孩子在不同的年齡階段，對于事物的專注力也會有所不同，隨著他們年齡的增長，專注力所持續的時間也會逐漸增長，但是如果孩子經常性的注意力不集中，家長也要幫助他們及時的糾正自己的行為。

小孩老是注意力不集中是什么原因

家長忽視孩子興趣：孩子有了興趣才會專注去做一件事，家長如果在這個過程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵孩子，讓孩子遭受到打擊，無法專注完成自己喜歡的事情，這樣對孩子的專注力影響很大，不利于孩子的成長，要學會觀察孩子在哪些方面有興趣，帶動孩子一起探索學習，在這過程中鼓勵引導孩子，讓興趣帶動孩子去探索學習，久而久之孩子就會控制自己的注意力了。

體育鍛煉太少：學齡階段的孩子學習壓力大，課業較多，大多數時間都家長都會讓孩子是在家學習，看書，或者上各種補習班，戶外體育鍛煉的時間很多少，導致很多孩子缺少耐力，其實，專注力和耐力之間有一定的連接關系，鍛煉孩子的耐力最好的方法就是體育鍛煉，家長有空時應該經常帶孩子進行戶外體育鍛煉一定程度可以幫助孩子提高專注力，耐力。

活動過于密集：家長對孩子的期望都是望子成龍，一些心急的家長會讓孩子全方位發展，課余的時間會給孩子報各種興趣班，導致孩子接觸太多東西，無法對某項興趣愛好專注，而專注需要一定時間探究，所以多而不精反而起到反效果。

對于小孩老是注意力不集中，家長給孩子報興趣班或者培養孩子興趣愛好時，應該挑孩子最感興趣的一項學習培養，這樣才能讓孩子對興趣愛好專一發展，也培養了孩子做事的專注力。

小孩老是注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的學習環境：在孩子學習的時候，家長要為孩子營造一個干凈的環境，寫字臺上與學習沒有關系的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因為檢查作業而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子注意力不集中。

2、合理安排時間：不要為了讓孩子多學習一些知識，而讓孩子長時間的看書、學習、寫作業等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當孩子學習15分鐘后，可以讓孩子適當的休息，否則會導致孩子出現頻頻走神的情況，這樣也會導致學習效率的下降。

3、為孩子定量布置作業：因為有的家長看到孩子過早的完成作業后，會再次增加其他的額外作業，這樣就會導致孩子出現逆反心理，做作業的時候就會拖拉，注意力就會不集中，所以建議給孩子布置作業的時候，規定完成多少作業量可以休息，這樣孩子會集中注意力寫作業。

小孩老是注意力不集中的表現

1、上課無法專心聽講，容易受到周圍環境的干擾，出現走神的情況。

2、在完成作業時不能做到全神貫注，經常心不在焉，被玩吸引注意力，粗心大意。

3、做事不能從一而終，容易半途而廢，多出現拖拖拉拉的情況。

4、在課堂容易出現走神、發呆或者盯著一處的情況。