父母與孩子的良好溝通，是建立和諧親密關系的基礎。但隨著孩子的成長，他們越來越不喜歡跟父母溝通，這會給家庭帶來一定的矛盾和沖突，也給家長帶來困擾。孩子不愿跟父母溝通怎么辦？家長首先要了解原因，然后改善一下自己的溝通方式，才能更好的解決問題。

孩子不愿跟父母溝通怎么辦

一、了解孩子的需求

孩子不愿跟父母溝通，一個常見原因是孩子缺乏被理解和被尊重。父母應該試著站在孩子的角度來理解他們的需求和感受，尊重他們的意見和看法，給予他們充分的表達空間。父母可以定期與孩子交流，傾聽他們的心聲，了解他們的需求和困惑，從而建立起更為密切的聯系。

二、改善溝通方式

有時候孩子不愿意與父母溝通是因為溝通方式存在問題。父母應該反思自己的溝通方法，是否過于強勢或缺乏耐心。解決這個問題的關鍵是傾聽和尊重，父母可以調整改善自己的溝通方式，避免給孩子帶來厭煩感。

三、培養信任和安全感

父母應該盡量避免批評、責備和控制孩子的行為。相反，給予孩子自由和空間，信任他們的判斷力和能力。當孩子感知到父母對他們的信任時，他們會更加愿意與父母分享自己的情感和問題，從而提升溝通的頻率和質量。

四、樹立榜樣

孩子們天生具備模仿的能力，父母可以利用這一特點來塑造積極的溝通模式。父母應該以身作則，展示良好的溝通技巧，展示解決問題的方式，鼓勵思考和合作，以此來激發孩子學習溝通的興趣和動力，從而避免孩子不愿跟父母溝通的情況。

孩子不愿跟父母溝通的原因

1、青春期心理變化。孩子在青春期時，心理上會發生一些變化，變得更為獨立和自我意識更強。他們可能會覺得自己的想法和感受與父母有差異，因此孩子不愿跟父母溝通。

2、缺乏信任。如果孩子對父母缺乏信任，就很難與他們建立良好的溝通。例如，孩子可能覺得父母不會理解他們的感受，或者會批評他們。

3、壓力和焦慮。孩子可能感到壓力和焦慮，特別是在學習、社交和家庭生活等方面。這些情緒可能會導致他們不愿意與父母溝通。

4、缺乏溝通技巧。有些孩子可能不知道如何與父母溝通，或者不擅長表達自己的感受。父母可以提供更多的溝通技巧和指導，幫助孩子更好地表達自己。

父母怎么改善和孩子的溝通方式

1、注重言辭和語氣。父母言辭要溫和，語氣要友好。避免責備和批評，更多地使用肯定和鼓勵的話語，讓孩子感受到關愛和支持。

2、創造良好的溝通環境。盡量避免過于正式和緊張的氣氛，可以在平常的日常生活中尋找與孩子溝通的機會。例如，在一起做家務、吃飯或者散步的時候與孩子交流。

3、使用非語言溝通。適時運用身體語言和面部表情來傳遞信息。通過肢體接觸，如擁抱、輕輕拍打背部，來傳達對孩子的關心和愛意。