現(xiàn)在很多人都會(huì)玩手機(jī)，無論是老人還是兒童，幾乎人手一部手機(jī)。手機(jī)給大家的生活提供了很大的便利，但同時(shí)也很容易讓人們沉迷于手機(jī)。手機(jī)當(dāng)中的軟件也是非常多的，涉及到生活當(dāng)中的方方面面，很多小孩子喜歡用手機(jī)看視頻或者是打游戲。如果長(zhǎng)時(shí)間讓孩子看手機(jī)的話，很可能會(huì)讓孩子上癮。那么怎樣幫孩子戒手機(jī)癮呢？

怎樣幫孩子戒手機(jī)癮的有效方法：

1、提前達(dá)成協(xié)議，每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手 機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會(huì)每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、控制使用時(shí)長(zhǎng)，3歲之后的孩子，可以適當(dāng)玩手機(jī)，但要控制好時(shí)間，每次10分鐘。如果孩子要看動(dòng)畫片 ，每周只能看一集，因?yàn)槊考瘎?dòng)畫片可能要15-30分鐘，甚至更長(zhǎng)。

3、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，最好單獨(dú)留出一個(gè)手機(jī)，把里面的電影、游戲全部刪掉，關(guān)閉上網(wǎng)功能 ，專門下載一些 適合小孩看的動(dòng)畫片或者音樂，避免孩子連續(xù)看視頻，反復(fù)玩游戲。

4、選擇合適場(chǎng)所。吃飯時(shí)、睡覺前，不要讓孩子玩手機(jī)，此外，在等車時(shí)、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機(jī) ，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時(shí)玩手機(jī)的習(xí)慣。

5、家長(zhǎng)要以身作則，想要正確引導(dǎo)孩子不玩手機(jī)，首先大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。和孩子在一 起的時(shí)候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長(zhǎng)是否用心。如果你真的想做到 對(duì)孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時(shí)候關(guān)掉手機(jī)。