高中學習任務繁重，壓力巨大，高中生不想上學情緒低落是一種正常現象，學生和家長應該尋找更好的學習方法，以提高學生對學習的積極性和興趣，減少高中生厭學的情況。只有了解原因才能有效解決問題，真正的幫助孩子渡過這一階段。

高中生不想上學情緒低落怎么辦

1、了解孩子的內心世界

孩子的心理世界很復雜，有時候他們會因為一些瑣碎的事情而變得不開心、煩躁和情緒不穩定，這些情況很容易影響孩子的學習和生活。因此，父母需要了解孩子的內心世界，細心傾聽他們的想法和感受，了解他們的需要和煩惱，從而合理指導他們的學習和生活。

2、建立有效的家庭教育

家庭教育是孩子整個成長過程中至關重要的一環。父母應該關注孩子的每一個學習環節，時刻關注孩子的學習和生活，盡量營造一個積極向上的家庭教育氛圍。同時，也要尊重孩子的個性和需求，給予孩子足夠的自由和空間，讓孩子能夠自主思考和學習。

3、鼓勵孩子堅持學習

當高中生不想上學情緒低落時，家長應當積極引導和激勵孩子。可以通過適當的獎勵和鼓勵，激發孩子學習的興趣和動力。在孩子學習過程中，也可能會遇到困難和挫折。此時，家長需要及時安撫孩子情緒，引導孩子從失敗中學習，并且鼓勵孩子總結自己的經驗，提高自己的學習能力。

高中生不想上學的原因

1、家長教育方法不當

家長過度的嘮叨、責罵、猜忌、嘲諷甚至動之以拳腳或不切實際的加大學習量，使學生有或許發生抵觸心情從而演化為厭學心情。

2、學習有困難

有時候，高中生厭倦學習不僅僅是為了玩，而是因為他們在學習中遇到了自己解決不了的困難。比如他們覺得自己的學習成績總是無法提高，學習起來特別困難。他們聽不懂老師的講課，所以他們就不聽了。這種情況如果不能及時解決，會讓他們對學習產生心理上的抵觸，甚至有不想上學的想法。

3、身心發育不成熟

于青春期孩子的生理和心理發育不成熟，學校和家長給他們太大的壓力，使他們在情緒和行為上產生一些變化。因為他們幾乎沒有自由空間，無法交流，把各方面的困難壓抑在自己的內心，導致內向和注意力偏差，導致厭學。

高中生不想上學沉迷網絡怎么辦

1、學會鼓勵孩子

孩子們的成長是漸進的，非一朝一夕所能成就，當孩子有了提高，哪怕是一丁點的提高，也要給與肯定，孩子們心里會產生自豪感，時間久了，就會逐漸培養出愛學習、愛思考的習慣，逐漸的，孩子們的自信心會越來越強。

2、輕松的學習氛圍

十年寒窗苦讀，很多家長認為學習就是要刻苦、要努力、要付出，因此以一種強硬的方式讓孩子去學習，被動學習往往會激發孩子的逆反心理，孩子的心不在學習上，強行讓他們去學習可能會適得其反，家長要試著用輕松的氛圍去對待孩子，換一個方式，培養孩子們愛學習的習慣。

3、放下對孩子的高期望

家長一定要學會徹底的放下，放下對孩子的高期望，放下對學習上的關注，放下包辦替代，放手讓孩子自己經歷。這一點非常重要，因為孩子沉迷網絡很大程度是由于學習上的壓力，感覺自己跟不上了，再怎么努力也沒希望了。

很多高中的孩子總是會覺得自己長大了，有了自我判斷對錯的能力，比如有的孩子覺得讀書無用，想要早一點掙錢，但是這個時候，我相信大部分父母都會對孩子發脾氣，想要制止孩子的行為，但卻不知道該怎么去做。

高中生不想上學情緒低落怎么辦

1、首先要淡定，調整一下心中的震驚、不接受、焦慮等情緒，包容和接納孩子，讓已經背負了很多精神壓力的孩子感受到你是他背后的支持，你可以給予他理解。和孩子的心理健康比起來，從一個人成長的漫長過程來看，那些耽誤的功課其實根本不算什么，不妨讓孩子先和學校環境隔離開來，有助于孩子心情的平復。

2、告訴孩子學習的目的以及重要性。父母為什么送孩子讀書，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不買你的帳，他們只是活在當下，并沒有想得那么長遠。所以說，你可以告訴孩子學習的重要性，目的是什么，如果在條件允許的情況下可以適當的讓孩子去體驗生活，從中讓孩子明白學習的重要性。

3、家長要和孩子進行心對心的交流。對于出現厭學情緒的學生，家長要和他們進行深入的溝通與交流，了解孩子內心的想法。家長可以與厭學學生進行面對面，坦誠地溝通，明白孩子的內心需求，才能開導孩子的厭學情緒，讓孩子重新回歸到學習當中。

4、對于高中生不想上學情緒低落，家長要幫助孩子減少學業上的壓力，心理上的壓力，最重要的是來自家庭的壓力。一定要減少對高一學生的“威脅”，這不僅會產生逆反心理久而久之變成行為模式，而且會對學習產生厭惡。

多多表揚，表揚是最好的教育方式，每個人都希望得到表揚。比如在高中生寫作業時，表揚他學習認真，這會讓他下意識的認為這件事是對的，這樣做就會受到表揚，這樣會比批評要好得多。

高中生不想上學情緒低落怎么回事

1、自身情緒波動大

高中生雖然思想上比初中時期有了一定的成熟，但是情緒波動較大，往往會因為周圍環境、人際關系等因素的影響而導致不能專心學業。

2、沒有明確的目標

高中生沒有明確的目標，也就沒有足夠的學習動力去鉆研。孩子缺乏目標，也就會在學習中慢慢產生倦怠心理，不想繼續求知。

3、學習技能較弱

某些高中生由于學習方法不當等原因，使得孩子在學習各門功課時碰到許多困難，學生也就漸漸對自己失去信心，不愿繼續學習。

4、學業負擔過重而厭學

很多高中生因為學習壓力大，超過了自己能夠承受的能力，反而因此不去專心學習，學習成績不但不進步提高，反而會因為厭惡學習而下降。

5、和同學關系不好而厭學

在和同學交往過程中，要多進行換位思考，多站在他人的角度上想問題，自然了解一些自己與他人交往的技巧，學會與人溝通，與人交往。