中考50米短跑是體育考試的必考項目之一，也是衡量學生身體素質的重要指標。50米短跑要求學生在平坦的跑道上完成，他們需要提高腰背和膝蓋，盡可能在最短的時間內奔跑到終點。那中考50米多少秒及格呢？下面讓我們詳細了解一下吧！

中考50米多少秒及格

中考體育考試50米短跑男生9.7秒及格，女生10.7秒的成績為及格。在這個項目當中，應該是學生覺得最容易及格的一個項目，因為他跑步的時間很短，只需要幾秒鐘的時間，只要認真的上好每堂體育課，只要做一些基本的鍛煉，就可以達到及格的標準。

初中男生50米短跑成績評分標準，優秀的成績為時間小于等于7.5秒，女生50米短跑成績評分標準，優秀的成績為時間小于等于8.0秒。

中考50米提高成績的小技巧

50米跑的技巧關鍵在腳，50米跑內的每一步跑應是前腳掌著地。全程身體微向前傾，步幅應該和1000米跑相對比較小，主動加快擺臂速度，以加快跑步節奏頻率，腳不斷蹬地加速，以縮短騰空時間。

起跑后腿腳應該積極下壓，以前腳掌著地并迅速過渡到有力的后蹬。這個動作越快，越有利于下一步快速有力完成蹬地技術。

中考體育考試成績計分方法

根據中招細則計分辦法，考試成績得分相加后保留小數點后一位數為最后得分，小數點后一位數計算方法為：小數點后的數字小于0.25分（不含0.25分）不予計算；大于或等于0.25分，小于0.75分，計為0.5分；大于或等于0.75分，計為1分。

1、初中男生50米短跑成績評分標準

優秀：成績時間小于等于7.5秒為優秀。

良好：成績7.6-7.7秒的時間為良好。

及格：成績7.9-9.7秒的時間為及格。

不及格：成績大于9.7秒時間為不及格。

2、初中女生50米短跑成績評分標準

優秀：成績時間小于等于8.0秒為優秀。

良好：成績為8.4-8.7秒的時間為良好。

及格：成績為8.9-10.7秒的時間為及格。

不及格：成績大于10.7秒時間為不及格。

中考體育考生須知

1、參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。

2、參加體育考試，考試前應做好充分的準備活動，考試后應做好整理活動。

3、考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重并服從引導員、考務員的指揮和判定。

4、考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。

中考體育考試除了50米，還包括4個：

立定跳遠：其主要目的是測試學生的爆發力和肌肉力量。學生必須從靜止狀態跳出，并盡可能跳遠，能夠跳多遠則成績越好。

引體向上：測試學生協調性和身體力量的關鍵指標。學生需將雙手放在桿子上，并盡可能多地將身體拉起，直到下巴超過桿子的高度。

800米長跑：要求學生在規定時間內完成800米的長跑，測試他們對耐力訓練的適應程度。學生在跑步時需要注意呼吸和節奏的平衡。

籃球運球：要求學生能夠靈活掌握籃球并進行基本的運球操作。考試時學生需在指定區域內進行運球，以展示他們的基本籃球技能水平。