孩子進入叛逆期后就會慢慢變得有主見，什么事都能自己做主，雖然難免會犯錯，但也能通過自己的智慧解決。家長不要束縛住孩子的思維，控制他的想法和行動，這樣才能讓孩子更好的成長，讓他更好的度過叛逆期。

孩子叛逆期怎么疏導

第一、多陪伴孩子，把注意力放在他身上

在和孩子交往的過程中盡可能平等地對待，當孩子有需求或是建議需要發表時，家長能耐心地聽孩子發表自己的見解。不僅要對孩子的講話內容敏感，還要有效地使用非語言線索，通過對孩子的聲音音調、面部表情和身體語言的判斷提高對孩子的理解力，增強對叛逆期孩子情緒表達理解的敏感。

第二、對孩子的想法和行為進行接納

盡管孩子的某些想法可能不夠合理、行為或要求不夠理性，家長要認真傾聽并接納，再慢慢與孩子交流溝通，提出自己的看法與建議。放下一些固有的想法和態度，只是關注自己和孩子的想法、愿望等以及自己和孩子本身表現出來的一些品質特點，對這個過程不帶評判。

第三、提高對孩子情緒的覺察，并能及時自我調節

家長要時刻關注孩子情緒的變化，當意識到孩子情緒不良或處于困難時，及時給予疏導和安慰。父母在教養子女過程中，也會有因孩子的不良行為或態度而產生消極情緒，甚至出現情緒失控的現象。

父母應提高對自己情緒的覺察能力，在面對可能的應激事件時留給自己一個選擇的余地，在做出反應前可以有一個“暫停”的過程，這樣的過程可以增加自身的控制感。

孩子自卑不自信該怎么引導

1、不能總是指責孩子

孩子處于會犯錯、容易做錯事的年齡，這是成長過程中很難避免的。有些父母急性子，或是完美主義者，對孩子的教養沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責孩子的過錯。

在孩子弱小的心靈里，會讓孩子性格變得越來越內向，不敢說話，封閉內心世界。因此面對孩子的教育，父母應更多的耐性悉心教導，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對孩子多點鼓勵

面對性格內向的孩子，父母應多鼓勵他們跟人溝通。可以從最基本的打招呼方式，鼓勵孩子見到人懂得主動打招呼，鼓勵孩子多開口，多點跟人接觸相處。

另外可以鼓勵孩子多參與課外活動，豐富孩子的視野。當遇到孩子表達想做的事情，只要在合理的范圍內，都可以鼓勵孩子去做，多給孩子點信心和安全感，孩子的性格便會漸漸開朗起來。

孩子自卑的原因

原因1：孩子自身能力的不足。有些孩子在小的時候是被父母親寵著慣著的，所以自身能力并沒有得到很好的鍛煉。這就導致孩子們進入社會以后，在很多能力上，不如周圍的人，孩子們也能認識到這樣的差距，于是在日常生活中就變得自卑起來。

原因2：父母期待值太高。有很多家長都想孩子成為特別優秀的人，并且總是拿一些優秀的人去和孩子比較，想要讓孩子向這些優秀的人看齊。這樣的家長很普遍，也會對孩子造成很大的壓力，因為這些優秀的人成功并不是偶然。孩子可能是努力很久也比不上，這會讓孩子發自內心的覺得自己不如別人，慢慢的內心就會變得自卑起來。