孩子考試家長(zhǎng)焦慮怎么辦？因?yàn)槠谕?，所以焦慮，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子寄托了自己的理想和全部希望，要給自己的情緒找一個(gè)出口；所以可以結(jié)合孩子的興趣愛好，意愿，制定目標(biāo)。化焦慮為行動(dòng)，幫助孩子切實(shí)提高成績(jī)。現(xiàn)在基本上每個(gè)家庭都是一個(gè)獨(dú)苗，所以很多家長(zhǎng)的心情是可以理解的，但是家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不能讓情緒進(jìn)行轉(zhuǎn)移，否則對(duì)孩子的學(xué)習(xí)是越來(lái)越不利的。

孩子考試家長(zhǎng)焦慮怎么辦？

一、清楚認(rèn)識(shí)考試的本質(zhì)。

考試的本質(zhì)不是比拼成績(jī)，而是衡量學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中對(duì)知識(shí)的理解與掌握程度，考試成績(jī)反映了孩子的學(xué)習(xí)能力。家長(zhǎng)面對(duì)孩子的考試結(jié)果，應(yīng)該放平心態(tài)，與孩子共同去分析失分原因，以及討論學(xué)習(xí)方式是否正確，以便進(jìn)行及時(shí)的更改，下次考試才有進(jìn)步的可能。

二、家長(zhǎng)要明白參與考試的是孩子。

很多家長(zhǎng)容易出現(xiàn)“皇上不急太監(jiān)急”的情況，仿佛考試考的是自己，這時(shí)，我們應(yīng)該要明白考試的主體是孩子，否則，家長(zhǎng)焦慮不安的情緒很容易對(duì)孩子造成影響。很多孩子之所以會(huì)對(duì)考試有抗拒心理，是因?yàn)樗麄兒ε履切﹣?lái)自父母與老師的眼光，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高，孩子怕自己讓父母不高興，父母的言行舉止都會(huì)對(duì)孩子起到干擾作用。

三、保持樂(lè)觀的態(tài)度。

無(wú)論在孩子考前，還是考后，家長(zhǎng)都應(yīng)保持樂(lè)觀的態(tài)度?？记肮膭?lì)孩子，給予孩子信任，孩子會(huì)因此受到激勵(lì)，帶著平穩(wěn)的心態(tài)去考試，可能有超出水平的發(fā)揮?？荚嚭笕羰呛⒆拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)不理想，家長(zhǎng)也不要對(duì)孩子進(jìn)行打罵，告訴孩子“下次會(huì)更好”，給他們傳輸成績(jī)差不代表能力差的思想，孩子感受到父母的愛，會(huì)更有動(dòng)力，也主動(dòng)地反思自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題。