孩子在高中時期已經(jīng)步入青春期，對于手機(jī)游戲視頻的抵抗力是很低的，很容易被誘惑從而沉迷，作為家長老師，切忌打罵，這樣很可能適得其反，平時多與孩子溝通起到教育作用。

高中孩子沉迷手機(jī)怎么辦

1、父母做好表率

很多時候，其實是父母自己沉迷手機(jī)，完全不走進(jìn)孩子的世界，不陪孩子，只一味地要求孩子，要努力學(xué)習(xí)，這樣就給孩子造成了不好的影響，孩子會認(rèn)為，父母可以玩手機(jī)，為什么我就只能被要求學(xué)習(xí)？父母只有以身作則，給孩子樹立一個良好形象，才不至于在孩子心中失去權(quán)威，也不會讓孩子產(chǎn)生抵抗心理。父母可以引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)一些閱讀、下棋等愛好，代替玩手機(jī)，同時，自己也要以身作則。

2、設(shè)定規(guī)則

所有事物都存在兩面性，有好的一面也有壞的一面，我們是沒有能力改變這樣的社會規(guī)律的，那么，讓孩子適當(dāng)接觸手機(jī)，了解網(wǎng)絡(luò)，從好的角度來看，是可以幫助拓寬他的視野的，但要想獲得好的效果，就需要提前和孩子擬定好規(guī)則，比如說每周學(xué)習(xí)日是不可以玩的，周六周日可以在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，適當(dāng)?shù)赝嬉幌拢崆吧塘亢茫刻炜梢酝娑嚅L時間。

3、鼓勵孩子多交朋友，多出去玩

雖然現(xiàn)在三胎政策開放了，但其實還是有很多家庭，基本上只有一個孩子，孩子平時在家，沒有同齡朋友，其實是很孤獨的，加上很多家長為了保護(hù)孩子的安全健康，盡可能地讓孩子的活動場所都在家里，孩子失去了一些相對自由，這就容易導(dǎo)致孩子在家不知道干什么，就只能玩手機(jī)讓自己娛樂。這種情況，其實多帶孩子出去走走，讓孩子多了解一下這個世界，幫助孩子去結(jié)識有趣的人。比如帶孩子去體驗農(nóng)家生活，讓孩子獨自參加活動，幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，這不僅能培養(yǎng)孩子獨立的能力，也能讓孩子戒掉對手機(jī)的依賴。

4、建立良好的親子關(guān)系

當(dāng)孩子存在沉迷于手機(jī)世界的情況時，父母就應(yīng)該要反思一下自己和孩子的關(guān)系了，如果與孩子之間的關(guān)系良好，那父母就應(yīng)該去跟孩子溝通，嘗試去了解孩子的內(nèi)心，是否有什么困惑，要跟孩子處于同等的位置，要親近孩子，這樣，家長說的話，孩子才能聽進(jìn)去。沒有這個基礎(chǔ)，就無法有效地解決問題。如果孩子不聽家長的話，父母與孩子存在些許代溝，那么，不管孩子怎樣想，你都要用行動表達(dá)出自己的態(tài)度。用行動走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。用正確的方法去幫助、引導(dǎo)孩子。

孩子玩手機(jī)的不良影響有哪些

1、讓孩子變成手機(jī)黨

家長在陪孩子時如果玩手機(jī)，孩子就會對手機(jī)發(fā)生興趣，進(jìn)而有樣學(xué)樣，發(fā)展成手機(jī)黨。而孩子玩手機(jī)不但會對孩子的眼睛造成不良影響，還可能因為長期保持固定姿勢不動，影響脊柱發(fā)育。所以，家長們千萬不要讓自己的孩子發(fā)張成手機(jī)黨。

2、影響親子關(guān)系

當(dāng)孩子有溝通欲望的時候，父母只顧玩手機(jī)，孩子就有被忽略的感覺，甚至認(rèn)為在父母眼中，自己沒有手機(jī)重要。為了彌補(bǔ)這種傷害，孩子可能以哭鬧、亂砸東西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手機(jī)、打游戲等方式來自娛自樂。這樣會嚴(yán)重影響親子之間的關(guān)系。

3、影響孩子的心理健康

有心理專家表示，父母在陪伴孩子時玩手機(jī)其實是一種“冷暴力”，是對孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，長期遭受冷漠的孩子容易產(chǎn)生孤僻性格，不愿和別人交流溝通，心理不能健康地發(fā)展；孩子也會在潛移默化中變得很冷漠，對他人也是漠不關(guān)心，甚至有可能成為冷暴力這個“接力棒”的傳遞者，尤其是他們在處理自己家庭問題時也可能出現(xiàn)障礙。

孩子多大有手機(jī)合適

13歲前最好不要用手機(jī)！

6-7歲是孩子腦發(fā)育的快速發(fā)展時期，腦發(fā)育結(jié)構(gòu)和功能基本成熟完善在8歲左右。8-10歲是生長穩(wěn)定期，10-13歲時大腦發(fā)展仍需要后續(xù)的補(bǔ)充和完善。在孩子大腦發(fā)育尚未完全成熟穩(wěn)定的時候，如果使用手機(jī)、玩手機(jī)游戲、接收手機(jī)短信，都會影響大腦發(fā)育。

小學(xué)生們的學(xué)習(xí)特點是簡單重復(fù)，需要孩子們安安靜靜不斷重復(fù)地去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程比較枯燥。而手機(jī)帶來的是多彩的圖片，種類繁多的游戲，各種新潮的短信語言。經(jīng)過豐富的體驗以后再回到簡單乏味的環(huán)境中，孩子總會不適應(yīng)，這就造成了注意力不集中，13歲之前的學(xué)齡兒童應(yīng)該盡量少用手機(jī)。