受大人的影響，現在很多孩子都愛上了手機，一玩就停不下來，但是高中生離不開手機，家長還是需要及時管教的，因為高中學習任務重壓力大，頻繁的玩手機首先會影響他們的學習。

高中生離不開手機家長該怎么辦

1、積極溝通，耐心勸解

在勸解孩子的時候要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、約法三章，做好監督

很多孩子盡管已經高中但是自制力仍然很差，這時候就需要家長多監督多提醒。可以和孩子約定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監督，一旦超時就及時提醒，有效緩解高中生離不開手機的情況。

3、多陪伴孩子

如果家長忙沒時間陪伴孩子，這時候孩子就會利用游戲來消磨時間，時間一長就對游戲產生依賴感。如果父母能夠每天抽出一定的時間來陪伴孩子看書學習，并且在孩子面前做一個自律的人，孩子在這樣耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上，所以說再忙也要抽時間來陪伴孩子成長。

4、鼓勵孩子發展興趣愛好

高三孩子沉迷游戲，可能是沒有自己的目標，不知道做什么。父母平時要多注意孩子是否有愁眉苦臉等情況，正確對待孩子，幫助他發展自己的個人興趣，了解孩子喜歡什么，然后支持他，鼓勵他，如此可以分散孩子玩手機的精力。

高中生離不開手機的原因

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處傾訴，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

2、娛樂方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，家長沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。從這一方面也可以說明，孩子的課外生活是匱乏的，也可以說，父母在這方面沒有做好引導。

3、父母的言傳身教

父母是孩子的第一老師，父母的一言一行都將對孩子產生潛移默化的影響，如果孩子有一對“手機控”的父母，那多半的高中生離不開手機也就不難理解了。

高中生離不開手機的危害

1、影響學習

很多孩子沉迷于手機游戲或聊天工具，上課時間仍不關閉手機，偷偷使用，無法專心聽課。一旦高中生某一階段的知識沒有掌握，后面階段的知識就會變得難以理解，后期需要付出更多的努力才能補上。所以說，頻繁的玩手機對孩子學習影響尤其嚴重。

2、影響價值觀

網絡上的信息質量參差不齊，而高中生是非分辨能力尚未成熟，一些不健康、偏激的信息往往以迎合年輕人的形式出現，影響高中生的價值取向。此外，更有學生通過手機網絡早戀，還有部分學生因為長期習慣使用手機與人在網絡上交流，而影響生活中的人際交往。

3、心理依賴

高中生離不開手機，會對手機有一種心理依賴，即使沒有需要的時候，也會不自覺地拿出手機漫無目的的瀏覽。很多高中生習慣了在課外、午休、晚上休息的時間玩手機，有些甚至會徹夜使用手機聊天或游戲，嚴重影響第二天的學習狀態。