對于沉迷手機的孩子，很多家長都感到束手無策，由于14歲的孩子正處在青春期，打也打不得，罵也罵不得，但作為家長對于14歲孩子玩手機上癮任由發(fā)展行嗎？會帶給孩子哪些傷害呢？

14歲孩子玩手機上癮任由發(fā)展行嗎

任由孩子發(fā)展肯定是不行的，作為家長的我們，是應(yīng)該沉下心來，花一些時間找到科學(xué)的方式，在孩子的性格養(yǎng)成關(guān)鍵期提供幫助。

1、探究背后的原因

首先，我們需要理解為什么孩子會沉迷手機。年輕人對手機的依賴往往源于社交媒體、游戲和短視頻等各種吸引人的內(nèi)容。這些內(nèi)容能夠在瞬間提供滿足感和愉悅，讓孩子難以自拔。另外，手機還為他們提供了一個逃避現(xiàn)實、獲得成就感的途徑，這也是沉迷的一個原因。

2、建立開放的溝通渠道

要解決這個問題，首先，建立開放的溝通渠道是關(guān)鍵。家長應(yīng)該與孩子坐下來，誠實地談?wù)撌謾C使用的影響。避免用指責(zé)和批評的語氣，而是采用理解和關(guān)心的態(tài)度，傾聽孩子的想法和感受。這樣，孩子會更愿意分享他們對手機使用的看法，也更容易接受你的建議。

3、制定合理的規(guī)矩

除了溝通，制定合理的規(guī)矩也是必不可少的。與孩子一起商討關(guān)于手機使用的規(guī)定，讓他們參與其中，感受到自己的話語權(quán)。例如，規(guī)定在學(xué)習(xí)時間內(nèi)手機必須放在特定的地方，或者限制每天使用手機的時間。這樣的規(guī)矩既能夠幫助孩子控制手機使用，又能培養(yǎng)他們的自律能力。

14歲孩子玩手機上癮的危害

1、影響視力：現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質(zhì)量：玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、使頸椎受損：長期使用手機，“低頭一族”會使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機，這會使頸椎受損，很多還會出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。

14歲孩子玩手機上癮的原因

1、父母的影響

現(xiàn)代移動生活已經(jīng)成為一種趨勢，手機和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔絕手機，簡直不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的情緒觀念越正，孩子對手機的情緒也才華越規(guī)矩。實際是，咱們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，讓孩子受到影響。

2、孩子缺少伴隨

缺少父母的伴隨，導(dǎo)致14歲孩子感到孤單又無處訴求，而手機里豐厚的有板有眼的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更簡略對此感興趣，沉迷其間而忘記、無聊和愁悶。手機成了代替父母伴隨孩子的另一個娛樂同伴，已經(jīng)成為了習(xí)慣，無法自拔。