如果孩子的抗壓能力比較差，有可能是平常孩子對(duì)自己的要求太高，作為家長(zhǎng)的我們可以先幫助孩子增強(qiáng)自己的自尊心，幫助孩子樹(shù)立獨(dú)立的意識(shí)，這樣才能讓孩子變的自信獨(dú)立，抗壓能力自然也就提高了。

孩子抗壓能力差家長(zhǎng)應(yīng)該如何培養(yǎng)

首先，父母對(duì)孩子的期待太高。一開(kāi)始孩子在嘗試一件新事物時(shí)，成功和失敗的概率都各占一半。但父母大多盲目地對(duì)孩子抱有過(guò)高的期待，使得孩子自己也提高了期待值。但結(jié)果不如意時(shí)，孩子心里首先會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生懷疑，又害怕回到家受到父母的責(zé)罵，很容易就會(huì)表現(xiàn)出情緒極端的樣子。

其次，比起過(guò)程更重視結(jié)果。孩子在嘗試做某件事時(shí)，遇到的挫折和自己積累下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于今后的自己來(lái)說(shuō)都是一種寶貴的財(cái)富。只要孩子在過(guò)程中改變了、進(jìn)步了，不管結(jié)果如何，孩子都是贏家。但現(xiàn)在的孩子比起過(guò)程更重視結(jié)果，比起獲得的東西更重視失去的東西，自然承受不起一點(diǎn)小小的挫折。

最后，避免用語(yǔ)言、行動(dòng)證明孩子的失敗現(xiàn)在的獨(dú)生子女心理素質(zhì)較差，受挫能力普遍較低，這就要求家長(zhǎng)幫助孩子樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)他們敢于直面逆境的信心與毅力，這對(duì)孩子克服軟弱、形成剛毅的性格大有幫助。

孩子抗壓能力差會(huì)面臨什么

孩子的心理承受能力弱，間接導(dǎo)致孩子情緒易崩潰。很多家長(zhǎng)從未正視過(guò)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，覺(jué)得總會(huì)過(guò)去的。殊不知，孩子內(nèi)心受到的委屈始終得不到開(kāi)導(dǎo)，也與家長(zhǎng)之間缺乏溝通，情緒并不能及時(shí)的宣泄出了，因此時(shí)間久了孩子情緒容易崩潰。

沒(méi)有明確的目標(biāo)和方法，做事情不能持之以恒。孩子至始至終都在按照家長(zhǎng)的方式去生活，去學(xué)習(xí)，對(duì)自己往后將要做什么會(huì)沒(méi)有規(guī)劃。孩子也因此不會(huì)有克服困難的心態(tài)，遇到挫折往往是半途放棄，做事也通常是兩天打漁三天曬網(wǎng)的。如此的對(duì)事態(tài)度，如果是不加以改正，對(duì)未來(lái)的工作生活也會(huì)造成深遠(yuǎn)影響。

孩子從小缺乏獨(dú)立思維，總是依賴于父母。從小受到父母“包辦式”的教育，給了孩子最為優(yōu)越的家庭環(huán)境，導(dǎo)致孩子的自理能力差，都不需要自己去做什么，父母都會(huì)安排好。缺少獨(dú)自解決問(wèn)題的能力，凡是離不開(kāi)父母的建議，自己的意志容易被擊垮。

孩子抗壓能力差都有哪些表現(xiàn)

只喜歡聽(tīng)好話，受不了被批評(píng)。這類(lèi)型的孩子平時(shí)都在“被表?yè)P(yáng)”的光環(huán)中長(zhǎng)大，沒(méi)有接受過(guò)現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià)，對(duì)于好的評(píng)價(jià)會(huì)照單全收，對(duì)于不好的批評(píng)會(huì)表現(xiàn)得排斥甚至不高興、哭鬧。因?yàn)殚L(zhǎng)期在贊美聲中成長(zhǎng)，沒(méi)有充分、客觀地認(rèn)識(shí)自己，最終導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。

遇事就慌亂，遇到點(diǎn)困難就崩潰。在孩子心中，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)知能力有限，平時(shí)可能又被家長(zhǎng)保護(hù)得過(guò)好，么有體驗(yàn)過(guò)各種困難或者挫折。一旦需要獨(dú)自面對(duì)時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出不知所措的樣子，容易情緒崩潰或者是直接放棄。

對(duì)自己信心不足，害怕失敗。在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，總是會(huì)遇到失敗和難以解決的問(wèn)題。如果孩子自信心不足，對(duì)自己的能力表示懷疑，很容易會(huì)因?yàn)楹ε率《蝗L試新事物或接受挑戰(zhàn)，從而會(huì)產(chǎn)生“畏難”和回避的心理。