孩子寫作業不專心，其實是因為自制力不足，家長應該在日常生活中慢慢培養孩子的專注力，讓孩子愛上學習，千萬不要不管孩子，任由他們的發展，也不要去打罵和批評孩子，以免適得其反。

孩子在家寫作業不專心怎么辦

1、保護孩子原有的注意力

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

2、減少嘮叨訓斥

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，嘮叨訓斥也許能短暫的讓孩子維持注意力，但并不是長久之計，次數多了孩子會產生逆反心理。

3、營造好的學習環境

營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。

4、家長樹立榜樣

孩子在寫作業的時候，家長不能干擾孩子寫作業，比如孩子在寫作業，自己在玩手機，孩子的心里就會感覺不樂意，憑什么自己在寫作業，家長在玩，感覺不公平，心里會有抱怨，比較，但在嘴上不會說出來，寫作業就會表現出來，家長在孩子寫作業的時候，最好也在學習，看看書，讓孩子靜下心來寫作業。

孩子在家寫作業不專心怎么回事

1、外部干擾

孩子總是坐不住，這很可能是父母造成的，孩子放學回家寫作業時，父母一般在做什么？洗水果、準備零食、倒水，每隔三五分鐘，父母就會敲門進去送水果、送零食、送水，這些舉動影響到孩子的全心投入，使孩子的專注力一再被打擾，很難集中精力去深入一件事情。

2、反面教材

父母是孩子的一面鏡子，孩子專注力不足時，父母先反思自己，是否也有專注力不足的問題。

爸爸計劃在家用一小時時間完成某項工作任務，因為沒有人監督，一會兒起身去倒水，一會兒看看手機，一會兒又去找媽媽聊天，真正花在工作上的時間，被這些瑣事分割成碎片，很難按計劃完成工作，這是爸爸給孩子做出的錯誤示范。

3、心理原因

孩子總是會分心，可能有孩子的心理原因，比如孩子做不感興趣的事，借助做其他事情來逃避這件事；孩子遇到難題，不知道如何處理，或不愿面對問題， 通過做其他事情分散注意力，或以此方式逃避問題；孩子壓力較大，越是想做好，越是難集中注意力。

孩子有厭學情緒了怎么辦

一是需要調整心態接納現狀。當孩子出現厭學現象后，家長盡管很著急，但還是要心平氣和地和孩子好好溝通交流。

只有先接納孩子、共情孩子，才能真正幫助到孩子。家長不要因為著急，就責罵或否定孩子，或者給孩子貼上諸如“沒出息”“懶孩子”等標簽。這些行為只會在孩子心里形成消極暗示。只有一起和孩子耐心分析，尋找厭學的根源，直面問題才能解決問題。

二是家長要有合理期待，同時幫助孩子對自己形成合理的自我期待與目標。家長如果對孩子期待過低，孩子會失去目標感和價值感，不容易產生動力。

如果期望過高，孩子又會因為壓力陷入焦慮無助的狀態。同樣，孩子對自己也需要有合理適當的期待。家長不妨和孩子一起客觀分析現狀，幫助他給自己建立正確的定位和合理的目標，孩子才會產生持續向前的動力。