導致孩子厭學的因素有很多，家長要做的就是找到原因所在并解決，讓他有學習的動力。家長要讓孩子認識到不想上學是很錯誤的想法，此時如果一直斥責孩子是沒有效果的，還會引起很多反效果，讓他更想逃避學習。

如果孩子厭學怎么辦

1、以退為進

充分掌握情況之后，可以和孩子深入地溝通一次，了解他的真實想法，是想學學不好還是覺得學習沒有意思。家長要用長遠的眼光去看待學習這件事情，在學校學習也是為了創造價值，成為對社會有貢獻的人。并且學習只能是孩子自己主動想要學習才會學有所成，我們所做的任何努力，都是為了讓孩子自己去發現學習的意義。

2、幫助孩子學習

當孩子的心理壓力得到了緩解，或是孩子去體驗過生活的艱辛，想要回歸學校，一定要真誠地鼓勵孩子，切莫給出幸災樂禍的姿態。然后幫助孩子重新建立一個切實可行的學習目標。比如：孩子基礎不扎實，跟不上學校的進度。那么先分解學習目標，將大目標分解成一個個小目標，小到孩子一看就覺得能完成的地步。

3、避免體罰和責罵

有句老話“嚴父出孝子”，指嚴格才是對孩子的愛，而溺愛是對孩子的害。家長不能任由孩子自己發展，要進行嚴格的管理和生活上的安排，才能讓他成為一個自律的人。

但是嚴格并不代表可以隨意責罵和體罰孩子，如果孩子厭學成績不理想的時候。責罵只會打擊孩子的自信心，讓他越來越厭惡學習和學校，甚至會對此產生恐懼，遲早有一天會讓孩子誤入歧途。

4、控制自己情緒

孩子不想上學家長肯定生氣，但依然要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵是解決不了根本問題的，只會讓孩子更叛逆。家長要做的就是安撫他的情緒，告訴他沒事的，要讓他覺得父母理解他的行為。讓他覺得父母是站在他這邊的，父母是和他一個陣營的，這樣就能贏得孩子的信任，情緒也自然得到了安撫。

小孩浮躁靜不下來心怎么辦

1、讓孩子立下一個長遠的目標。比如中考要考上什么學校，這樣孩子就在初中階段有了一個明確的目標了。同時家長要告訴孩子，目標一旦確定了，就要跟隨著目標前行。不要經常更換目標，而是要堅持一個目標。古人云：無知者常立志，有志者立長志。

2、父母要給孩子營造良好的學習氛圍。因為心浮氣躁的孩子非常容易受到外界的干擾，所以父母要讓孩子在相對安靜的環境中學習。如果孩子的學習自覺性不夠，父母最好能陪伴在孩子身邊，隨時督促孩子專心學習。

父母盡量不要在孩子身邊頻繁走動，或者跟孩子說話，也不要看手機玩游戲，最好能拿本書看看，這樣做就能發揮榜樣示范作用，讓孩子靜下心來學習。

3、允許犯錯，給予改正機會。家長在輔導作業的時候，看到孩子動來動去就會氣不打一處來。孩子厭學注意力無法長時間集中，沒有辦法靜下心也是常見的現象，家長應該首先保持一顆寬容的心。同時家長應該允許孩子犯錯，多一些耐心，相信自己的孩子能夠做好。

小孩總看手機怎么辦

孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親。那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣。

所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象。通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，孩子永遠都渴望得到父母的關心和陪伴。在閑暇時間可以與自己的孩子一起做游戲，指導孩子并和孩子一起做作業，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。

父母需要不斷的了解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛。親子活動是交互式的活動，父母給予孩子關愛就能得到孩子對父母的依賴，在親子互動中孩子能體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，回歸現實生活。