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有些孩子之所以上學不愛喝水,是因為在家每次家長督促孩子飲水的時候,都會讓孩子喝很多,這樣不僅容易讓孩子產生逆反心理,而且對于健康也是不好的。應該讓孩子少量多次飲水,哪怕每次喝水只喝一大口也是可以的。應該讓孩子對喝水這件事產生興趣,而不是逼迫孩子去喝水,從而讓孩子失去興趣。如果孩子不喝水,千萬不要強求,再想別的招數就好。
孩子上學不愛喝水有妙招:
一、告訴孩子喝水的好處。
曉之以理動之以情,父母應該耐心給孩子好好講講喝水的好處和不喝水的壞處,告訴孩子不喝水會導致什么嚴重的后果,甚至可以給孩子看一些關于這方面的負面新聞,讓孩子理解喝水的重要性。
二、讓白水變得“有味道”。
孩子一般都不愛喝白開水,愛喝有味道的水,父母可以在白開水里添加一些諸如蜂蜜、冰糖之類的,讓水變得有味道,雖然和飲料比味道有些差距,但孩子還是會喜歡喝的。
三、給孩子準備一些好看的喝水工具。
給孩子準備一個特別點的、造型可愛的杯子,這樣的喝水工具,孩子往往都會愛不釋手,甚至都會隨著攜帶著,還會主動去喝水。
四、和孩子做一些喝水游戲。
對于一些年齡較小的孩子,父母可以和孩子玩一些“干杯”游戲,吸引孩子對喝水的興趣,讓孩子喝水不再是難事。
五、盡量少讓孩子喝飲料。
飲料好喝,孩子都愛喝飲料,是因為有味道,有甜味,這其實都是來自甜味劑,長期喝飲料往往對孩子的身體是有害無益的,家長孩子盡量讓讓孩子少喝飲料,尤其是嬰幼兒,更是不要讓寶寶過早接觸這些有“刺激性”口味的飲料。
六、家長要起好帶頭作用。
家長是孩子心里的榜樣,家長有主動喝水的習慣,孩子大多數也都是模仿漸漸養成愛喝水的習慣。
七、給孩子自制一些果汁。
現在很多家庭都有榨汁機,水果應季的時候,可以多給孩子鮮榨一些果汁喝,這樣可以起到替代喝水的效果。
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