高中生自卑大多是因為成績不理想，或者是青春期的緣故，當然也不排除家庭教育的因素，比如家長經常拿自己的孩子跟別的孩子作比較。面對有自卑心理的高中生，家長要多多肯定自己的孩子，提高孩子的自信心。

高中生自卑家長怎么辦

1、提供支持和關注。當家長發現高中生自卑以后，要與孩子保持良好的溝通，傾聽他們的問題和困惑，并給予理解和支持。家長可以成為孩子的朋友，鼓勵他們分享自己的感受和想法。鼓勵孩子嘗試新事物和挑戰，給予合理的獎勵和鼓勵，幫助他們建立自信心和成就感。

2、要適當的降低對孩子的要求。作為家長，不應該對孩子要求太高和太苛刻。對于孩子所做的事情要從多方面挑好的地方進行鼓勵，在鼓勵的同時可以適當的說一些不足的地方。要多表揚，這樣有利于樹立孩子的自信，減少自卑。

3、要學會尊重孩子的意見。自卑的孩子總會感覺自己說話沒有分量，自己的意見沒有別人聽，所以當孩子面對選擇的時候，我們要讓他們自己做決定，我們要引導他們，要讓他們覺得他們的意見是被人所尊重的。他們的意見會受到別人的肯定，所以他們在做選擇的時候，不用怕，可以大膽的做。這樣也可以讓他們更有自信。

4、父母對于孩子的贊美是一定要有的，一定要替孩子好好的想一下。聰明的父母都知道自己該如何去教育孩子，所以作為父母也不能夠讓自己放松。正確的教育方法能夠讓孩子變得自信有活力，而且整個家庭氛圍也是會不一樣的。媽媽在教育孩子的時候一定要及時調整，及時教育。

高中生自卑的原因

1、學習成績的影響。高中階段的評價方式主要是以成績為依據，當實際水平低于期望值的時候，就容易產生自卑心理。

2、在與人交往中受挫。青少年在與他人交往過程中，可能遇到無法克服的障礙，導致交往挫折。如在友情中受挫，把失敗歸因于自己的無能或倒霉的命運，因而產生灰心喪氣、意志消沉的自卑思想。

3、在外人面前喜歡貶低孩子。在外人面前，家長總是學不會坦然地夸獎孩子，好像說自己孩子的好是在王婆賣瓜一樣，但是外人如何想的其實不重要，重要的是孩子的感受。在外人面前，家長自以為是在謙虛，對孩子說一些貶低性的話語。

高中生的教育方法

1、給高中生成長的空間

孩子升上高中后，父母不能再把孩子作為支配的對象，子女也已不再依從于父母，而成為獨立的自我了。父母不應該為失去自己的權威而失落，而應該給孩子成長的空間，尊重他們所需要的隱私權，遇事多同他們商量，同時學會傾聽，以平等而理解的關系對他們進行幫助和引導。

2、多跟孩子談心

家長要針對高中生在不同時機、不同原因中暴露出的心理、思想問題，及時進行談心疏導。在日常生活中家長要做到“三勤”，即勤了解高中生在學習中的思想反映；勤觀察他們在學習中的精神狀態；勤談心及時疏導孩子的思想疙瘩。

3、讓孩子自己做決定

對于高中生叛逆期，家長在和孩子溝通的時候，應該讓孩子做一些自己的決定，比如說自己做決定自己做什么樣的朋友、做什么樣的決定等等。這樣孩子有一種選擇被尊重的感覺，那么他會更愿意去反駁大人的意見，而且還會和父母對著干。