孩子集中不了注意力怎么辦

孩子上課喜歡走神、有小動(dòng)作集中不了注意力，就會(huì)導(dǎo)致成績(jī)很差。家長(zhǎng)要有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

孩子集中不了注意力怎么辦

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)

對(duì)于注意力差的孩子，家長(zhǎng)要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑徒o予鼓勵(lì)，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)再走神了。

2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專(zhuān)注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長(zhǎng)切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無(wú)意中提升注意力。

想要考取一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)，日常生活學(xué)習(xí)中保持專(zhuān)注力是必不可少的，只有孩子們認(rèn)真聽(tīng)講及時(shí)復(fù)習(xí)，才不會(huì)落下太多知識(shí)。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)高一孩子注意力集中不了，也不要太著急，可以在生活中采用一些小游戲鍛煉一下孩子的自制力。

高一孩子注意力集中不了怎么辦

1、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。有的高一學(xué)生習(xí)慣在晚上學(xué)習(xí)，有時(shí)甚至學(xué)到深夜；有的高一學(xué)生不按時(shí)睡覺(jué)則是因?yàn)榭措娨暋⑼嬗螒蚧蛟谒藓虾屯瑢W(xué)閑聊等。這些都會(huì)造成睡眠不足，導(dǎo)致白天學(xué)習(xí)時(shí)頭腦昏昏沉沉，一整天都打不起精神。

2、營(yíng)造有利于注意力集中的環(huán)境，比如為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)不受干擾的游戲角落或?qū)W習(xí)區(qū)，將環(huán)境收拾得有條不紊。給孩子一個(gè)規(guī)定時(shí)間范圍內(nèi)完成的任務(wù)，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，讓他知道如果集中在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)做好一件事情時(shí)，便有更多的時(shí)間做其他事情。

3、家長(zhǎng)要做到有能力和孩子全面溝通，平等看待孩子，能夠了解孩子的感受。同時(shí)接納孩子所有的情感和態(tài)度，和孩子建立平等、真誠(chéng)、尊重、理解、和諧的關(guān)系，充分調(diào)動(dòng)孩子的主觀(guān)能動(dòng)性，有利于糾正孩子注意力集中不了的情況。

4、如果是由于沒(méi)有養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣，導(dǎo)致的寶寶好動(dòng)、注意力不集中。家長(zhǎng)應(yīng)多陪伴孩子，多與孩子交流溝通，也可教孩子做一些比較專(zhuān)注的游戲、練習(xí)畫(huà)畫(huà)等，有利于使孩子安靜下來(lái)，逐漸改善好動(dòng)、注意力不集中的情況。

專(zhuān)心的做一件事，從生活小事開(kāi)始改變。無(wú)論做什么事，用時(shí)間來(lái)量化，讓孩子養(yǎng)成時(shí)間意識(shí)。孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)上作業(yè)上養(yǎng)成每日固定時(shí)間堅(jiān)持的習(xí)慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業(yè)的時(shí)候給孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，減少周?chē)h(huán)境對(duì)他的影響。

2、如果每次做作業(yè)需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時(shí)候可以做一些比如蹲走，投擲類(lèi)的游戲，讓后在繼續(xù)做作業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間的寫(xiě)作業(yè)，注意力肯定是會(huì)分散，再者，小孩子的主動(dòng)意識(shí)本身不強(qiáng)，需要督促。

3、平時(shí)可以多帶孩子做一些出力性的活動(dòng)，比如小推車(chē)，大熊爬等，增加孩子的本體覺(jué)，提升孩子注意力。

4、家長(zhǎng)在孩子做事情或者寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴(lài)心理。

對(duì)孩子的教育要循序漸進(jìn)，讓孩子定量學(xué)習(xí)；鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣，如果孩子在做感興趣的事情，不要去打擾他；減少?lài)Z叨和訓(xùn)斥，讓孩子自己做主時(shí)間；每天安排一段時(shí)間大聲讀書(shū)，有助于集中注意力；看書(shū)的時(shí)候，就要關(guān)掉電視，專(zhuān)注做一件事；玩一些提升注意力的小游戲：例如走迷宮，找出隱藏的動(dòng)物等。

小孩子容易走神注意力不集中怎么辦

第一，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)孩子喜歡做的事，家長(zhǎng)一定要放手讓孩子去嘗試去做。比如孩子正專(zhuān)注觀(guān)察小動(dòng)物、畫(huà)畫(huà)等，即使忘記吃飯也不要打擾，晚點(diǎn)吃不會(huì)餓壞的。甚至孩子做手工要用到小刀，家長(zhǎng)只要告訴過(guò)他注意事項(xiàng)，孩子會(huì)很小心的，不要去打斷他。這些都是在培養(yǎng)孩子的注意力。

第二，給孩子創(chuàng)造合適的空間。特別是孩子在學(xué)習(xí)和寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，書(shū)桌的周邊不要放孩子喜歡的玩具、圖書(shū)之類(lèi)的。家長(zhǎng)更不要去送水送吃的。這會(huì)很容易分散孩子的注意力，不自覺(jué)去干其他的事。

第三，約定好時(shí)間段，讓孩子定量去完成作業(yè)。開(kāi)始為了讓孩子能完成有動(dòng)力，可以設(shè)置5分鐘、10分鐘等時(shí)間段，讓孩子去完成一點(diǎn)作業(yè)。如果孩子完成了，家長(zhǎng)也及時(shí)給與反饋，鼓勵(lì)他，讓他自己感覺(jué)自己可以集中精力去做好作業(yè)。并逐步延長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。這需要慢慢堅(jiān)持。

第四，盡量少?lài)Z叨和訓(xùn)斥孩子。孩子跑神了、坐不住了、寫(xiě)作業(yè)拖沓了，可千萬(wàn)別一個(gè)勁嘮叨訓(xùn)斥。哪個(gè)孩子不是在犯錯(cuò)中成長(zhǎng)的。可能很多家長(zhǎng)都忘了自己小時(shí)候了。多去了解孩子，平等和他交流一下，傾聽(tīng)孩子的想法和需求。

一定要訓(xùn)練孩子的注意力了，要在平時(shí)注意觀(guān)察孩子對(duì)于什么事情感興趣，然后慢慢的引導(dǎo)孩子專(zhuān)注于一些事情，然后逐步的擴(kuò)大孩子其他方面的專(zhuān)注力，這樣就可以不斷的改變孩子注意力不集中，做事拖拉的毛病。

孩子拖拖拉拉注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)。這樣的品質(zhì)各位家長(zhǎng)可以從孩子的愛(ài)好方面入手，比如孩子喜歡堆積木，我們可以適當(dāng)增加難度，以獎(jiǎng)勵(lì)的方式鼓勵(lì)孩子完成，若孩子出現(xiàn)不想繼續(xù)做下去的情況每天減少堆積木的次數(shù)，孩子會(huì)認(rèn)為堆不好下次就不能在玩積木了，就會(huì)想盡一切辦法堅(jiān)持做完。

2、減少外界無(wú)關(guān)的刺激。當(dāng)孩子在做一件事情的時(shí)候，盡量不要讓孩子受到其他事情的干擾，讓孩子一心一意的完成事情。

3、培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀(guān)念。爸爸媽媽?xiě)?yīng)該教育孩子有效利用時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間的統(tǒng)籌安排，并學(xué)會(huì)利用好零碎時(shí)間和發(fā)揮時(shí)間的綜合效應(yīng)，同時(shí)爸爸媽媽還應(yīng)該注意讓孩子養(yǎng)成今日事今日完成，珍惜時(shí)間，節(jié)約時(shí)間的好習(xí)慣。

4、爸爸媽媽要做孩子的表率。爸爸媽媽要為孩子提供良好的榜樣，以身作則，言傳身教，給孩子樹(shù)立一個(gè)可供他們學(xué)習(xí)的范例，使孩子在潛移默化中養(yǎng)成生活自理的習(xí)慣。

孩子寫(xiě)作業(yè)磨蹭，關(guān)鍵是孩子還沒(méi)有形成自覺(jué)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，總覺(jué)得寫(xiě)作業(yè)為了應(yīng)付老師，應(yīng)付家長(zhǎng)的，所以孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)是痛苦的，是被逼的，才會(huì)找各種借口拖延寫(xiě)作業(yè)。

孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

第一，要正確引導(dǎo)，獎(jiǎng)懲得當(dāng)。

改變孩子的不良習(xí)慣，猶如大禹治水，要堵更要疏。比如，和孩子溝通，達(dá)成協(xié)議，規(guī)定時(shí)間，規(guī)定作業(yè)量，完成作業(yè)就給予獎(jiǎng)勵(lì)，完不成就要得到一定懲罰。

當(dāng)然，家長(zhǎng)的目的是要讓孩子養(yǎng)成認(rèn)真快速完成作業(yè)的習(xí)慣，所以奔著要鼓勵(lì)孩子的目的去留任務(wù)，即作業(yè)量要從少到多，一步一步來(lái)，不可讓孩子有畏難情緒。

第二，要給孩子一個(gè)舒適安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

現(xiàn)在生活環(huán)境好了，各種手機(jī)、游戲等外界因素對(duì)孩子的影響變得越來(lái)越大，甚至?xí)?dǎo)致注意力下降。特別是在孩子在上課的時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)，比如上課注意力不集中，容易走神，這些是說(shuō)明他的專(zhuān)注力是有問(wèn)題的，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致孩子的聽(tīng)課效率大大降低。

孩子上課注意力不集中走神怎么辦

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

孩子上課注意力不集中走神，家長(zhǎng)要多培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。注意力不是一天能集中出來(lái)的，凡事都要有過(guò)程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，這種情況，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專(zhuān)注力，再引導(dǎo)孩子把專(zhuān)注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

2、善用學(xué)習(xí)定量

日常學(xué)習(xí)中，孩子很容易形成或?qū)捤苫驀?yán)格的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)階段，家長(zhǎng)要幫助孩子培養(yǎng)定時(shí)定量學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。好的習(xí)慣可以讓孩子的學(xué)習(xí)事半功倍，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該盡早與孩子一道制定良好的計(jì)劃。