青少年成長(zhǎng)的過程是坎坷的，也是很多問題出現(xiàn)的時(shí)期。他們這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)叛逆的行為、和父母對(duì)著干、沉迷手機(jī)甚至有離家出走的情況。因此，家長(zhǎng)在教育青少年的時(shí)候，要更加注意方法，多多關(guān)注青少年的身心健康。

青少年沉迷于手機(jī)怎么辦

首先，家長(zhǎng)要以身作則。家，是溫馨溫暖歡笑休息的地方，父母在家不要時(shí)刻拿著手機(jī)娛樂或者聊工作，這樣會(huì)潛移默化孩子的認(rèn)知，誤讓孩子以為有了手機(jī)，天下我有的錯(cuò)覺。下班放學(xué)回到家就是和孩子互動(dòng)的時(shí)候，陪伴的時(shí)候，所以，放過手機(jī)吧尊敬的家長(zhǎng)們。

然后，家長(zhǎng)也要學(xué)習(xí)有關(guān)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。最好能學(xué)會(huì)上網(wǎng)，這樣才能正確指導(dǎo)孩子使用網(wǎng)絡(luò)，否則，無法與孩子溝通，對(duì)其進(jìn)行有效指導(dǎo)，更不能說服孩子。平時(shí)家長(zhǎng)要注意收集關(guān)于沉迷手機(jī)方面的新聞報(bào)道或案例，與孩子進(jìn)行交流研討，對(duì)孩子起到提醒或警示的教育作用。

最后，多與青少年溝通。家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該多與孩子溝通交流，有利于親子思想的融合，拉近親子間的距離感，這樣孩子會(huì)覺得你是他的朋友，他會(huì)想和你溝通，告訴你他的想法，而此時(shí)父母的建議孩子也會(huì)聽得進(jìn)去并且接受。這時(shí)你告知他玩手機(jī)的不良后果，他是能接受的。

青少年沉迷于手機(jī)的危害

一、分散孩子學(xué)習(xí)的注意力，引起孩子成績(jī)下降。

玩手機(jī)會(huì)減弱孩子學(xué)習(xí)的興趣，如果把手機(jī)帶到學(xué)校，孩子上課想的都是手機(jī)中好玩的游戲，會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力不集中，不能專心聽課，時(shí)間長(zhǎng)了，成績(jī)也就慢慢的下降了。

二、影響青少年的社交。

很多人喜歡在手上拿著手機(jī)與他人聊天，外出的時(shí)候我們也看到很多人都低著頭玩著自己的手機(jī)，和別人沒有交談，即便是面對(duì)面的坐著，卻不知道應(yīng)該說什么，這種過度使用手機(jī)的情況，很容易會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)社交障礙。

三、容易形成攀比心理。

現(xiàn)在手機(jī)更新?lián)Q代頻繁高，功能也越來越多，手機(jī)攀比現(xiàn)象也因此而出現(xiàn)，青少年的自尊心都比較強(qiáng)，導(dǎo)致攀比心理嚴(yán)重，浪費(fèi)金錢。

青少年怎么管教合適

一、給孩子單獨(dú)的空間

在孩子成長(zhǎng)的道路上，認(rèn)為父母是世間最厲害的人，無所不能的。隨著孩子的長(zhǎng)大，父母對(duì)孩子的控制欲就要減少，否則就會(huì)使得孩子感到強(qiáng)烈的不適來叛逆。

其實(shí)這對(duì)孩子來說不是叛逆，只是他在慢慢向成熟的階段過渡，他們不再需要對(duì)父母百依百順，正是他們成熟的表現(xiàn)。

因此在這個(gè)時(shí)候，父母就要清醒的意識(shí)到，自己要跟孩子成為朋友，而不是成為他們的父母了。不要隨便窺探朋友的秘密，要給朋友單獨(dú)的空間，有困難的時(shí)候，朋友一定會(huì)全力以赴，讓孩子在心理和生理上都全方位的成長(zhǎng)。

二、給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)

給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)可以讓他們感到被尊重和被重視，同時(shí)也可以幫助他們發(fā)展自我意識(shí)和獨(dú)立思考能力。父母可以讓孩子參與家庭決策，例如家庭旅行計(jì)劃或家庭預(yù)算，這可以讓他們感到自己有影響力。