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孩子在青少年的時候,出現各種的心理問題是很正常的。針對青少年常見心理問題,作為父母,我們要給孩子自我審視的機會,讓孩子通過這些困難和挫折,變得更加堅強勇敢。
青少年常見心理問題有哪些
1、厭學心理
部分青少年不喜歡學習,對學習充滿了厭煩心理,家長對此十分無奈,甚至會直接強迫孩子去學校。實際上,孩子對學校有抗拒之心,有可能是因為在學習生活中遇到了挫折和困難,也有可能是因為家庭有了變故。在這種情況下,家長和老師應該了解孩子的實際情況,幫助孩子重新找回自信。
2、自卑心理
自卑心理,表現青少年為輕易否定自己,對別人羨慕嫉妒恨,自卑是一種因過多地自我否定而產生的不良情緒,主要來源于心理的消極的自我暗示。面對這種情況,家長可以幫助青少年改變一些不恰當、不合理的認知和態度,引導青少年客觀分析自己的常見心理問題。
使青少年學會接納自己,允許自己有缺點,有失敗,有可能丟面子,完善的人不存在,不要過分苛求自己,也不要對外界寄托過多過高的期望,在行動和實踐中增強信心培養技巧。幫助孩子不斷獲得小成功并逐步樹立自信心,巧妙利用期望效應、標簽效應等。
3、依賴心理
青少年產生依賴心理,與父母過分專制、過度保護的教養方式有關,主要表現在對個人自理能力缺乏信心、難以獨立,遇事常企求他人的幫助,處事常優柔寡斷,希望父母或老師為自己做抉擇。
青少年常見心理問題怎么辦
1、主動和孩子進行溝通交流
青少年心理不成熟,承受能力較弱,家長應該主動和孩子溝通交流,不僅親子關系更加和諧,而且孩子能夠說出來自己的心事,緩解孩子常見心理問題,所帶來的困擾。
2、家長應保持良好的心理狀態
家長除了注重孩子的常見心理問題,家長也需要做好自身的情緒管理和重視心理健康問題。在和孩子的相處中,更加積極陽光,將好的情緒和心態傳遞給孩子。
3、家長把注意力放在孩子身上
平時家長應該多加關注孩子的心理,及時發現他們出現哪些問題,這些問題是怎么引起的,抓住根源來陪伴孩子去解決這些問題。同時,在平時的生活中,家長老師給孩子灌輸正確、積極、陽光的觀念,避免給孩子傳輸悲觀的觀點,讓孩子從小樹立積極樂觀心態。
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