吃什么增強孩子注意力？其實增強孩子的注意力，最主要是從孩子自身做起，提高他對學習的興趣，如果他沒興趣，不專注于這些東西，吃的再好補的再多也沒用的。

什么增強孩子注意力？

第一，安靜的環境，提高學習的注意力，要給孩子提供一個安靜的學習環境，讓孩子靜下心，沒有私心雜念，集中注意力進行學習！

第二，充足的睡眠，不要讓孩子在疲憊的狀態下學習，保證孩子有充足的睡眠，才會有充足的精力和活力集中注意力進行學習！

第三，培養孩子自主學習能力，只要孩子能有自主學習的習慣，就能夠自己集中注意力進行學習，這是一種自我的要求和拘束，比別人親自監督和督促效果好得多！

第四，保持開心快樂的心情，當孩子心情舒暢，學習就會比較集中，學習效率就會大大提高！

第五，5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。