如何培養孩子的注意力是不少教師、家長關注乃至感到著急的問題，不過再怎么著急，也要搞清楚才好因勢利導，針對性的提出解決的方案。否則病急亂投醫，恐怕于事無補，甚至雪上加霜。

如何培養孩子的注意力

一、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那么為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。

二、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

三、多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

四、讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標讓孩子自己來定。只有在一段時間里給自己定下一些目標，然后自己去實現，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。

五、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。

六、營造安靜的家庭氛圍。有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成群打牌，這些習慣會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

七、建立規律的生活方式。家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規矩，讓孩子無所適從。對小孩子來說，越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或小學的時間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對孩子的專注力提升大有裨益。

孩子做事三心二意怎么辦

方法1：讓孩子養成按時作息的習慣，可以讓孩子精力旺盛的時間段變得集中，在做事情的時候，孩子精力充足，自然而然就會注意力集中，有精力把一件事情完整的做完。按時作息可以讓孩子養成好習慣，也可以讓孩子更加健康。

方法2：當家長在陪伴孩子的時候家長應該做一個積極的參與者，因為在玩耍中孩子永遠是主角，不用一味地對孩子進行安排，刪改孩子的意愿，甚至取代了孩子原本的思想。對于孩子來說家長更多的是敏銳的觀察和自制力，兩者與孩子相伴下不僅解決孩子的問題，更是給予孩子幫助。

方法3：父母可以為孩子購買一些拼圖的游戲冊、數獨游戲盤，甚至是教孩子下棋，讓孩子在拼圖、下棋等游戲中，學會靜下心來認真地投入，培養注意力。父母要結合孩子的年齡，選擇相應難度的游戲或者是拼圖，不要因為難度太大，而讓孩子喪失興趣。

方法4：當孩子致力于一項事情的時候，不要忘記鼓勵和表揚，在完成一項事情時，雙親一定要說，“干得很不錯了”，雙親也一起像孩子那一樣高興，這是培養干事情能夠堅持始終的訣竅。

家長如何培養孩子的自理能力

1、要培養孩子獨立、自立的能力，并不意味著家長對什么事都放手不管，而讓孩子自己面對一切困難、承擔所有壓力，相反，家長要有選擇地積極介入，提供必要且有效的幫助，特別是在孩子還小，初次遇到困難或挫折時，家長更應耐心幫其分析原因，并教給解決問題的方法或思路。

2、一定要正視孩子的年齡，不要一廂情愿的希望孩子立刻可以自理，孩子的學習能力和接受能力都比較緩慢，每個孩子的天賦也不相同，家長不要操之過急，給孩子慢慢學習練習的時間，尤其不能表現出厭煩、急躁的情緒。

3、不要強迫孩子做事，如果總是用自己的權威去控制孩子，孩子會覺得自己做的一切都是錯的。我會照我父母說的去做。長此以往，這種軟抵制可能會變成硬抵制，也有可能讓孩子做什么都完全依賴父母，沒有自己的主見，也沒有自己的思想理念。