，和孩子溝通，達成協議，規定時間，規定作業量，完成作業就給予獎勵，完不成就要得到一定懲罰。

當然，家長的目的是要讓孩子養成認真快速完成作業的習慣，所以奔著要鼓勵孩子的目的去留任務，即作業量要從少到多，一步一步來，不可讓孩子有畏難情緒。

第二，要給孩子一個舒適安靜的學習環境。

現在生活環境好了，各種手機、游戲等外界因素對孩子的影響變得越來越大，甚至會導致注意力下降。特別是在孩子在上課的時候顯現出來，比如上課注意力不集中，容易走神，這些是說明他的專注力是有問題的，長期下去會導致孩子的聽課效率大大降低。

孩子上課注意力不集中走神怎么辦

1、培養學習興趣

孩子上課注意力不集中走神，家長要多培養孩子的專注力。注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，這種情況，先培養孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉移到學業上。

2、善用學習定量

日常學習中，孩子很容易形成或寬松或嚴格的學習習慣。小學階段，家長要幫助孩子培養定時定量學習的好習慣。好的習慣可以讓孩子的學習事半功倍，所以，家長應該盡早與孩子一道制定良好的計劃。

孩子注意力不集中上課走神，那么孩子就很難能夠擁有一個好的成績，并且在日常生活當中孩子經常性的注意力不集中，也會對生活造成很大的影響，那么孩子注意力不集中上課走神怎么辦呢？

孩子注意力不集中上課走神怎么辦

1、定時定量：這里的定時定量指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。給出一個合理的時間，規定孩子能夠完成的學習量，告訴他如果在時間內完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。

2、培養孩子業余興趣：注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉移到學業上。

3、克服干擾：于孩子上課注意力不集中怎么辦這個問題，其實人都有追求輕松、快樂的本能，所以抵制誘惑是很難的。但是為了集中注意力就要學會克服干擾，遠離誘惑。像是手機、電視、電腦等盡量遠離，可能一開始時會不適應，但是堅持一段時間之后就會適應了。

孩子注意力不集中的原因有哪些