不管是大人或小孩都很喜歡刷手機，但是小孩子相比于大人，自控能力畢竟差了點，很容易沉迷其中。現在初中生都有屬于自己的手機，如果稍不注意就會導致他們沉迷其中，甚至整日玩手機不想學習。

初中生如果不上學了，那對于他們自身的發展是非常不利的，所以家長發現孩子對手機格外“鐘情”，那一定要重視起來，及時教育孩子。下面，我們就來看看初中生沉迷手機不上學怎么辦，希望能及時幫助到家長們！

初中生沉迷手機不上學怎么辦

1、及時發現，及時糾正

孩子沉迷手機，家長也有不可推卸的責任。如果父母能及時發現孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的“手機癮”很容易戒掉。就怕家長一直沒發現，讓孩子在沉迷手機的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

2、創造良好的家庭環境

孩子的成長環境，對于他們的心理健康和行為習慣，有著至關重要的影響。家長應該創造一個溫暖和睦的家庭氛圍，加強親子交流，建立良好的溝通機制，讓孩子能夠在自由安全的環境中，與家長交流溝通，分享心得體會。

在孩子獨立學習、做作業等時間里，家長可以陪伴在一旁，給予必要的幫助和指導。讓孩子感受到家庭的氛圍是溫馨和諧的，從而減少與手機等電子產品接觸的時間。

3、豐富孩子課余生活

孩子之所以沉迷手機，是因為孩子精力充沛而又無處宣泄。現在不管是城市還是農村，智能手機幾乎是每個家庭必備，孩子又沒有其他事情打發課余時間，就開始玩手機、打游戲消遣，久而久之，就會形成手機癮。

所以，家長應盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養孩子的其他興趣等，盡量不要讓孩子借玩手機打發時間。

4、積極與老師溝通

面對初中生沉迷手機不上學的情況，家長要積極的與老師溝通，了解孩子在學校的實際情況，有針對性的進行疏導。現在很多孩子個性非常強烈，很多家長和孩子說話，孩子非常反感。

但如果比他年齡大一點的外人，尤其是他比較認可甚至崇拜的人說話，他就很愿意聽。比如孩子很喜歡某一門功課，也很認可他的老師，家長就可以和老師溝通，讓老師從他的角度，鼓勵孩子遠離手機。

5、制定明確的學習計劃

家長幫助孩子制定明確的學習計劃，也非常重要。家長可以幫助孩子設定目標和計劃，讓他們知道應該在什么時候完成什么任務。

還可以幫助孩子制定一些獎懲措施，以激勵他們更好地完成計劃。這種計劃制定需要與孩子充分溝通，讓他們參與其中，這可以幫助孩子更好地理解和接受。

6、引導孩子明白學習的重要性

很多孩子在讀書的時候，不明白學習的重要性。只是知道他到了這個年紀就要去學校，并不知道到了學校學習意味著什么。

面對初中生沉迷手機不上學的情況，家長可以讓孩子去了解一下社會的現實，讓孩子明白知識決定自己的職業發展。

自己的孩子玩手機，家長要如何引導？

1、學會有效的溝通

家長不要初中的孩子講所謂的大道理，也不要說教沉迷游戲有什么害處，這些他們都懂，也都不愛聽，找些他感興趣的話題聊，才能促進順利的溝通，有效的溝通，增進情感。這時要讓他們知道你的價值觀、認知，相信他們也會站在你的角度為你著想。

2、尊重孩子，合理溝通

孩子沉迷游戲，不愿學習是想要尋求家長的關注。家長在一天的工作結束后，又累又困想休息，回到家被告知孩子沉迷游戲，自然心情就好不了哪去，然后沖孩子發脾氣，孩子本來是想得到父母的關注，這下反其道而行之，孩子會覺得自己更加沒有存在感，于是變本加厲。

3、幫助孩子尋找其他愛好和興趣

父母可以幫助孩子尋找到一些有趣的事情來進行，以分散孩子對手機的注意力。例如，可以鼓勵孩子參加一些社交團體、參加體育比賽、學習繪畫或者樂器等。通過尋找新的興趣和愛好，可以讓孩子擺脫沉迷的問題。

孩子沉迷手機，家長要知道根本原因

1、孩子缺乏自控能力

對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。很多時候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

2、孩子沒有獲得足夠的陪伴

陪伴孩子并不是指時間問題，而是父母如何滿足孩子的精神需求。現在，很多孩子都是獨生子女。因為他們缺少同齡的玩伴，他們在大多數時候都是獨自玩耍。如果父母忽視陪伴孩子玩耍，聽孩子分享快樂和煩惱，孩子很容易感到孤獨。