小孩跟父母分開當然是會對孩子的內心有一定的影響。首先當孩子過一年又離開父母，他是會沒有安全感而沒有安全感，將會陪伴孩子一生。

小孩跟父母分開心理會不會有影響

孩子是每個父母的“心頭肉”，可是由于一些外在原因，不得不離開。離開的同時，這種長期分開的行為會對孩子造成很深的傷害。

第一、孩子產生自卑感

如果父母總是和孩子分開，會讓他們的內心充滿自卑感。覺得父母不愛自己，當和別人在玩的時候也會羨慕那些有父母陪伴的孩子，自卑感也會越來越強。

第二、孩子變得自大

由于父母教育的缺失，孩子在老人身邊長大。“隔輩親”的思想，老人的精力有限，使其形成人性的性格。老人的忽視和溺愛，會讓孩子變得自大，最終影響社交。

第三、孩子缺乏自信心

孩子總是遠離父母，父母不去關注和照顧。會影響其自信心，自信是孩子力量的源泉。缺乏自信的人往往會變得很小心，容易形成自卑的性格。

第四、影響孩子的情緒

父母長期和孩子分開，遠離他們的教育。會深深地影響孩子情緒，使其變得脾氣古怪，容易動怒。平時一旦遇到挫折或者困難，便會變得喜怒無常，有的還會出現砸東西，離家的現象。

家長應該如何幫孩子化解分離焦慮

1、做好分離前的準備

為了避免孩子在面對分離時，出現情緒激動的現象，父母可以給每次的分離，準備一個小的儀式。儀式可以簡單些，目的是為了提前給孩子做好思想準備，讓孩子可以有一個焦慮緩沖期。

另外，還需要告訴孩子自己的行程安排，讓孩子有一個心理預期。人的恐懼多半來源于對未知事物的恐慌，提前告知孩子離別的時間，可以讓孩子提前進入離別狀態，減少對未知的恐懼。

2、離開時要果斷

孩子面對分離時，通常會以哭鬧的方式來進行反抗。這個時候，父母要學會“心狠”，一旦告別了就要果斷的離開，不要反復的回頭，這樣會給孩子造成“我只要再哭厲害點，就可以挽留父母”的錯覺。

孩子在很小的時候害怕分離，是缺乏安全感的表現，他們的認知里，可能分離就意味著永遠不會再見了。我們嘗試幾次果斷的分離之后，孩子會隨著年齡的增長，漸漸地明白分離只是一瞬間。父母即便不在自己身邊，也還是“存在”的。

3、培養孩子的獨立自理的能力，適當放手

孩子面對分離時的情緒波動，主要是由于孩子離開熟悉的人、熟悉的環境后的不適應，及對陌生世界的恐懼。這種焦慮父母只能幫忙克服，但也只是能起到輔助作用，真正其主要作用的還得是孩子自己。

所以，父母需要在適當的時候選擇放手，讓孩子逐步去面對分離，培養孩子的獨立自理的能力，讓孩子能自己適應新環境。這對孩子將來面對學習和工作的壓力，有很大幫助。

家長如何做到高質量陪伴

1、利用碎片化的時間。不可否認的是，的確許多人在工作方面比較忙碌，沒有那么多的時間照料家庭里的瑣碎事，更沒有那么多的時間像其他的家長一樣，帶著孩子看電影，過生日，過周末等。但是，俗話說的好，時間就像海綿一樣，擠一擠總會有的。

高質量的陪伴不一定需要非常大片的時間，因為質量的高低和陪伴時間的長短沒有必然而直接的聯系。所以家長們可以利用自己比較碎片化的時間，提高自己在孩子心中的存在感。

2、重視孩子重要的節日或者時間。時間是最能體現家長與孩子的關系，并培養親子關系的一個東西，有的孩子看似一家人都在奔波忙碌，可是一次重要節日的祝福，可以化解因為距離和時間帶來的不美好。這就是用心和不用心帶來的差異。所以想要做"用心"的家長，就需要重視對孩子而言，比較重要的節日或者是時間。

3、重視陪伴過程的交流。孩子一個人在旁邊寫作業、玩游戲，而家長也是自己一個人在旁邊做著自己的事情，全然不顧眼前的孩子，這樣的陪伴顯然是沒有意義的，這對孩子來說，反而會形成無形的傷害。所以高質量的陪伴中，"陪伴"的方式問題，家長也需要注意。