總和孩子發(fā)脾氣怎么辦

總和孩子發(fā)脾氣是很多家長會有的問題，一般孩子都是比較調(diào)皮的，孩子他有自己的想法，家長在教育孩子時難免會跟孩子的想法相沖突，于是家長就會發(fā)脾氣，這樣其實對孩子是非常不好的教育。

總和孩子發(fā)脾氣怎么辦

深呼吸，調(diào)節(jié)自己的氣息，讓自己情緒盡量穩(wěn)定；微笑，多想想孩子可愛乖巧的表現(xiàn)；語言暗示，告訴自己是孩子的父母，要愛他們，不可以隨意發(fā)脾氣。

當然，如果這些已經(jīng)無效，那么直接用吶喊、運動等方式把情緒發(fā)泄出來，比憋在心里好很多，也不會傷害到孩子。

總和孩子發(fā)脾氣的家長要經(jīng)常對自己進行反省，問自己每次情緒失控是因為孩子真的做的不對，還是因為自己本身脾氣就不好；是孩子有什么不愿說的苦衷，還是自己教育孩子的方法不對。

有時多從自己身上找原因，遠比直接責怪孩子有用很多，畢竟在孩童時期，父母是他們最大的依靠，一言一行都會以父母為榜樣。如果父母自己能夠淡然的面對生活，控制住自己的脾氣，那么孩子自然也會越來越優(yōu)秀。

家長們對孩子發(fā)脾氣最多的原因就是是關于學習、考試、作業(yè)了，甚至情緒沒控制住，還會動手打孩子，事后又很后悔。那么忍不住和孩子發(fā)脾氣了怎么辦呢？

忍不住和孩子發(fā)脾氣了怎么辦：

1.要意識到負面情緒，覺察到它。任何自我控制的手段只有建立在強烈的自我改變意識上，才會有效。

2.在情緒來的時候，一步步分析，找到問題真正的核心所在，看自己的焦慮是否合理和正當，然后給出解決方案，不強求他人，尤其是孩子，但也絕不難為自己。意識到負面情緒是會傷人的，是需要修正的，才有希望在行動上作出調(diào)整。當我們對最終的結果有了足夠客觀的評估以后，不安情緒也就隨之緩解。

3.在這里有個好方法，轉移自己的注意力，或者將情緒發(fā)泄出來。遇到不順心的事情，我們可以對著電腦或者筆記本，把心里的想法寫出來，把所有的情緒寫出來之后，心里也平息了許多。

家長亂發(fā)脾氣的危害：

我們每個人都會有控制不住自己脾氣的時候，白天忙工作，勞累一天回家后，又得哄小孩，但小孩子又非常調(diào)皮，大人不得不跟著孩子在他的小世界里打轉。這時當情緒被點燃可能就會對孩子發(fā)脾氣了，那么老是和孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

老是和孩子發(fā)脾氣怎么辦：

1.覺察

孩子無緣由的哭鬧時，相信家長的第一反應就是生氣，隨之而來的就是情緒發(fā)泄，不是責罵就是一頓暴打。

很顯然這些家長都沒有做到接納自己，雖然家長可以有情緒發(fā)泄的權利，但是必須首先學會接納自己，認識到自己也并不完美，這樣接納孩子的不足，和他們一起成長。

2.疏導

當孩子發(fā)脾氣時，家長要保持冷靜，不要被孩子的情緒帶動，更不要以暴制暴。要耐心地與孩子溝通，了解他們的想法和感受，幫助他們化解負面情緒。

孩子愛頂嘴發(fā)脾氣父母怎么辦

給孩子過渡的時間

孩子如果發(fā)脾氣，父母一定不能也跟著發(fā)脾氣。因為這個時候孩子什么也聽不進的，一直是憤怒的情緒，等到孩子情緒恢復平靜之后再接著溝通會比較好。

耐心傾聽

孩子在和父母交流時，爸爸媽媽不要輕易去打斷孩子。有的爸爸媽媽感覺孩子說的一點都不對，還不等孩子說完就打斷孩子的說話，這樣是不對的。而且在和孩子交流的時候，爸爸媽媽應該做到耐心傾聽。等孩子說完之后，再去耐心跟孩子好好說。

孩子要手機沒滿足發(fā)脾氣，首先要心平氣和的說，不要用發(fā)脾氣的狀態(tài)去處理這件事，比如說，孩子你現(xiàn)在還不能用手機，因為你還小，不能用，現(xiàn)在最關鍵是學習，以學習為主，等你能用的時候等一時間給你買，這樣給孩子細聲細語的說，他會明白我們家長的苦心的。

孩子要買手機沒滿足發(fā)脾氣怎么辦

1、保持冷靜：當孩子發(fā)脾氣時，家長要保持冷靜，不要被孩子的情緒所帶動，只有家長保持冷靜，才能更好地引導孩子處理情緒。

2、設立合理的規(guī)則：家長可以設立一些合理的規(guī)則，如完成作業(yè)或達到某些表現(xiàn)后，才能獲得使用手機的時間，這樣既能滿足孩子對手機的需求，又能讓他們明白規(guī)則的重要性。

3、轉移注意力：當孩子因未能獲得手機而發(fā)脾氣時，家長可以嘗試轉移孩子的注意力，讓他們關注其他有趣的活動或事物，以緩解情緒。

4、適度滿足需求：在合理范圍內(nèi)，家長可以適度滿足孩子對手機的需求，可以給孩子提供適合他們年齡段的教育類APP或游戲，以豐富他們的娛樂和學習生活。

首先，家長應該和孩子一起制定明確的規(guī)則和限制，明確規(guī)定何時可以玩手機、多長時間以及在什么條件下可以使用。同時，家長應該堅定地執(zhí)行這些規(guī)則，讓孩子知道這些規(guī)則是不可違反的。

不讓孩子玩手機孩子還發(fā)脾氣怎么辦

1、引導孩子調(diào)控自己的情緒

當孩子的情緒過去之后，需要教孩子以后如何正確表達情緒，可以告訴孩子下次生氣不用哭鬧，比如教他可以直接大聲說出來“我生氣了”或者讓孩子“跺跺腳”。這就是在引導孩子認識自己的憤怒情緒，并逐漸學會調(diào)節(jié)，用適當?shù)姆绞骄徍捅磉_自己的負面情緒。

2、讓孩子為情緒失控負責

一些家長凡事包容孩子，導致孩子只知道發(fā)脾氣能使目的得逞，卻沒有想過后果如何；一些家長狠心讓孩子自己承擔后果，孩子因此嘗到了發(fā)脾氣的壞處，學著管理和克制。

家長需要理解孩子發(fā)脾氣的心理原因。根據(jù)心理學理論，孩子發(fā)脾氣可能是因為感到挫敗或壓力過大。作業(yè)可能對他們來說太難，或者他們可能擔心無法達到父母的期望。持續(xù)的壓力可以導致孩子情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為易怒或抵觸。

孩子寫作業(yè)就發(fā)脾氣怎么辦

1、保持冷靜和耐心。當孩子不想做作業(yè)時，媽媽首先要克制自己的情緒，讓自己冷靜下來。你可以離開孩子一會兒，找一個相對安靜的房間，深呼吸十次。也讓孩子自己冷靜下來。

這個技巧在和孩子一起做作業(yè)和檢查他們的作業(yè)時非常有效。如果孩子發(fā)脾氣，父母往往會打開講道的機關槍模式。這是不對的，那也不好。結果，孩子罷工，不再做作業(yè)。

2、提前計劃和約定。就是要提前告訴孩子，在特定的情況下，會發(fā)生什么，以及你對他的要求是什么。這樣孩子就有可能在心里有個預期，知道在什么時候自己應該做什么。比如與孩子約定好，以后放學回來第一件事是先寫作業(yè)，在幾點前提前完成作業(yè)，就可以看幾分鐘的動畫片，具體看多長時間也跟孩子提前約定好。

3、不要制止孩子發(fā)脾氣。父母一般都是輪流哄著，要么就是罵孩子一頓，讓孩子哭著把作業(yè)寫完。其實，可以不制止孩子發(fā)脾氣，就像你處理情緒一樣，要先接納孩子的情緒，因為他感受到了威脅。往往家長都是因為看不慣孩子發(fā)脾氣，才來氣。家長可以等孩子發(fā)完脾氣，冷靜下來只會，再去說做作業(yè)的事情。