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如何培養(yǎng)孩子注意力

2023-03-27 17:16 1159

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孩子注意力的培養(yǎng)需要多種因素相結(jié)合。首先跟孩子的年齡相關(guān),通常情況下,把年齡乘以3就是他能比較好地集中注意力的時(shí)間。孩子對(duì)他感興趣的事情才會(huì)專(zhuān)注,所以,選擇故事和繪本就要以他的興趣為主,比如喜歡車(chē),那就找一些跟車(chē)有關(guān)的,他才愿意聽(tīng)故事看書(shū)。

如何培養(yǎng)孩子注意力

方法一:平時(shí)更鼓勵(lì),不要打擾孩子做自己喜歡的事。孩子專(zhuān)心于自己的小手工和觀察動(dòng)物忘記吃飯的時(shí)候,父母不要打擾孩子,耐心地等待工作結(jié)束。在孩子沉浸在他的興趣的同時(shí),還需要知道在無(wú)意識(shí)地培養(yǎng)自己的注意力。

方法二:盡量減少孩子抱怨和斥責(zé)的次數(shù),使孩子感覺(jué)自己是時(shí)間的主人。教孩子分配時(shí)間,如果他在比較短的時(shí)間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí),就會(huì)有更多的時(shí)間做其他的事。孩子學(xué)會(huì)了人自己控制時(shí)間,有成功感,工作更有自信。

方法三:大聲讀書(shū)有助于訓(xùn)練注意力。每天安排時(shí)間(10-20分鐘),讓孩子們挑選喜歡的小文章大聲讓父母朗讀,是協(xié)調(diào)孩子的嘴、眼、腦的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中,盡量不讀錯(cuò)、不讀、不讀。他的注意力要集中,把這次訓(xùn)練繼續(xù)下去

方法四:在日常生活中,不要給孩子買(mǎi)很多玩具和書(shū)。我們經(jīng)常看到這種情況,父母給孩子買(mǎi)了很多玩具和書(shū),但是孩子這本書(shū)有兩頁(yè),那本書(shū)有兩頁(yè),玩具也玩這個(gè),玩那個(gè)。書(shū)和玩具太多只會(huì)分散孩子的注意力。

方法五:讓孩子一次只能做一件事。人的注意資源是有限的,如果被分配到性質(zhì)不同的事情上,就會(huì)顯著消耗注意力的有效性,特別是在孩子的注意力發(fā)展中,同時(shí)做多件事,就會(huì)損害注意的有效集中。所以,即使孩子在玩玩具的時(shí)候,也請(qǐng)關(guān)電視。做作業(yè)的時(shí)候,不要放音樂(lè)。

方法六:和孩子一起玩“自我約束力”的游戲。把這種方法貫徹到孩子的生活中。有意識(shí)地設(shè)定一些情況,可以增強(qiáng)孩子多刺激的自我約束能力,幫助孩子遵循漸進(jìn)的過(guò)程。

方法七:放慢孩子的生活節(jié)奏。延長(zhǎng)孩子的專(zhuān)注時(shí)間,我們大人一天之內(nèi)能夠?qū)W⑷プ龅氖虑樯星矣邢蓿灰f(shuō)孩子了,一天之內(nèi),不要給孩子制定太多的事情,需要養(yǎng)成的習(xí)慣也可以一個(gè)一個(gè)來(lái)。在課外上了太多的興趣班補(bǔ)課班,在學(xué)校時(shí)就會(huì)不自覺(jué)地想要放松。

孩子上課容易跑神怎么教育

1、家長(zhǎng)在日常生活中,要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。可以通過(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專(zhuān)心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫(huà)、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。

2、要善于分配注意力和轉(zhuǎn)移注意。比如,在課堂上要求邊聽(tīng)、邊看、邊寫(xiě)時(shí),就需要在同一時(shí)間內(nèi),能夠把注意分配到兩種或兩種以上的活動(dòng)上;有時(shí)在目標(biāo)任務(wù)變化了的新情境下,就要求同學(xué)能主動(dòng)地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)到另一個(gè)對(duì)象。

3、鼓勵(lì)孩子多回答老師的問(wèn)題,在老師抽查提問(wèn)的時(shí)候,孩子的注意力是集中的,因此,老師不斷地問(wèn)問(wèn)題,孩子也會(huì)不得不去認(rèn)真聽(tīng)講。要是孩子能夠主動(dòng)去回答問(wèn)題的話(huà),老師會(huì)更加開(kāi)心,不管回答得對(duì)不對(duì),看到有孩子積極主動(dòng)地提問(wèn)或者回答,老師都會(huì)鼓勵(lì)的。

4、想要上課不會(huì)發(fā)呆走神,要做好課前預(yù)習(xí)工作,找出不懂的知識(shí),提出問(wèn)題,因?yàn)閹еR(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)更加專(zhuān)注;課堂聽(tīng)講的時(shí)候,要多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái),比如邊聽(tīng)邊做筆記,同時(shí)也要參與交流和互動(dòng),思量老師講的或提出的問(wèn)題,能回答的盡量回答。

孩子沒(méi)耐心很容易急躁怎么辦

第一、想讓孩子學(xué)會(huì)忍耐,那么,父母就要在生活中經(jīng)常給孩子的愿望制造一些“障礙”,因?yàn)樘幪幎己茼樌暮⒆樱菍W(xué)不會(huì)通情達(dá)理的,他只有體會(huì)過(guò)生活的不順心,才能學(xué)會(huì)忍耐。

第二、在很多的時(shí)候,孩子性格呈現(xiàn)出一種比較急躁的狀態(tài),大多都是跟自己的爸爸媽媽學(xué)到的,如果家長(zhǎng)想要讓孩子更快的改掉急躁的這種毛病,那么首先就應(yīng)該以身作則。

第三、想要改善孩子的急躁性格,首先應(yīng)該嘗試多培養(yǎng)孩子一些良好的興趣或者是一些愛(ài)好。家長(zhǎng)要記得在孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中,不要讓孩子再看電視或者是手機(jī)。

第四、只要孩子能夠自己做,我們都應(yīng)該讓他獨(dú)立完成。在孩子做事的時(shí)候,不要做過(guò)多指導(dǎo),允許孩子出錯(cuò),讓孩子在做事的時(shí)候自己總結(jié)問(wèn)題。孩子就不會(huì)再不會(huì)做事或做錯(cuò)事時(shí)急躁。

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