如果孩子的注意力無法長期集中在某件事情上，家長就要讓他有正確的認(rèn)識。畢竟專注力決定了效率，如果孩子非常拖拉磨蹭，也會讓他人對孩子有壞印象，這樣就得不償失了。因此要幫助孩子調(diào)整心態(tài)，學(xué)會將重心放在正在做的事情上。

孩子的注意力不集中怎么辦

第一、培養(yǎng)孩子的自我約束力

孩子的自控力一般都比較差，他們很容易受到其他事情的干擾而無法專注于做某一件事。為了讓孩子更好的學(xué)習(xí)，父母要有意識的培養(yǎng)孩子的自我約束力，這樣才能從根本上制止孩子受外界干擾。當(dāng)孩子自我約束力沒有形成時，他們必然無法做到注意力集中，這時父母要指出他們的錯誤，引導(dǎo)他們向好的方面發(fā)展。

第二、允許孩子自由活動時間

父母不能限制孩子把所有時間都用在學(xué)習(xí)上，這樣反而會讓孩子反感，適當(dāng)?shù)淖屗麄內(nèi)敉膺\動，玩耍，在放松身心的同時，對于他們注意力集中也是非常有幫助的。只有做到勞逸結(jié)合，孩子才能在學(xué)習(xí)的時候更加主動和認(rèn)真。有的孩子學(xué)習(xí)沒學(xué)好，玩也沒玩到成，導(dǎo)致孩子的注意力不集中，只會不斷浪費自己的大好時光。

第三、營造簡單的家庭環(huán)境

孩子的注意力受周圍環(huán)境影響很大，尤其是對于存在注意力障礙的孩子，更容易被周圍環(huán)境中的聲音、物品所吸引。日常生活中，保持家庭環(huán)境干凈、整潔和有序，孩子更有秩序感，頭腦清晰、有條理，做事更能集中注意力。這就需要全家人養(yǎng)成愛衛(wèi)生、東西用完放回原處的好習(xí)慣，不在家里進行打麻將等嘈雜的活動，努力創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境。

第四、有規(guī)律的生活

父母必須幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律作息。穩(wěn)定的作息，足夠的睡眠，規(guī)律的鍛煉，均衡的飲食造就健康的體魄。更重要的是，穩(wěn)定的作息讓孩子準(zhǔn)確地知道下一個時間段要做什么，從而建立其內(nèi)在的節(jié)奏感，從而生成可預(yù)見的安全感。

孩子自制力差怎么辦

1、家長不要對孩子要求太高，可以選擇適當(dāng)?shù)慕档鸵幌录议L心目中好孩子的形象。很多的家長給孩子的門檻太高，對他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕，因為他怕自己完不成所以干脆就不去做，這是大多數(shù)孩子都會有的心理。

2、言而有信。答應(yīng)孩子的事情要做到，要言而有信。可以和孩子制定一個計劃，當(dāng)完成計劃的時候，可以滿足孩子的要求或者一個小小的獎勵。既能幫助孩子用計劃約束自己，也可以學(xué)會為了實現(xiàn)目標(biāo)克制自己。

3、給孩子舒緩自己的空間。孩子在這個時期，情緒波動非常大，家長可以選擇為孩子搭建一個冷靜區(qū)。里面可以擺上孩子喜歡的毛絨玩具、毯子之類的物品，一旦孩子情緒難以控制，就引導(dǎo)他到這個區(qū)域先行自我消化。這樣一來，孩子對于自己情緒的自控力也會大大提升。

孩子不認(rèn)真學(xué)習(xí)該怎么教育

讓孩子體驗到學(xué)習(xí)帶來的成就感：一個總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂，也就不去努力了。首先讓孩子處理一些簡單的學(xué)習(xí)問題，比如找?guī)椎篮唵蔚煤⒆涌隙茏龀鰜淼念}目給孩子做，做出來后贊美孩子聰明伶俐，適當(dāng)?shù)臅r候給予一定的物質(zhì)獎勵，這樣孩子感覺就好了。接下來慢慢增加難度，家長要有耐心。

父母自己先對學(xué)習(xí)感興趣：父母要經(jīng)常讀書、讀雜志、學(xué)習(xí)自己感興趣的東西，向孩子表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的熱愛；經(jīng)常談?wù)摿钅愀信d趣的事情，告訴孩子你所學(xué)到的各種新鮮有趣的知識等等。經(jīng)常詢問孩子在學(xué)校里學(xué)到哪些新知識，讓孩子感覺到你對學(xué)習(xí)的興趣，他自己就會被感染。