中學生厭學咋辦？中學生如果出現了厭學心理，建議家長及時尋求孩子厭學的主要原因。

厭學的主要原因有個人因素、環境因素、家庭因素等，然后根據厭學的原因進行一些針對性的干預治療。必要時還可以尋求心理專家的幫助，在心理專家的幫助下緩解孩子學習的壓力，調整孩子的學習狀態，加強孩子的自信心。

在平時生活中，家長還要給孩子創建一個良好的學習環境，多和孩子進行溝通交流，及時舒緩孩子不良的情緒。在學習的過程中，家長不要給孩子樹立過高的學習目標，以免增加孩子學習的壓力，加重孩子厭學的癥狀。

中學生厭學咋辦：

1、多花時間了解，接觸孩子

中學生正好處于叛逆時期，這時間的孩子比較難管教，家長需要多花時間去跟孩子溝通，最好是能夠讓孩子把父母當成是自己的朋友，能夠向父母說說自己的心事，表達自己的想法。

現代社會是快節奏生活的社會，很多父母一直認為只要給孩子提供物質上的滿足就已經盡了父母的責任了。其實不然，孩子更需要的是父母的陪伴，父母的傾聽。父母也只有這樣做，才能了解孩子為什么不想學習，找出孩子不想學習的原因，進行對癥下藥。

2、不給孩子壓力，正確對待考試分數

現在無論學校，家長都比較重視分數，輔導機構現在也是以提分為標準，導致現在的學生考試壓力很大，怕考不好父母責怪。就算孩子考試比上一次進步，父母看到分數覺得不如意也絲毫沒有表揚，這對孩子會是很大的打擊，漸漸的也會喪失對學習的興趣。

因此初中孩子不想學習，家長首先要自己反思，家長要正確對待孩子的考試分數，孩子進步了要及時表揚，認可孩子的付出和努力，這樣孩子才會越學越有動力。

3、孩子相互之間的比較要適當

現在的家長都喜歡拿孩子來比較，每一個父母都希望“望子成龍，望女成鳳”，確實相互之間的比較有時會對孩子起到激勵的作用，但也需要考慮孩子的情況。如果孩子的內心比較脆弱，家長之間的比較會適得其反。

對于家長來說，把自家孩子與其他孩子比較也要看情況去比較。不能時常把孩子與班級的第一名，準確來說不能經常把孩子與比他高一大截的孩子進行比較，要比較只能找與其相近能力的進行比較。

4、增加孩子的抗壓能力

當孩子遇到學習上的壓力時，家長要及時進行疏導，排解壓力并幫助孩子增加抗壓力的能力。教導孩子遇到壓力，遇到困難如何去一步一步化解，如何將壓力化為動力。

5、給孩子尋找合適的學習方法

現在的社會上流行很多種學習的方法。家長要及時幫助孩子找到適合自己家孩子的一套學習方法，切記模仿他人孩子的學習方法。畢竟人各不相同，所適合的方法也不相同，孩子找到適合的學習方法，成績上去了，才更有動力學習。

6、主動培養孩子學習興趣

家長有空余時間時，可以多帶孩子閱覽相關的書籍，周末去圖書館看看有益的書籍，跟孩子去觀看有關讀書方面的電影，帶孩子去大學的英語角，自習室走走，培養學習的氛圍，提高孩子的學習興趣。