與孩子深入交流，講清楚沉迷手機(jī)的危害；花時(shí)間多陪陪孩子，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，培養(yǎng)孩子正確的興趣愛好，用正確的興趣愛好代替沉迷手機(jī)；沉迷手機(jī)的制止時(shí)間越早越好，多關(guān)注孩子，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)糾正。

小孩沉迷手機(jī)不愿意上學(xué)怎么挽救

1、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

通過其他的事情，讓孩子對(duì)手機(jī)的興趣逐步消退。帶孩子一起運(yùn)動(dòng)一起旅游，繪畫，閱讀習(xí)慣等，用一種好習(xí)慣逐步代替看手機(jī)的習(xí)慣，而不是告訴孩子不要看手機(jī)卻不給他提供其他活動(dòng)項(xiàng)目，不然怎么把孩子拉出手機(jī)呢？

2、不要在孩子面前玩手機(jī)

身教勝于言傳，孩子是看你如何做的，如果你都是手機(jī)不離手如何說服孩子放下手機(jī)呢？在教育孩子的過程要以身作則

3、告訴孩子手機(jī)的利弊

可以適當(dāng)看手機(jī)，但不要花太多時(shí)間在手機(jī)，常常告訴孩子生活不止只有手機(jī)，美麗的世界還等著你去探索

4、樹立遠(yuǎn)近期容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)

一旦孩子達(dá)到目標(biāo)，適當(dāng)給予獎(jiǎng)勵(lì)過鼓勵(lì)，孩子有目標(biāo)有成就感就不會(huì)只顧著玩手機(jī)了

5、建立親密的親子關(guān)系

這個(gè)應(yīng)該是重要的一點(diǎn)了，良好的親子關(guān)系是家庭教育的前提，父母要多月育兒知識(shí)多看書籍，和孩子溝通，去理解孩子，走進(jìn)孩子的世界才能把他帶出來。

孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)

1、孩子自控力弱

自控力其實(shí)是幾乎所有人都面對(duì)的一個(gè)共性問題，很多大人的自我控制能力都很弱，何況是孩子，當(dāng)面對(duì)這么好玩的東西

2、孩子接觸外界少，缺愛

父母的工作繁忙，沒有時(shí)間陪伴孩子。孩子不僅缺少與父母的交流還缺少玩伴，沒有父母或家里人的關(guān)心和愛護(hù)，又沒有與同伴的溝通他們會(huì)覺得非常孤單，而手機(jī)的出現(xiàn)正好慰藉了他們寂寞的內(nèi)心。其實(shí)從小培養(yǎng)起與孩子之間親密的關(guān)系，孩子內(nèi)心充盈就會(huì)更喜歡和人相處而不是屏幕！

3、孩子能夠從手機(jī)中立即得到滿足感

很多游戲設(shè)計(jì)都是很能抓住人的即時(shí)滿足的心理，比如一局游戲打完了，他可以馬上知道勝負(fù)，贏了不斷得到激勵(lì)讓你再接再厲，輸了鼓勵(lì)你繼續(xù)努力！可以這么說設(shè)計(jì)游戲的人其實(shí)是懂孩子的心理得，沒有批評(píng)只有贊賞，誰不喜歡，誰不沉迷？大人尚且手機(jī)不離手，孩子就更需要大人從小控制玩手機(jī)時(shí)間了！

如何幫助孩子擺脫對(duì)手機(jī)的過度依賴

設(shè)定合理的使用時(shí)間限制和規(guī)則，確保孩子有足夠的時(shí)間參與其他有益的活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀、藝術(shù)創(chuàng)作等。

鼓勵(lì)孩子發(fā)展其他興趣愛好，提供他們感興趣的活動(dòng)和資源，以吸引他們遠(yuǎn)離手機(jī)和電視。

建立良好的家庭溝通和互動(dòng)，促進(jìn)親子關(guān)系，讓孩子感到被關(guān)注和支持。

作為家長樹立榜樣，自己正確使用手機(jī)和電視，并與孩子一起制定家庭規(guī)則和限制。

提供適宜的教育和引導(dǎo)，幫助孩子理解電子設(shè)備的影響，并教會(huì)他們?nèi)绾魏侠硎褂煤凸芾碜约旱臅r(shí)間。