有的孩子天天都呆在家里，懶得挪地兒，不是玩pad就是看電視、電腦，長期如此，對孩子身心發展很不好，而且容易讓孩子養成好吃懶做的習慣，那么家長該怎么辦呢？

孩子沉迷手機怎么引導

首先要和孩子多交流，進入孩子的世界，清楚孩子每天都在拿手機干什么，然后試著和孩子多交流，慢慢的引導孩子脫離手機。

正確的教育孩子，想要讓孩子完全不玩手機是不可能的，教育孩子如何正確的使用手機，在既不耽誤學習的情況下，又能讓孩子通過手機增加對社會的認知。

監督孩子，合理控制孩子玩手機的時間，現在很多手機也可以遠程操控，只要下載一個軟件就可以了，但是千萬不要硬來，因為這樣會使孩子產生逆反的心理。

以身作則是必要的，家長應該起到帶頭作用，給孩子樹立良好的榜樣。如果家長強行要求孩子不能夠使用手機，而自己卻玩手機，這樣會使孩子對手機意愿更強的強烈，所以家長也應該放下手機，多陪伴孩子。

如何有效控制孩子玩手機

1、多帶孩子見識外面有趣的世界

帶著孩子一起出門，讓孩子感受外面的精彩世界。家長可以帶著孩子外出學習鍛煉，寫生，觀察外界，感受大自然的魅力。

2、增加孩子的運動時間

家長可以有空帶著孩子外出學習鍛煉，對孩子的發展也是很好的。有的孩子喜歡游泳，有的喜歡踢足球，帶著孩子一起出去鍛煉，活動，讓孩子在運動中遺忘電子屏幕。

3、鼓勵孩子進行社交活動

家長要鼓勵孩子走出去，結交新的朋友，就算踏出這一步很難、就算進入新的社交圈子會受到傷害，家長都不要縮手縮腳，不要因為害怕孩子受委屈，而不鼓勵和支持他們。而是鼓勵孩子結交新朋友，也可以把新朋友帶回家，增加孩子對外界的興趣。