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當(dāng)孩子心情低落時怎樣去安慰

2023-02-24 15:26 3228

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小孩子也經(jīng)常會有情緒低落的時候,被老師批評,被小伙伴忽視,他們也會不開心,正如大人遇到事情會不開心需要有人來安慰一樣,小孩子也需要父母正確的安慰。

當(dāng)孩子心情低落時怎樣去安慰?

1,引導(dǎo)孩子說出自己真實的想法。

如果孩子并沒有特別想隱瞞,說明孩子是愿意接受安慰的,也就是需要安慰的,這個時候爸媽可以敞開心扉跟孩子聊一聊事情的前因后果,要讓孩子知道,生活中有點矛盾、不如意,都是正常的,又不開心的事情,可以跟媽媽爸爸說一說。

2,運(yùn)用你的同理心。

孩子真正需要的安慰,不是爸媽開導(dǎo)他,跟他說你應(yīng)該怎么辦,而是有人告訴他,你的心情我能理解。

被理解是每個人的需求,孩子也不例外,不管遭遇了什么,只要有人能感受到自己的感受,我們就會感覺到?jīng)]那么孤單,這個事情也沒那么大不了,這是一種非常好的情緒排解方式。

如果孩子是因為包涵期待卻沒有受到老師的肯定,父母也可以說一說自己沒有被否定的經(jīng)歷,這樣既能增進(jìn)親子之間的關(guān)系,又能幫助孩子更好的對待自己的情緒問題,可以說是一種非常聰明的安慰方式。

3,提出容易操作解決方案。

光理解孩子還不夠,能幫助孩子從中慢慢理解人生,更好的成長,才是父母應(yīng)該要做的。

孩子難過、委屈、傷心的情緒度過之后,也會開始思考接下來應(yīng)該怎么辦。

當(dāng)然,每個孩子都有自己獨(dú)特的個性,爸媽們在安慰孩子的時候,除了用這三點,還應(yīng)該根據(jù)孩子的性格特征制定適合孩子的方案,這樣才能幫助孩子,一點點學(xué)會面對自己的負(fù)面情緒,然后成長為一個內(nèi)心充滿陽光的人。

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