很多青少年都會有類似的問題，那就是無法專注學習，上課時總是走神。此時家長進行批評教育或者給他講道理，效果并不理想，或者只會讓他改善三四天。這樣孩子的學習狀態更加被動，只有他人監督才會稍微學一點。

青少年上課走神怎么辦

第一、整潔單一的書桌

不管是書桌、游戲桌還是書房，都可以是一個用于專注的空間。告訴孩子在這個空間，就是可以無干擾的做自己想做的事情：玩玩具、閱讀、繪畫，甚至發呆。并且告訴孩子寫作業時書桌一定要干凈整潔，除了作業相關的課本、作業本、文具等必備物品外，其他容易吸引人注意的漫畫，貼紙和小玩具統統收起來。

第二、保證孩子不被其他聲音打擾

孩子專注做一件事情的時候，盡量讓他們在自己的空間做自己的事情，我們不要去打擾他。尤其寫作業的時候，更要給孩子提供好的學習環境。比如人來人去的門廊，電視機，動不動飄出香味的廚房，這些都要盡量避免。

第三、鼓勵孩子主動增強聽課時的思維專注力

事實上，不少青少年上課走神，往往是因為得不到外部的激勵所致，只要經常得到容易帶著一份責任感，專注聽老師講課，自然課堂學習效率就成倍提升。

第四、孩子在課前做好專注聽課的心理準備

對于自控力較差上課愛走神的孩子來說，可以利用課前準備文具的機會，看一下放在文具盒（袋）里的小卡片，那上面寫著提醒的話：專注聽講，避免溜號，高效聽課，好成績在向你招手。如果在聽課過程中有走神現象，在回過神來后也要及時提醒自己：專注！專注！不要想無關的事！

青少年和同學們關系不好怎么辦

首先，家長要先和孩子成為朋友。因為只有這樣才能了解孩子的內心世界，從而理解他為人處世行事方式的原因。尊重孩子的想法做法，站在平等互相尊重的基礎上來與孩子交談，引導他敞開心扉，把他的心里話都說給你聽。給孩子一定的活動空間和心理空間，不要嘮嘮叨叨，凡事都管。

其次，引導鼓勵孩子多參加集體活動。比如一些團隊運動，打籃球，踢足球、下棋和郊游等等。在集體活動中能增強團隊意識和合作意識，從而改善對他人的認知和對自己的認知，培養他良好的溝通能力，傾聽能力以及學習能力。這樣就會改善青少年與別人的關系，交到更多的朋友。

最后，鼓勵孩子關心幫助別人。體會幫助別人關心他人的快樂，讓他明白，只要在生活中積極主動地為他人著想，幫助別人，那么別人也會尊重他，視他為好朋友。孩子經常關心別人，自然在自己遇到困難的時候，也容易得到別人的關心，同學之間一旦相互關心，關系就密切。

青少年和同學關系不好的原因

原因1：性格過于自我和強勢。很多孩子在面對人際交往關系的時候，無法得心應手。原因就是家中經常有同齡人的存在，會讓孩子培養起集體意識。如果沒有同齡人，那么父母也需要經常性的帶動孩子積極社交的心理。

原因2：不善與人交際。社交的重要性不言而喻，但很多家長意識不到這件事，以為自己的孩子只要學習好就可以，殊不知在以后的生活中，學習能力只是人生存的一小部分。這種想法也就造就父母不會花太多的時間培養青少年的社交，那么孩子的社交能力自然要弱很多。