初中生不想開學要和他多談心慢慢打開他的心結。一些初中生假期結束以后就會特別的倦怠不想開學，這是典型的厭學的表現。這個時候家長一定不能急躁，不能打罵孩子要和孩子好好的談心，慢慢的了解孩子內心的想法。

不想開學怎么辦初中生

1、初中生不想開學，要和他多談心，慢慢打開他的心結。一些初中生假期結束以后，就會特別的倦怠不想開學，這是典型的厭學的表現。

這個時候家長一定不能急躁，不能打罵孩子要和孩子好好的談心，慢慢的了解孩子內心的想法。如果孩子曾經在學校遇到了什么困難，家長一定要幫助孩子克服困難，重新回到正常的學習狀態。

2、家長應多了解孩子在學校里面的情況，細心聆聽或者主動詢問。認可孩子的情緒，多出主意想辦法，而且要直接具體的方法，而不是空洞抽象的說教。比如孩子回來傾訴，不喜歡這個學期老師安排的新同桌。

3、家長要發現孩子的優點，主動地肯定孩子，鼓勵孩子。很多家長會特別關注孩子做得不好或者表現不好的事情，但是在孩子做得好或者表現良好的時候，就覺得理所當然。但這種方式是最打擊孩子自信的，家長應試著發掘其優點，培養孩子的自信心。

4、分析一下孩子不肯上學的原因，可能是學習上遇到了困難，孩子缺乏克服困難的勇氣和信心，害怕緊張的學習生活；也可能是因為在某件事情上挨了老師的批評，害怕老師的嚴格要求，或是孩子的自尊心受了挫傷，不好意思再去學校；也可能是未能形成學習習慣，一時難以適應。

對于這些情況，家長要耐心、細致、深入地對待。孩子有厭學情緒，作為家長很是焦慮，但不要因為這打他，改變厭學的孩子一定要講方法的，需要耐心，讓他自己體驗一下學習對于他的重要性，激發他內在的學習動機。

初中生為什么不想上學

1、壓力過大。因為在青春期這個階段，青少年雖然身體和心理都在發育，但是還不夠成熟。來自父母、老師的一些期望，會讓孩子感到壓力很大，所以就會選擇逃避。以孩子的角度來想，他們會覺得不去學校就沒有壓力了，對孩子來說沒有什么事比上學還困難，所以孩子就會出現厭學的問題。

2、沒有學習動力。孩子每次考試成績都不好，會出現挫敗感，導致孩子對學習的動力和興趣下降。如果這個時候家長和老師沒有及時引導孩子，那么孩子就會出現厭學、或者是逃避學習的情緒。

3、成績差，跟不上老師的進度，對學習失去興趣。上了初中以后，學生之間的差距將一點一點地拉開。也許學生在小學的學習成績很好，但進入初中后，他們學習的科目會增加，適應能力好的學生，會很快的提高成績。適應能力不行的只能慢慢落后，甚至承受不住心理落差被淘汰。

4、獲取關注。很多父母由于工作繁忙，常常無法抽出時間來跟孩子進行交流和溝通，也無法去關注孩子的日常生活和情感需求，導致孩子極度缺愛。長此以往，極度渴望父母關愛的孩子，就會做出很多叛逆的行為，比如不想上學等，企圖以此來獲取父母的關注。

5、因學習備受打擊。不少孩子之所以會對學習失去興趣，很有可能就是在學習上遭受到過多的打擊，不曾因學習而獲得成就感。次數多了，時間久了，孩子對學習的興趣自然就會不斷下降，無法對學習保持斗志。

6、網絡的影響。沉迷手機、電子游戲、小說等，學習遠沒有玩耍更有樂趣，久而久之不僅消磨了孩子的意志力和自控能力，更帶來了厭學的情緒。

如何在假期開學前調整孩子的狀態

首先，調整作息是關鍵。在開學前一周，就應逐漸調整自己的作息時間，早睡早起，告別假期中的熬夜習慣，讓身體提前適應開學后的節奏。規律的作息有助于穩定身體的生物鐘，為投入學習生活做好準備。

其次，積極的心理暗示不可或缺。可以多給自己一些積極的心理暗示，比如“新學期是一個全新的開始，我可以在學習上取得進步”“我一定能交到志同道合的新朋友”等，通過這樣的自我鼓勵，有效緩解內心的焦慮情緒，以更加積極的心態面對新學期。

制訂合理的學習計劃，也是應對“開學綜合征”的有效方法。可以根據自己的實際情況，制訂新學期的學習計劃，設定切實可行的目標。清晰的學習計劃和目標，能夠增強學生對學習的掌控感，減少迷茫和無助感，使他們能夠更加有條不紊地開展學習。

當遇到困難時，主動與他人溝通也是重要的應對策略。學生可以主動與家長、老師或朋友交流，分享自己的困擾和擔憂，尋求他們的幫助和支持。家長和老師也應該給予學生足夠的關心和理解，傾聽他們的心聲，避免給他們施加過多的壓力。

此外，適度的運動、保持健康的飲食以及保證充足的睡眠，對于緩解開學焦慮也有著重要的作用。運動能夠釋放壓力，改善情緒；均衡的飲食有助于維持良好的身體狀態，為學習提供充足的能量；而充足的睡眠則可以讓大腦和身體得到充分的休息，避免因睡眠不足而加劇焦慮情緒。